Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 23 Авг 2019, 05:02
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Кулинарная книга татошек: рецепты для худеющих и не только
| | |-+  Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
| | | |-+  Сибирская клетчатка
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] Вниз
Печать
Автор Тема:

Сибирская клетчатка

 (Прочитано 7098 раз)
Блонд87
Татошечка
*

Репутация: 2
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 26



Просмотр профиля
« : Четверг, 17 Ноя 2011, 14:39 »

Очень полезный продукт....снижает аппетит значительно....если сильно хочется есть ложка клетчатки в йогурт и есть не захочешь ближайшие несколько часов)))) Мне лично клетчатка нравиться с томатным соком запиваешь пару ложек и вечером кушать не хочется....)))
Записан
Максимус
Татошка
**

Репутация: 59
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 382


Мечтаю весить 65


Просмотр профиля
« Ответ #1 : Четверг, 17 Ноя 2011, 14:43 »

Блонд87 ты же это про отруби,да???
Записан
Блонд87
Татошечка
*

Репутация: 2
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 26



Просмотр профиля
« Ответ #2 : Четверг, 17 Ноя 2011, 14:46 »

ну можно и так назвать ...НО отруби калорийнее клетчатки...к тому же клетчатка не усваивается она как вошла так и выйдет))))))а отруби многие хорошо усваиваемые углеводы правда с небольшой калорийностью....
Записан
Svetla_ночка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 596
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 793


Светлана)


Просмотр профиля
« Ответ #3 : Четверг, 12 Апр 2012, 09:35 »

У меня такая есть с облепихой и ещё с чем то для печени кажется,я её с кашей утренней мешаю и даю время разбухнуть.
Записан
Юрий444
Татошка
**

Репутация: 17
Офлайн Офлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 277


минус 30 кг


Просмотр профиля
« Ответ #4 : Четверг, 12 Апр 2012, 12:13 »

Вообще-то Сибирская клетчатка и есть те-же отруби,только название другое из-за добавок. Cheesy
З.Ы Отруби=клетчатка(оболочка пшеничного зерна)
-------------------------------
Сибирская клетчатка ЛЬНЯНАЯ С ЧЕРНИКОЙ, банка 280 гр.

Состав: оболочка пшеничного зерна, льняная мука, черника, яблоко, корень лопуха.

Сибирская клетчатка ЛЬНЯНАЯ С ТРАВАМИ, банка 280 гр.
НОВИНКА!

Состав: оболочка пшеничного зерна, льняная мука, корень лопуха, лист крапивы, шиповник, лабазник вязолистный (трава), яблоко.
Записан
Tyafa
Татошечка
*

Репутация: 11
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 79


На 1 странице отчета мои достижения! Вес сдался!!!


Просмотр профиля
« Ответ #5 : Суббота, 28 Апр 2012, 19:08 »

Я ее каждое утро в йогурт добавляю! Мне нравится, а отруби так грызу!
Записан
Belka_ctrl
Татошечка
*

Репутация: 3
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10



Просмотр профиля
« Ответ #6 : Среда, 07 Ноя 2012, 12:40 »

И как эффект? А то у меня дома стоит, я вечно про неё забываю)
Записан
skarlet
Супер Татошка
***

Репутация: 77
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 529


идеальный вес 47 кг:) легко, просто и красиво....


Просмотр профиля
« Ответ #7 : Понедельник, 15 Апр 2013, 12:02 »

девочки пила растительную...с росторопшой мз АТБ..калорийность на 100 грамм 267 калорий..не хило...
результата пока нет...
купила сегодня сибирскую с клюквой...правда дороже в 10 раз...1я стоит 7 гривен...а эта 70 гривен....объем 300 грамм..
калорийность 35...у сибирской там разные начинки -клюква, расторопша, черника, соколинный глаз, витаминная, тонкая талия...и т.п. калорийность 35-75 калорий на 100 грамм...
с сегодняшнего дня попробуююю..отчитаюсь потом...
Записан
inna_i
Татошечка
*

Репутация: 2
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23



Просмотр профиля
« Ответ #8 : Понедельник, 27 Май 2013, 20:59 »

послушайте, если вы так ищете клетчатку - попробуйте делать зеленые коктейли - от них эффект тот же

(пучок зелени, чашка воды, банан и фрукты или горсть мороженных ягод)
зелень - шпинат, мангольд, любая салатная или дачная, даже сныть и подорожник подойдут - но честно пучек а не два листика
летом классно базилик с абрикосами и конечно со смородиной, а банан всегда добавит сладости

вкусно нечеловечески, заряд сил и море клетчатки - клетчатка зелени так же не усваивается как и отруби, но в зелени еще и витаминов вагон!

а зимой - с хурмой круто, или с грушами конференц и укропом -)))  в общем, простор для фантазии тот еще
Записан
Сурик
Татошечка
*

Репутация: 2
Офлайн Офлайн

Сообщений: 50



Просмотр профиля
« Ответ #9 : Четверг, 25 Июн 2015, 12:53 »

У меня такая есть с облепихой и ещё с чем то для печени кажется,я её с кашей утренней мешаю и даю время разбухнуть.
Это что то для печени - расторопша. Тоже дает чувство сытости и не усваивается. Но она сильно желчегонная. С ней тоже поосторожней надо, можно с курса сбиться совсем куда-нибудь не в ту сторону. А потом в кучу не собраться, или долго собираться. Тоже сильное растение. Мы очень ошибочно думаем, что растения по сравнению с химией действуют слабо.
Записан
Страниц: [1] Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!