Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 22 Мар 2019, 14:24
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Системы питания (Модераторы: Робертовна, Веточка сакуры)
| | |-+  Новая диета 30 дней - не для слабеньких!!!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] Вниз
Печать
Автор Тема:

Новая диета 30 дней - не для слабеньких!!!

 (Прочитано 6349 раз)
julia30507
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 252
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 148


Юлия


Просмотр профиля
« : Четверг, 15 Сен 2011, 09:05 »

Диету нашла на другом форуме, понравилось, скопировала текст девушки, которая ее разместила, отвесы указаны тоже этой девушки - НЕ МОИ:

"Всем приветик. Итак, нашла одну диетку, хотя там она не одна....куча диет перемешанных между собой. Думаю будет результативно. Начинаем эксперимент с веса 92,5 Результаты в скобочках лично мои, у всех может быть по разному!"

Первый день: Кефир сколько хочется + 5 картофелин (картошку отварила и размяла в пюре, залила всё кефирчиком -- очень мило получилось)
( - 1кг)

Второй день: Кефир не ограниченно + курица -- запекла в рукаве 4 ножки, на целый день хватило, без кожи и косточек мяса где-то на 200г вышло. (-1,3кг)

Третий день: Мясо (у меня свинина) 300г на целый день, опять же запекла в рукаве с базиликом + кефир (я больше литра в день выпить не могу + вода, чай не пью))(-400гр)

Четвертый день: Карасик в рукаве + кефир (-1кг)

Пятый день: Кефир фрукты и овощи

Шестой день: 1,5 или 2 л кефира

Седьмой день: Только минеральная вода

Восьмой день: 1л молока

Девятый день:200г творога + 1л натурального сока

Десятый день:4 картохи вареные + 1 л сока натур.

Одиннадцатый день:6 яблок

Двенадцатый день:200г мяса + 1л овощного сока

Тринадцатый день:1л кефира

Четырнадцатый: Только яйца

Пятнадцатый: Вареная рыба

Шестнадцатый: Творог

Семнадцатый: Курица

Восемнадцатый: Картошка в мундире

Девятнадцатый: Мясо вареное

Двадцатый:Овощи любые

21: Фрукты

22:Кефир

23:Отвар шиповника

24:1 бут. минеральной воды делить на 6 порций.

25:Молоко 0,8 литра в течении дня. в 20-21 час можно яблоко.

26:Минеральная вода

27: Салат овощной (литровая банка) - капуста свежая, морковь и зелень. в салат добавляется 1ст.л. раст.масла. Салат делится на 3 части. В этот же день можно выпить 2 ст.воды или чая.

28:Молоко 0,8 л в течении дня

29:Завтрак - 1 яйцо отварное + 0,5 чая. В 11 дня стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед - 100г мяса + 100г консерв. зеленого горошка. Полдник - яблоко. Ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко.

30: 100г творога + 2ст молока или 1 бут. кефира. Вечером можно только 1 стакан чая.

По поводу отвесов, все индивидуально )))) Если кто решит попробовать, пишите, будет интересно, лично я НЕ СИДЕЛА
Записан
Ductuppycibly
Татошечка
*

Репутация: -6
Офлайн Офлайн

Сообщений: 4


Просмотр профиля
« Ответ #1 : Суббота, 22 Окт 2011, 03:09 »

Кому не нравится  что я делаю , может засунуть свое не нравится туда где ему больше нравится так чтобы ему понравилось то что не понравилась до этого и если ему опять не понравится то он может катиться куда подальше потому что мне это нравится
Записан
julia30507
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 252
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 148


Юлия


Просмотр профиля
« Ответ #2 : Понедельник, 24 Окт 2011, 08:30 »

Кому не нравится  что я делаю , может засунуть свое не нравится туда где ему больше нравится так чтобы ему понравилось то что не понравилась до этого и если ему опять не понравится то он может катиться куда подальше потому что мне это нравится
Это к чему ты это написал (а)??
Записан
Пельмешка
Татошка
**

Репутация: 27
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 164



Просмотр профиля
« Ответ #3 : Понедельник, 31 Окт 2011, 20:31 »

Жестокая диета, если у меня не получится с -60, то рискну и сяду на эту диету. ))
Записан
julia30507
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 252
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 148


Юлия


Просмотр профиля
« Ответ #4 : Вторник, 01 Ноя 2011, 08:39 »

Первые дни мне кажутся реальными, кроме тех, где одна вода
Записан
Пельмешка
Татошка
**

Репутация: 27
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 164



Просмотр профиля
« Ответ #5 : Вторник, 01 Ноя 2011, 18:51 »

Первые дни мне кажутся реальными, кроме тех, где одна вода
Да, первые дни меню терпимое, а вот там где вода одна и молоко там сила воли нужна и все обязательно получится ))
Записан
julia30507
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 252
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 148


Юлия


Просмотр профиля
« Ответ #6 : Среда, 02 Ноя 2011, 10:34 »

Ну где молоко - особо не трудно. Я как-то пила один кефир в течение дня. Для меня проблема, что я без горячего не могу, хотя бы чай надо. О кофе вообще молчу, стараюсь во время диеты если очень хочется, то только с утра рано.
Записан
Страниц: [1] Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!