Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
Вам не пришло
письмо с кодом активации?
Среда, 20 Фев 2019, 23:40
Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
Татоша.ру диеты и многое другое
Разгрузочные дни
(Модераторы:
Робертовна
,
Angaro4ka
)
Разгруз-АРБУЗ. Убирают пузико сочные арбузики!
« предыдущая тема
следующая тема »
Страниц:
[
1
]
2
3
Автор
Тема:
Разгруз-АРБУЗ. Убирают пузико сочные арбузики!
(Прочитано 28460 раз)
*мИРАж*
Супер Татошка
Репутация: 277
Офлайн
Пол:
Сообщений: 817
Разгруз-АРБУЗ. Убирают пузико сочные арбузики!
«
:
Среда, 20 Июл 2011, 09:22 »
Арбузный разгрузочный день – самый приятный, вкусный и при этом легко переносимый разгрузочный день. Арбуз – низкокалорийный продукт. В 100 г мякоти арбуза содержится всего 30 ккал. Для арбузного разгрузочного дня вам потребуется небольшой арбуз на 7-9 кг, который, собственно, и необходимо съесть в течении разгрузочного дня. Только не съедайте сразу весь арбуз, во-первых есть вероятность, что вы лопните, а во-вторых, что вам кушать в течении оставшегося дня. Разделите арбуз примерно на 5-6 приемов.
За счет того, что в арбузе содержится большое количество воды, вы будете быстро утолять голод, поэтому арбузный разгрузочный день переносится довольно легко. К тому же арбуз – это очень вкусно и полезно! Арбуз работает как веник, он «вымывает» наш желудок и кишечник, очищая при этом организм. Так что благодаря арбузным разгрузочным дням вы сможете не только сбросить лишние килограммы, но и почистить свой организм. Проводите такой разгрузочный день 1-2 раза в неделю и результат не заставит себя ждать.
«
Последнее редактирование: Среда, 20 Июл 2011, 09:46 от Элис
»
Записан
*мИРАж*
Супер Татошка
Репутация: 277
Офлайн
Пол:
Сообщений: 817
Re: Разгруз-АРБУЗ. Убирают пузико сочные арбузики!
«
Ответ #1 :
Четверг, 21 Июл 2011, 07:18 »
-500 гр
Учитывая, что КД пришли и вес в пределах нормы, отвес порадовал.
Записан
B.E.Z.D.N.A.
Татошечка
Репутация: 11
Офлайн
Пол:
Сообщений: 30
Re: Разгруз-АРБУЗ. Убирают пузико сочные арбузики!
«
Ответ #2 :
Вторник, 02 Авг 2011, 01:50 »
Цитата: *мИРАж* от Четверг, 21 Июл 2011, 07:18
-500 гр
Учитывая, что КД пришли и вес в пределах нормы, отвес порадовал.
у меня аналогичная ситуация и минус 300гр.правда я все равно что-то ела кроме арбуза..в основном за сыном подъедала
Записан
Вредная Зайка
Татошечка
Репутация: 1
Офлайн
Пол:
Сообщений: 5
Стремлюсь к лучшему...
Re: Разгруз-АРБУЗ. Убирают пузико сочные арбузики!
«
Ответ #3 :
Четверг, 04 Авг 2011, 20:14 »
Мне кажется,что в разгрузке на арбузе уходит не столько кг сколько вода из организма.
Записан
B.E.Z.D.N.A.
Татошечка
Репутация: 11
Офлайн
Пол:
Сообщений: 30
Re: Разгруз-АРБУЗ. Убирают пузико сочные арбузики!
«
Ответ #4 :
Суббота, 06 Авг 2011, 19:53 »
Цитата: Вредная Зайка от Четверг, 04 Авг 2011, 20:14
Мне кажется,что в разгрузке на арбузе уходит не столько кг сколько вода из организма.
я тоже так думаю, хотя, на мой взгляд, это касается практически всех разгрузочных дней....
я просто очень люблю арбузы, а тут еще такой вкусный выбрала,что разгруз получился сам по себе, незапланированный
Записан
оленька1992
Татошечка
Репутация: 21
Офлайн
Пол:
Сообщений: 102
Re: Разгруз-АРБУЗ. Убирают пузико сочные арбузики!
«
Ответ #5 :
Воскресенье, 14 Авг 2011, 10:35 »
а вот и я с супер-пупер результатом!!!минус 800 гр!!!
Записан
Нюсик:)
Супер Татошка
Репутация: 266
Офлайн
Пол:
Сообщений: 917
(=Урря!!! Я в Ведролёте!!!=)
Re: Разгруз-АРБУЗ. Убирают пузико сочные арбузики!
«
Ответ #6 :
Воскресенье, 14 Авг 2011, 10:43 »
Ааа, хочу на арбузики! Числа 21 я с вами!!!
Записан
*мИРАж*
Супер Татошка
Репутация: 277
Офлайн
Пол:
Сообщений: 817
Re: Разгруз-АРБУЗ. Убирают пузико сочные арбузики!
«
Ответ #7 :
Вторник, 23 Авг 2011, 07:48 »
-500 гр. Я надеялась на 1 кг. Эххххх....
Записан
Lana25
Мега-супер Татошка
Репутация: 848
Офлайн
Пол:
Сообщений: 2 743
Первая цель-линеечка №2
Re: Разгруз-АРБУЗ. Убирают пузико сочные арбузики!
«
Ответ #8 :
Вторник, 23 Авг 2011, 09:10 »
Пару дней назад был разгруз на арбузе- 800 гр.
Вчера тоже разгруз - 300гр(но пришли КД).
Записан
Gerlyanda
Татошечка
Репутация: 2
Офлайн
Пол:
Сообщений: 50
Re: Разгруз-АРБУЗ. Убирают пузико сочные арбузики!
«
Ответ #9 :
Четверг, 25 Авг 2011, 04:20 »
странно, но у меня на арбузе не ушло ни грамма
Вот на кефире недавно разгружалась 2 дня плюс пару кусочков черного хлеба -1,9кг. А вы его весь день ели, или только до 18.00?
Записан
*мИРАж*
Супер Татошка
Репутация: 277
Офлайн
Пол:
Сообщений: 817
Re: Разгруз-АРБУЗ. Убирают пузико сочные арбузики!
«
Ответ #10 :
Четверг, 25 Авг 2011, 07:50 »
Я весь день, часа до 21го.
Записан
100матолог ✔
Легенда Татоши
Репутация: 3413
Офлайн
Пол:
Сообщений: 20 829
Кому укольчик? :)
Re: Разгруз-АРБУЗ. Убирают пузико сочные арбузики!
«
Ответ #11 :
Вторник, 30 Авг 2011, 11:16 »
У меня уходило 1,4 кг и 1,1 кг
Завтра ещё раз разгружусь.
Записан
viwenka
Татошечка
Репутация: 0
Офлайн
Пол:
Сообщений: 3
Re: Разгруз-АРБУЗ. Убирают пузико сочные арбузики!
«
Ответ #12 :
Среда, 10 Окт 2012, 11:20 »
Арбузные разгрузочные дни это смело! Все никак не решаюсь сделать себе такой денек. Подруга пробовала, а потом ночью сорвалась и взяла в плен холодильник))))))))...зря мучилась......
Записан
anima
Татошечка
Репутация: 2
Офлайн
Пол:
Сообщений: 1
Re: Разгруз-АРБУЗ. Убирают пузико сочные арбузики!
«
Ответ #13 :
Пятница, 19 Окт 2012, 02:06 »
у меня дома пару арбузиков завалялось для такого дня) если честно- меня после арбуза днем- к вечеру на такой жор тянет!!! это ужас! значит вечером рано нужно ложиться спать))
Записан
Danochka
Татошечка
Репутация: 1
Офлайн
Сообщений: 17
Re: Разгруз-АРБУЗ. Убирают пузико сочные арбузики!
«
Ответ #14 :
Суббота, 27 Окт 2012, 15:51 »
Девочки, а почему так получается? Ведь кефир каллорийнее арбуза? Почему же при кефирной разнругке теряется значительно больше, чем при арбузной? Может кто-нибудь знает?
Записан
Страниц:
[
1
]
2
3
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
Татоша.ру диеты и многое другое
-----------------------------
=> Рецепты диет
=> Системы питания
=> Разгрузочные дни
=> Диеты звезд
=> Отчеты о похудении
=> Худеем вместе
=> Полезная информация
=> Кулинарная книга татошек: рецепты для худеющих и не только
===> Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
===> Блюда из круп
===> Прохладительные напитки
===> Выпечка
===> Десерты
===> Закуски
===> Салаты
===> Вторые блюда
===> Первые блюда
===> Вот как я могу! Фотографии приготовленного
=> Спорт и потеря веса
===> BFFM-BFS
===> Народные рецепты
=> Очищение организма
===> В ожидании аиста
=====> Худеем после родов
=====> 9 месяцев надежды - 9 месяцев любви
=> Уход за собой, одежда, домашний уют
=> Свободный полет
===> Домашние животные и цветы в горшках
===> Наши хобби
=====> Схемы для вышивания
=====> Схемы для бисероплетения
=====> Схемы для вязания
===> Сны и сонники
=====> Кулинарный сонник
=====> Сонник Ванги
=====> Сонник Нострадамуса
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Войти
Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.
Powered by SMF 1.1.21
|
SMF © 2011, Simple Machines
Загружается...