Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 26 Апр 2019, 18:01
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Разгрузочные дни (Модераторы: Робертовна, Angaro4ka)
| | |-+  Самый простой кефирный разгруз.Пьем только кефир.
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 4 5 [6] 7 Вниз
Печать
Автор Тема:

Самый простой кефирный разгруз.Пьем только кефир.

 (Прочитано 68534 раз)
KateriSam
Татошка
**

Репутация: 33
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 140



Просмотр профиля
« Ответ #75 : Среда, 30 Июл 2014, 07:13 »

Сегодня буду на кефире разгружаться. Правда если будет тяжко добавлю огурчики. Посмотрим как пойдет.
Записан
Kalinka-80
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 36



Просмотр профиля
« Ответ #76 : Пятница, 06 Фев 2015, 13:04 »

На кефире несложно сидеть, я с него совсем не голодная
Записан
Koti
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2


Просмотр профиля
« Ответ #77 : Воскресенье, 15 Фев 2015, 23:45 »

да кефир вещь классная. Я тоже выдерживаю только дня два, но я сама делаю кефир из нежирного домашнего молока и закваски. худею на 1 кг, главное после разгрузочного дня не отрываться в плане обжорства.
Записан
Tiqoda
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 6


Просмотр профиля
« Ответ #78 : Пятница, 24 Апр 2015, 01:14 »

 Всем доброго времени суток)  Знаете девочки, а у меня от кефира начинается жуткая молочница). А у вас? Такого не бывает? Может надо что то параллельно принимать?
Записан
Радостная
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1



Просмотр профиля
« Ответ #79 : Четверг, 14 Май 2015, 12:20 »

Интересно, а можно кефирный разгруз совместить с петрушкой или отрубями? Или отрубями с петрушкой?)
Записан
Flory
Татошечка
*

Репутация: 10
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 51


Добрая фея


Просмотр профиля
« Ответ #80 : Суббота, 20 Июн 2015, 19:15 »

Кефир - это супер. Мало того, что я его люблю и мону пить сутками. Так ещё и делаю так же, как и вы, разгрузочные дни. Только полностью на кефире я не сидела. Дополнчла его то яблочком, то бананом, то грушей, в общем каким-нибудь фруктом. Результат есть, но нужно чаще такое делать. А то такой результат пропадает у меня.
Записан
Наталья Арт
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 65



Просмотр профиля
« Ответ #81 : Среда, 24 Июн 2015, 21:47 »

Интересно, а можно кефирный разгруз совместить с петрушкой или отрубями? Или отрубями с петрушкой?)
Насчет зелени не уверена, как бы не послабило сильно. А насчет отрубей - надо экспериментировать. Вообще моно дополнить, как Flory говорит, фруктиком каким-нибудь. А то целый день на кислом сидеть - желудок может потом бунтовать.
Записан
Терпсихора
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3



Просмотр профиля
« Ответ #82 : Понедельник, 23 Ноя 2015, 22:38 »

Больше всего нравится на кефире сидеть. Правда, в другое время его пить уже не могу
Записан
Tatolina
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4



Просмотр профиля
« Ответ #83 : Вторник, 01 Дек 2015, 16:36 »

Я бы не стала пить больше 1 стакана кефира в день, во избежение повышенной кислотности. 
Записан
Bogdana
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 9


Если чего - то очень сильно захотеть, то вся Вселе


Просмотр профиля
« Ответ #84 : Воскресенье, 27 Дек 2015, 06:40 »

Я с сегодняшнего  дня решила на кефире посидеть, посмотрим через 3 дня на результат. Вес на сегодня 65.1
Записан
Ягода-малина
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2



Просмотр профиля
« Ответ #85 : Четверг, 07 Июл 2016, 11:00 »

Самый мой любимый вариант разгрузочного дня! Проще простого. Но меня только на один день хватает, хотя говорят, что можно дня два-три на кефире посидеть.
Записан
ira19840
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 58



Просмотр профиля
« Ответ #86 : Вторник, 09 Авг 2016, 22:40 »

Тоже решила сделать разгрузочный день и понимаю, что на кефире мне будет проще всего.
Записан
Ксюша123
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4



Просмотр профиля
« Ответ #87 : Пятница, 12 Авг 2016, 08:34 »

люблю кефир, но целый день его пить, наверно трудно, пока еще не пробовала.
Записан
Alinka123
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 4


Просмотр профиля
« Ответ #88 : Воскресенье, 04 Сен 2016, 22:16 »

пробывала, не понравилось(
Записан
Оксана-77711
Татошечка
*

Репутация: 2
Офлайн Офлайн

Сообщений: 12


Просмотр профиля
« Ответ #89 : Четверг, 16 Мар 2017, 08:49 »

я на кефире 3 дня сидела, пару кило скинула, я частенько практикую разгрузочные дни на кефире
Записан
Страниц: 1 ... 4 5 [6] 7 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!