Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 23 Авг 2019, 13:42
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Разгрузочные дни (Модераторы: Робертовна, Angaro4ka)
| | |-+  Разгруз-АРБУЗ. Убирают пузико сочные арбузики!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] 2 3 Вниз
Печать
Автор Тема:

Разгруз-АРБУЗ. Убирают пузико сочные арбузики!

 (Прочитано 30025 раз)
*мИРАж*
Супер Татошка
***

Репутация: 277
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 793



Просмотр профиля
« : Среда, 20 Июл 2011, 09:22 »

Арбузный разгрузочный день – самый приятный, вкусный и при этом легко переносимый разгрузочный день. Арбуз – низкокалорийный продукт. В 100 г мякоти арбуза содержится всего 30 ккал. Для арбузного разгрузочного дня вам потребуется небольшой арбуз на 7-9 кг, который, собственно, и необходимо съесть в течении разгрузочного дня. Только не съедайте сразу весь арбуз, во-первых есть вероятность, что вы лопните, а во-вторых, что вам кушать в течении оставшегося дня. Разделите арбуз примерно на 5-6 приемов.

За счет того, что в арбузе содержится большое количество воды, вы будете быстро утолять голод, поэтому арбузный разгрузочный день переносится довольно легко. К тому же арбуз – это очень вкусно и полезно! Арбуз работает как веник, он «вымывает» наш желудок и кишечник, очищая при этом организм. Так что благодаря арбузным разгрузочным дням вы сможете не только сбросить лишние килограммы, но и почистить свой организм. Проводите такой разгрузочный день 1-2 раза в неделю и результат не заставит себя ждать.
« Последнее редактирование: Среда, 20 Июл 2011, 09:46 от Элис » Записан
*мИРАж*
Супер Татошка
***

Репутация: 277
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 793



Просмотр профиля
« Ответ #1 : Четверг, 21 Июл 2011, 07:18 »

-500 гр
Учитывая, что КД пришли и вес в пределах нормы, отвес порадовал.
Записан
B.E.Z.D.N.A.
Татошечка
*

Репутация: 11
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 30



Просмотр профиля
« Ответ #2 : Вторник, 02 Авг 2011, 01:50 »

-500 гр
Учитывая, что КД пришли и вес в пределах нормы, отвес порадовал.
у меня аналогичная ситуация и минус 300гр.правда я все равно что-то ела кроме арбуза..в основном за сыном подъедала  Grin
Записан
Вредная Зайка
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5


Стремлюсь к лучшему...


Просмотр профиля
« Ответ #3 : Четверг, 04 Авг 2011, 20:14 »

Мне кажется,что в разгрузке на арбузе уходит не столько кг сколько вода из организма.
Записан
B.E.Z.D.N.A.
Татошечка
*

Репутация: 11
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 30



Просмотр профиля
« Ответ #4 : Суббота, 06 Авг 2011, 19:53 »

Мне кажется,что в разгрузке на арбузе уходит не столько кг сколько вода из организма.
я тоже так думаю, хотя, на мой взгляд, это касается практически всех разгрузочных дней.... Huh?я просто очень люблю арбузы, а тут еще такой вкусный выбрала,что разгруз получился сам по себе, незапланированный  Cheesy
Записан
оленька1992
Татошечка
*

Репутация: 21
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 102



Просмотр профиля
« Ответ #5 : Воскресенье, 14 Авг 2011, 10:35 »

а вот  и я с супер-пупер результатом!!!минус 800 гр!!!
Записан
Нюсик:)
Супер Татошка
***

Репутация: 266
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 917


(=Урря!!! Я в Ведролёте!!!=)


Просмотр профиля
« Ответ #6 : Воскресенье, 14 Авг 2011, 10:43 »

Ааа, хочу на арбузики! Числа 21 я с вами!!!
Записан
*мИРАж*
Супер Татошка
***

Репутация: 277
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 793



Просмотр профиля
« Ответ #7 : Вторник, 23 Авг 2011, 07:48 »

-500 гр. Я надеялась на 1 кг. Эххххх....
Записан
Lana25
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 848
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 720


Первая цель-линеечка №2


Просмотр профиля
« Ответ #8 : Вторник, 23 Авг 2011, 09:10 »

Пару дней назад был разгруз на арбузе- 800 гр.
Вчера тоже разгруз - 300гр(но пришли КД).
Записан
Gerlyanda
Татошечка
*

Репутация: 2
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 50



Просмотр профиля
« Ответ #9 : Четверг, 25 Авг 2011, 04:20 »

странно, но у меня на арбузе не ушло ни грамма Huh? Вот на кефире недавно разгружалась 2 дня плюс пару кусочков черного хлеба -1,9кг. А вы его весь день ели, или только до 18.00?
Записан
*мИРАж*
Супер Татошка
***

Репутация: 277
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 793



Просмотр профиля
« Ответ #10 : Четверг, 25 Авг 2011, 07:50 »

Я весь день, часа до 21го.
Записан
100матолог ✔
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3413
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 20 784


Кому укольчик? :)


Просмотр профиля
« Ответ #11 : Вторник, 30 Авг 2011, 11:16 »

У меня уходило 1,4 кг и 1,1 кг Smiley Завтра ещё раз разгружусь.
Записан
viwenka
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3


Просмотр профиля
« Ответ #12 : Среда, 10 Окт 2012, 11:20 »

Арбузные разгрузочные дни это смело! Все никак не решаюсь сделать себе такой денек. Подруга пробовала, а потом ночью сорвалась и взяла в плен холодильник))))))))...зря мучилась......
Записан
anima
Татошечка
*

Репутация: 2
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1



Просмотр профиля
« Ответ #13 : Пятница, 19 Окт 2012, 02:06 »

у меня дома пару арбузиков завалялось для такого дня) если честно- меня после арбуза днем- к вечеру на такой жор тянет!!! это ужас! значит вечером рано нужно ложиться спать))
Записан
Danochka
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 17



Просмотр профиля
« Ответ #14 : Суббота, 27 Окт 2012, 15:51 »

Девочки, а почему так получается? Ведь кефир каллорийнее арбуза? Почему же  при кефирной разнругке теряется значительно больше, чем при арбузной? Может кто-нибудь знает?
Записан
Страниц: [1] 2 3 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!