Разгрузочный день на рисе

[ДЫМКА2]

 
Отвес -900г     (лично для меня).
Буду повторять, хотя бы раз в месяц.
Физически переносится легко, вот только бы морально настроиться  .

[tascha56]

Хорошая вещь кефир но с мясом и морковкой.

[mokanu]

Вот и я удивляюсь тому как можно на рисе разгрузится) Рис считается одним из продуктов который  может утолить голод человека при малых пропорциях.  Я понимаю сбросить живот, если он у вас есть) А похудеть я бы на нем точно не смогла, уж больно я его люблю)

[Vika-Vika]

На рисе хорошо кстати худеется, у меня только побочка от него была, пикантная запор вобщем.

вот я тоже этого боюсь, но попробовать хочется

[Red_Булка]

А мой диетолог не прописывает мне диеты, а просто один раз дала рекомендации, а дальше просто отслеживает моё похудание.