Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 23 Авг 2019, 13:46
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Разгрузочные дни (Модераторы: Робертовна, Angaro4ka)
| | |-+  Самый простой кефирный разгруз.Пьем только кефир.
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] 2 3 ... 7 Вниз
Печать
Автор Тема:

Самый простой кефирный разгруз.Пьем только кефир.

 (Прочитано 70465 раз)
оленька1992
Татошечка
*

Репутация: 21
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 102



Просмотр профиля
« : Вторник, 19 Июл 2011, 12:44 »

Я уже делала такой разгрузочный день.Я пила весь день 0.5 % кефир(но лучше 1.5%)и благодаря ему сбросила 1 кг за день. Lips Sealed
Кто пробовал делитесь опытом.Может я что-то не так делаю и лучше что-то добавить к кефиру?
Записан
оленька1992
Татошечка
*

Репутация: 21
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 102



Просмотр профиля
« Ответ #1 : Четверг, 21 Июл 2011, 08:28 »

конечно трудно его выдерживать,но худеешь после него классно Cheesy
Записан
оленька1992
Татошечка
*

Репутация: 21
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 102



Просмотр профиля
« Ответ #2 : Четверг, 21 Июл 2011, 10:06 »

если голова кружиться не будет,то надо попробовать денька 3 посидеть
Записан
оленька1992
Татошечка
*

Репутация: 21
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 102



Просмотр профиля
« Ответ #3 : Пятница, 22 Июл 2011, 10:24 »

в конце августа буду вес кефиром добивать ,пока меня только на один день хватает
Записан
оленька1992
Татошечка
*

Репутация: 21
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 102



Просмотр профиля
« Ответ #4 : Суббота, 23 Июл 2011, 09:07 »

довольно сложно выдержать ,конечно бывают дни когда легко Cheesy,а бывает срываешся Evil
Записан
оленька1992
Татошечка
*

Репутация: 21
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 102



Просмотр профиля
« Ответ #5 : Пятница, 05 Авг 2011, 12:52 »

минус 400 -это классно Smiley,главное организм скажет спасибо за полезный день
Записан
оленька1992
Татошечка
*

Репутация: 21
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 102



Просмотр профиля
« Ответ #6 : Пятница, 05 Авг 2011, 13:02 »

кефир-полезный,но я бывает срываюсь,т.к. под вечер иногда неприятно в желудке.
Записан
оленька1992
Татошечка
*

Репутация: 21
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 102



Просмотр профиля
« Ответ #7 : Суббота, 13 Авг 2011, 09:15 »

Может воды много.
Записан
оленька1992
Татошечка
*

Репутация: 21
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 102



Просмотр профиля
« Ответ #8 : Воскресенье, 28 Авг 2011, 08:37 »

за один день-1кг))) урааа))))
молодец!
Я сегодня тоже на кефире .Вчера кричала что видеть его не могу,а сегодня меня мама уговорила вместе разгружаться Cheesy Ох и сложный у меня денек будет!
Записан
Nazmin
Татошечка
*

Репутация: 13
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 36


Вечная Мелодия


Просмотр профиля
« Ответ #9 : Воскресенье, 28 Авг 2011, 13:55 »

Я предпочитаю кефиру айран. Вкус нравится и он очень полезный.
Записан
Фея я
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 790
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 852


начало диеты: Стакан воды за 3 дня до еды


Просмотр профиля
« Ответ #10 : Пятница, 09 Сен 2011, 00:14 »

кефирок, кефирок-вобще полезная вещь!!!!
как-то просидела 4 дня на одном кефире в итоге минус 3кг!!!надо повторить Smiley
никто на 3 дня со мной не хочет, одной скучно(((
Записан
loyliza
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 7


Просмотр профиля
« Ответ #11 : Пятница, 09 Сен 2011, 09:34 »

я с тобой))говори когда)
Записан
Фея я
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 790
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 852


начало диеты: Стакан воды за 3 дня до еды


Просмотр профиля
« Ответ #12 : Пятница, 09 Сен 2011, 09:40 »

ураааа, так сегодня питница-отдыхаем! Smiley
суббота день тяжелый, тож не особо захочется, предлагаю либо с воскресенья, либо уж с понедельника
может и больше 3-х дней сможем, как результаты увидим Smiley
Записан
Фея я
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 790
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 852


начало диеты: Стакан воды за 3 дня до еды


Просмотр профиля
« Ответ #13 : Пятница, 09 Сен 2011, 09:41 »

+ тебе за желание идти в бой! Smiley
Записан
loyliza
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 7


Просмотр профиля
« Ответ #14 : Пятница, 09 Сен 2011, 11:41 »

в субботу решим))
Записан
Страниц: [1] 2 3 ... 7 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!