Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 26 Апр 2019, 07:53
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  БУДУ красивой и точка! ФОТО 1, 38 стр.
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 44 Вниз
Печать
Автор Тема:

БУДУ красивой и точка! ФОТО 1, 38 стр.

 (Прочитано 59741 раз)
Викуля ;)
Татошка
**

Репутация: 86
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 424



Просмотр профиля
« Ответ #15 : Вторник, 19 Июл 2011, 10:44 »

Девочки подскажите,а как быть  с телом. Мне же  нагрузки большие нельзя при таком весе. и так позвоночник ооооочень дает о себе знать и без них. Что делать,чтоб кожа выглядела не отвисшей?или это я уже себя пугаю? может зарядку делать или она ничего не дает?
Записан
бомбовозик
Супер Татошка
***

Репутация: 497
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 375



Просмотр профиля
« Ответ #16 : Вторник, 19 Июл 2011, 10:47 »

Зарядка очень многое дает, хоть чуть-чуть но мышцы активируешь ты, а вообще тебе на аква аэробику хорошо бы походить, в воде такой нагрузки не чувствуешь, а мышцы работают.
Записан
Леся К.
Супер Татошка
***

Репутация: 261
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 772



Просмотр профиля
« Ответ #17 : Вторник, 19 Июл 2011, 10:49 »

Зарядку поделай, но не так чтобы раз сделать, а потом неделю не вставать, а в меру сил, постепенно увеличивая кол-во упражнений. И Женя права, бассейн очень хорошо будет или просто пока лето в водоеме плавать.
Записан
Викуля ;)
Татошка
**

Репутация: 86
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 424



Просмотр профиля
« Ответ #18 : Вторник, 19 Июл 2011, 10:53 »

Да я на море сейчас ходить почаще буду,мне 15 мин езды до него Smiley
« Последнее редактирование: Пятница, 22 Июл 2011, 08:27 от Викуля ;) » Записан
Викуля ;)
Татошка
**

Репутация: 86
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 424



Просмотр профиля
« Ответ #19 : Вторник, 19 Июл 2011, 11:00 »

Скажите, а у кого-то  из девочек с форума удавалось сбросить больше 40- 50 кг? а то не могу найти такого отчета? может знаете?
Записан
бомбовозик
Супер Татошка
***

Репутация: 497
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 375



Просмотр профиля
« Ответ #20 : Вторник, 19 Июл 2011, 11:07 »

http://www.tatosha.ru/index.php?topic=6797.0 вот тебе Викусь почитай, у нее тоже вес за 100 был. Очень много таких отчетов, просто поищи.
Записан
Викуля ;)
Татошка
**

Репутация: 86
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 424



Просмотр профиля
« Ответ #21 : Вторник, 19 Июл 2011, 11:17 »

Где я раньше была,почему в себе держала свою проблему и даже не пыталась что-то найти, посмотреть, вдохновиться от чьих-то собственных побед...
Записан
бомбовозик
Супер Татошка
***

Репутация: 497
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 375



Просмотр профиля
« Ответ #22 : Вторник, 19 Июл 2011, 11:23 »

Главное сейчас ты у нас, давай фотки, посмотрим, может и не страшно там все вовсе.
Записан
Викуля ;)
Татошка
**

Репутация: 86
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 424



Просмотр профиля
« Ответ #23 : Вторник, 19 Июл 2011, 11:24 »

уже в первый пост вставила
Записан
бомбовозик
Супер Татошка
***

Репутация: 497
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 375



Просмотр профиля
« Ответ #24 : Вторник, 19 Июл 2011, 11:26 »

Красавица и рост у тебя хороший! Все получится!
Записан
бомбовозик
Супер Татошка
***

Репутация: 497
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 375



Просмотр профиля
« Ответ #25 : Вторник, 19 Июл 2011, 11:36 »

Вик, как муж отреагировал на твою идею похудеть?
Записан
Викуля ;)
Татошка
**

Репутация: 86
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 424



Просмотр профиля
« Ответ #26 : Вторник, 19 Июл 2011, 11:46 »

ООО,муж у меня вобще самый замечательный (тьфу-тьфу,чтоб не сглазить). Он сказал,что поддержет меня, понимает,что мне просто физически тяжело с таким весом,тут уже даже и не в красоте дело. Он сам видит как я глотаю таблетки обесбаливающие, и как щиколотки у меня покрываться начинают красной сеточкой. Одно я только его попросила-не уговаривать меня кушать( а раньше так и было)
« Последнее редактирование: Пятница, 22 Июл 2011, 08:27 от Викуля ;) » Записан
бомбовозик
Супер Татошка
***

Репутация: 497
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 375



Просмотр профиля
« Ответ #27 : Вторник, 19 Июл 2011, 11:50 »

Красавчик, твой муж! 
Записан
Викуля ;)
Татошка
**

Репутация: 86
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 424



Просмотр профиля
« Ответ #28 : Вторник, 19 Июл 2011, 16:29 »

маленький первый отчетик по сьеденному: ела за сегодня 4 раза,еще ждет 5-ый))  1: утром отварное яйцо и помидора, 2: кусочек маринованного коропа,одна ложка каши гречневой и помидора, 3 : стакан кефира, 4: салат из свежих овощей, а на вечер ждет 5 штук пельмешек и баклажанная икра))) воть) и тонны,тонны воды)))
Записан
Викуля ;)
Татошка
**

Репутация: 86
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 424



Просмотр профиля
« Ответ #29 : Вторник, 19 Июл 2011, 16:38 »

Девочки,а вот если очень приочень хочется кушать,может можно что-то сьесть или выпить,что приглушит аппетит? посоветуете?
Записан
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 44 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!