Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 23 Авг 2019, 13:42
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Разгрузочные дни (Модераторы: Робертовна, Angaro4ka)
| | |-+  Морковный разгруз на 3 дня!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] 2 Вниз
Печать
Автор Тема:

Морковный разгруз на 3 дня!

 (Прочитано 11098 раз)
FishKA
Супер Татошка
***

Репутация: 337
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 691


Настасья


Просмотр профиля
« : Воскресенье, 10 Апр 2011, 22:14 »

Разгрузка длится 3 дня! За это время можно потерять 2-3 кг.

4 раза в сутки надо питаться исключительно морковным салатом.
Рецепт его прост:
2 морковки натереть на терке, добавить сок лимона, чайную ложку растительного масла, мед (из расчета 1 ст. ложка в день), 1 фрукт (по выбору: яблоко, киви, грейпфрут, апельсин, гранат).

Лучше всего использовать молодую морковь, при этом чистить ее лучше щеточкой, самые полезные вещества находятся под кожурой.

Повторять эту разгрузку можно не чаще одного раза в месяц
Записан
FishKA
Супер Татошка
***

Репутация: 337
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 691


Настасья


Просмотр профиля
« Ответ #1 : Воскресенье, 10 Апр 2011, 22:20 »

завтра хочу попробовать)))
один день точно просижу,а там посмотрим)))
Записан
FishKA
Супер Татошка
***

Репутация: 337
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 691


Настасья


Просмотр профиля
« Ответ #2 : Вторник, 12 Апр 2011, 10:22 »

за один день отвес 700гр!
ушла на хрупкую фигурку,т.к. на учебе нет возможности есть этот салатик....
потом как нить еще попробую)))
Записан
Юлиана_No2
Супер Татошка
***

Репутация: 139
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 021


http://www.tatosha.ru/index.php?topic=7691.0


Просмотр профиля
« Ответ #3 : Суббота, 17 Мар 2012, 07:41 »

Мне нравится!!! Люблю морковку)))) Я попробую как-нибудь))))
Записан
ESENIA
Татошка
**

Репутация: 10
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 150


позитивная мечта каждого человека сбывается


Просмотр профиля
« Ответ #4 : Четверг, 22 Мар 2012, 19:59 »

хочу попробовать....не знаю по поводу трех дней, но один точно
после 4 дней на новолунной диете попробую
Записан
Kotofei
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3728
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 15 641


Я не сдурела. Я вообще такая. Наташа я


Просмотр профиля
« Ответ #5 : Воскресенье, 25 Мар 2012, 19:15 »

интересная разгрузка))) я люблю морковочку))))
Записан
Kotofei
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3728
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 15 641


Я не сдурела. Я вообще такая. Наташа я


Просмотр профиля
« Ответ #6 : Среда, 28 Мар 2012, 20:17 »

ну за три дня сильно то не пожелтеешь, но морковку возненавидишь - это стопудово
Записан
Tyafa
Татошечка
*

Репутация: 11
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 79


На 1 странице отчета мои достижения! Вес сдался!!!


Просмотр профиля
« Ответ #7 : Среда, 04 Апр 2012, 14:16 »

А я не люблю морковку, может ее по-корейски сделать, когда она острая я ее могу есть, а так - одни мучения :-(
Записан
Тефлоновая
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 684
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 288


Анько


Просмотр профиля
« Ответ #8 : Четверг, 05 Апр 2012, 22:28 »

спасибо за разгруз,скоро попробую!
только без меда(аллергия)
Записан
Юрий444
Татошка
**

Репутация: 17
Офлайн Офлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 277


минус 30 кг


Просмотр профиля
« Ответ #9 : Пятница, 06 Апр 2012, 05:47 »

Морковь-это овощ с высоким гликемическим индексом!Как и мед кстати! Embarrassed
Не рискуйте,резкий приток сахара в кровь,да ещё "пышным" людям....  Sad
Диабет нужен кому?
Вообще надо избегать разгрузок,диет и систем питания на продуктах с высоким ГИ
Вот таблица -смотрите сами

http://diet-calc.ru/eatbase/gi/
Записан
Юрий444
Татошка
**

Репутация: 17
Офлайн Офлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 277


минус 30 кг


Просмотр профиля
« Ответ #10 : Четверг, 12 Апр 2012, 07:04 »

Юрий, вроде вы пишите свои сообщения из лучших побуждений, но какие-то они у вас всё равно негативные...
А правда она такая,коварная.Никто её не любит.Вот например:автор этой темы пишет про морковный разгруз.
Ведь наверняка автор где-то "услышал" про такой разгруз.И голову даю на отсечение,что не от врача.
Я всего лишь призываю действовать по советам врачей,а не заниматься отсебятиной про принципу:"раз я не помер(померла)то такой метод никакого вреда не несет".
Это в корне не верно!!!!!
Я всего лишь призываю думать головой и предполагать возможные последствия он рисковых шагов(диет и разгрузок).
А если все поймут ,что жизнь у нас одна ,как и здоровье,то не будет "голодных" диет и "чайных" разгрузок.

Записан
Юрий444
Татошка
**

Репутация: 17
Офлайн Офлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 277


минус 30 кг


Просмотр профиля
« Ответ #11 : Четверг, 26 Апр 2012, 19:33 »

Добавлю про морковь.
Это кладезь не только витаминов ,но и нитратов
Вы лучше доктора медицинских наук послушайте,на 48 минуте
http://video.yandex.ru/users/uwisfoto/view/308/?cauthor=diet-clinic&cid=1#
Записан
*Черничка*
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1070
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 6 691


http://www.tatosha.ru/index.php/topic,10647.0.html


Просмотр профиля
« Ответ #12 : Пятница, 27 Апр 2012, 12:27 »

Юрий, позвольте узнать, а какой системы питания придерживаетесь Вы?
Записан
Юрий444
Татошка
**

Репутация: 17
Офлайн Офлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 277


минус 30 кг


Просмотр профиля
« Ответ #13 : Пятница, 27 Апр 2012, 18:41 »

Юрий, позвольте узнать, а какой системы питания придерживаетесь Вы?
Моя система питания составлена в основном из рекомендаций Ковалькова и Малышевой .На основе их передач по ТВ.
Привык доверять профессионалам
Записан
Эра 222
Супер Татошка
***

Репутация: 168
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 263



Просмотр профиля
« Ответ #14 : Понедельник, 07 Май 2012, 11:45 »

1 день разгруза на морковке переносится отлично, и отвесы приличные дает. Но 3 дня на морковке - таки это многовато....
Записан
Страниц: [1] 2 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!