Не знаю, я тебя читаю)))
Думаю такие люди есть, думаю и мы так сможем, главное закрепить достигнутый вес и потом правильно питаться.
Вот Надюха, например, считает калории и у неё хорошо получается держать вес под контролем.
Для меня это немного сложновато, но осваивать нужно.
До желанного веса осталось немного, потом на 3 месяца уйду на закреп. И потом нужно будет наверное осваивать подсчёт калорий.
Девочки мне давали ссылку на калькулятор калорий. Но на одном я как-то криво считала)))) А с другим, Надюхиным, пока так и не разобралась.
И какой у тебя сейчас вес? Много набрала что ль? Да ладно... ты нас разыгрываешь
Автор