b_last_error = 1580975427; ?> Аленушка стройнеет.. И этим все сказано)))

Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Вторник, 29 Ноя 2022, 21:07
Начало Помощь Войти Регистрация


+ 
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Аленушка стройнеет.. И этим все сказано)))
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 255 Вниз
Печать
Автор Тема:

Аленушка стройнеет.. И этим все сказано)))

 (Прочитано 476086 раз)
~Алиенка~
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 945
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 993


Как же хорошо уходит вес...(аутотренинг)


Просмотр профиля
« Ответ #30 : Среда, 13 Апр 2011, 10:38 »

Спасибо тебе за поддержку,это тоже кстати помогает от аппетита! Wink
Я свою диету начала с покупки контейнеров для обеда,выбрала самые маленькие,но и то на 320гр. Это первый шаг,самый главный. Даже когда выходная,готовлю себе отдельные явства ложу в коробочку и в холодильник  . Ну и фруктики всегда под носом. Бывает какое дело нарисуется,дак контейнеры в сумку и побежала по делам Grin.
Записан
~Алиенка~
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 945
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 993


Как же хорошо уходит вес...(аутотренинг)


Просмотр профиля
« Ответ #31 : Четверг, 14 Апр 2011, 07:34 »

 Всем доброе утро! Вчера какой то голодный день был, часиком в двенадцать впихнула в себя маленький кусочек амлетика с ложкой тушенных овощей, затем вода,вода вода.. Взяла с собой в баньку маленько салатика огурчики с помидоркой(100гр) скушала там в шесть часов. Если чесно после парилки потряхивать стало, испугалась маленько. Вечером супруг отругал и заставил ужинать с ним Angry..часов в 10 вечера слопала пару пластиночек сыра, и пиво бутылку, скучно ему одному блиннн. Ну ладно, я не сильно сопротивлялась . Сегодня на весах отвесик-500гр(как и заказывала) .
Записан
~Алиенка~
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 945
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 993


Как же хорошо уходит вес...(аутотренинг)


Просмотр профиля
« Ответ #32 : Четверг, 14 Апр 2011, 07:39 »

 Ну вот ведь задача,вечером к племяшке на кашу... Надо наверное сестре позвонить меню заказать себе на вечер Cheesy Или думаю предварительно опять в баньку сбегать?
 Утром позавтракала питьевым йогуртом с клетчаткой,на обед наверное творожок... и вода вода водаааа....
 Вместо зарядке пошла в квартире генералить
Записан
Claire
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3828
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 890

Спасибо всем!!!


Просмотр профиля
« Ответ #33 : Четверг, 14 Апр 2011, 07:50 »


++++++++
С отвесиком!!!
Удачно погенералить!!!Мне тоже надо бы,да лень...
Записан
Gliona
Татошка
**

Репутация: 51
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 141


http://www.tatosha.ru/index.php?topic=8206.0


Просмотр профиля
« Ответ #34 : Четверг, 14 Апр 2011, 08:06 »

Приветик! Если на завтрак у тебя йогурт, а на обед творожок, то вечером можно будет съесть у племяшкии каши немного. Всё равно очень мало калорий получится.

Поздравляю с отвесом! 500 гр - это не мало! 

Хорошо, что много воды пьешь. А ты пьешь обычную или газированную? Мне вот газированная от голода лучше помогает, хотя знаю, что она вреднее
Записан
panterka
Татошка
**

Репутация: 461
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 252


стройность-залог уверенности в себе


Просмотр профиля
« Ответ #35 : Четверг, 14 Апр 2011, 08:33 »

Приветики и я заскочила к тебе, ты молодец каждый день отвесики .
Записан
~Алиенка~
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 945
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 993


Как же хорошо уходит вес...(аутотренинг)


Просмотр профиля
« Ответ #36 : Четверг, 14 Апр 2011, 08:55 »

Claire Я тоже лентяйка,но раз зарядку пока ленюсь,приходится генералить чаще Cheesy.. Спасибо за поддержку и картинка приятненькая Azn
Записан
Анжеличка
Супер Татошка
***

Репутация: 142
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 596



Просмотр профиля
« Ответ #37 : Четверг, 14 Апр 2011, 08:59 »

Доброе утро !желаю у племяши хорошо провести время ;-)
Записан
~Алиенка~
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 945
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 993


Как же хорошо уходит вес...(аутотренинг)


Просмотр профиля
« Ответ #38 : Четверг, 14 Апр 2011, 09:02 »

Gliona ты права,наверное слопаю кашку!!! А водичку пью простую без газа Wink. погенералила охота в баню опять,наверное щас соберусь всё же Grin.. Спасибки за поддержку Azn
  panterka приветик. Спасибо что заскочила. Стараюсь времени маловато остаётся. У супруга юбилей в начале июня,для начала сделаю ему подарок в виде постройневшей Половинки .. Ну а потом продолжу к отпуску стройнет
ь Wink
 angelok-90 Приветик!!! Спасибо что забежала, и тебе желаю не скучать и провести время без вреда для фигуры
Записан
panterka
Татошка
**

Репутация: 461
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 252


стройность-залог уверенности в себе


Просмотр профиля
« Ответ #39 : Четверг, 14 Апр 2011, 09:07 »

Ну молодец хороший подарок мужу делаеш да и себе за одно.
Записан
~Алиенка~
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 945
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 993


Как же хорошо уходит вес...(аутотренинг)


Просмотр профиля
« Ответ #40 : Четверг, 14 Апр 2011, 09:16 »

Ага,согласна.. Рекорд хочу поставить в этот раз.. Максимум худела до 63кг.. Сегодня утром уже 65,7 .. главное не останавливаться на достигнутом!!!
Записан
Анжеличка
Супер Татошка
***

Репутация: 142
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 596



Просмотр профиля
« Ответ #41 : Четверг, 14 Апр 2011, 09:30 »

У меня с утра 68..дойти хочу до 60 :-) а там посмотрим,ну худой конечно быть не хочу,а так чтобы  убрать животик и ляшечки
Записан
~Алиенка~
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 945
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 993


Как же хорошо уходит вес...(аутотренинг)


Просмотр профиля
« Ответ #42 : Пятница, 15 Апр 2011, 07:36 »

Всем доброе утро! вчера посидела неплохо,но и покушала тоже . Старалась в пределах разумного,овощи в основном поклевала,плохо только что вино пила..Ну ладно,не страшно. Овесик сегодня-100гр. завтракать совсем не хотелось,попила чая без сахара и пару пластинок сыра скушала. На обед взяла питьевой йогурт, клетчатку и яблоки,разгружусь после вчерашнего .. Да кстати сегодня среди ночи на горшке восседала как на троне..Ай да клетчатка Grin
Записан
Claire
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3828
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 890

Спасибо всем!!!


Просмотр профиля
« Ответ #43 : Пятница, 15 Апр 2011, 07:39 »


++++++++++
С отвесиком!!!Мелочь,а приятно!!!Мы то знаем,как даются эти 100 грамм!!!Удачи на разгрузе!!!
Записан
~Алиенка~
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 945
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 993


Как же хорошо уходит вес...(аутотренинг)


Просмотр профиля
« Ответ #44 : Пятница, 15 Апр 2011, 08:04 »

Спасибки дорогая! Настроение поднялось сразу
Записан
Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 255 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!