b_last_error = 1580975427; ?> А вот и снова Я! Пришла худеть СНОВА со стр.27( новое фото стр 28)

Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Четверг, 09 Апр 2020, 13:37
Начало Помощь Войти Регистрация


+ 
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  А вот и снова Я! Пришла худеть СНОВА со стр.27( новое фото стр 28)
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 28 Вниз
Печать
Голосование
Вопрос: Сколько вы выпиваете воды в день?
0.5- 1 л
1-1.5
1.5-2
более 2
не считаю

Автор Тема:

А вот и снова Я! Пришла худеть СНОВА со стр.27( новое фото стр 28)

 (Прочитано 34049 раз)
ELENA_87
Супер Татошка
***

Репутация: 197
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 746


хочу минус 15!


Просмотр профиля
« Ответ #15 : Среда, 06 Апр 2011, 20:17 »

Вчера посчитала, моя идеальный вес должен быть 66 кг. т.е. я должна быть худее на 14 кг. 
Я такой себя не представляю. Скелет.
Записан
ELENA_87
Супер Татошка
***

Репутация: 197
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 746


хочу минус 15!


Просмотр профиля
« Ответ #16 : Среда, 06 Апр 2011, 20:24 »

Сегодня я употребила 1535 ккал
Записан
Элен Дьякова
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 894
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 877


Война за тело. Будь идеальной


Просмотр профиля
« Ответ #17 : Пятница, 08 Апр 2011, 14:12 »

приветик !!!вот ответный визит нанесла!!!ты очень хорошо выглядешь но совершенству нет предела!!!Молодец что хочешь добиться лучших результатов!!!
Записан
ragga
Татошка
**

Репутация: 132
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 240


стремлюсь!!!!


Просмотр профиля
« Ответ #18 : Пятница, 08 Апр 2011, 14:52 »

у тебя все получится!!!!+ тебе для настроя!!!
Записан
ELENA_87
Супер Татошка
***

Репутация: 197
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 746


хочу минус 15!


Просмотр профиля
« Ответ #19 : Пятница, 08 Апр 2011, 19:25 »

всё таки сладости меня побеждают 
Записан
афродита
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1766
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 887



Просмотр профиля
« Ответ #20 : Пятница, 08 Апр 2011, 22:53 »

Приветик!!!
Никаких сладостей Angry
Записан
✿Ася✿
Супер Татошка
***

Репутация: 327
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 817



Просмотр профиля
« Ответ #21 : Пятница, 08 Апр 2011, 22:58 »

Привет!
Я тоже считаю каллории  )) Держи плюсик, чтобы не хотелось сладостей Smiley)
Записан
ELENA_87
Супер Татошка
***

Репутация: 197
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 746


хочу минус 15!


Просмотр профиля
« Ответ #22 : Воскресенье, 10 Апр 2011, 20:53 »

2 дня с подружкой, тоже худеющей, занимаемся на улице зарядкой.  (прыжки через скакалку, бег, приседания и .т.п.)  стараюсь держаться диеты.  но вот сегодня в калории не уложилась((. но зато весь день на ногах, туда сюда бегала.   

у меня норма потребления примерно 1950 ккал.  на ск-ко меньше надо есть, что бы худеть?
Записан
ПОКА ТОЛСТУХА
Татошечка
*

Репутация: 40
Офлайн Офлайн

Сообщений: 130


Просмотр профиля
« Ответ #23 : Воскресенье, 10 Апр 2011, 21:01 »

2 дня с подружкой, тоже худеющей, занимаемся на улице зарядкой.  (прыжки через скакалку, бег, приседания и .т.п.)  стараюсь держаться диеты.  но вот сегодня в калории не уложилась((. но зато весь день на ногах, туда сюда бегала.   

у меня норма потребления примерно 1950 ккал.  на ск-ко меньше надо есть, что бы худеть?
Ты уже молодец что хочешь попрыгать - побегать, а пару кило скинуть - выбирай - правда я и сама запуталась.......................
Записан
ELENA_87
Супер Татошка
***

Репутация: 197
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 746


хочу минус 15!


Просмотр профиля
« Ответ #24 : Понедельник, 11 Апр 2011, 20:48 »

взвесилась сегодня. минус 2 кг за неделю. сейчас мой вес 78.500.  объемы стоят на месте. 
Записан
Лиси4ка
Татошка
**

Репутация: 52
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 169


Просмотр профиля
« Ответ #25 : Вторник, 12 Апр 2011, 13:23 »

с отвесиком, держи+++ для настроения!
Записан
ELENA_87
Супер Татошка
***

Репутация: 197
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 746


хочу минус 15!


Просмотр профиля
« Ответ #26 : Среда, 11 Май 2011, 22:46 »

так, давно не отписывалась. ездила в гости на 2 недели, и гуляла на свадьбе.   Вчера взвешивалась     77500. объемы всё те же... (((
Вот почему 3 кг ушло, а объем какие были такие и остались?
Записан
ELENA_87
Супер Татошка
***

Репутация: 197
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 746


хочу минус 15!


Просмотр профиля
« Ответ #27 : Среда, 11 Май 2011, 23:06 »

Надо заново себя брать в руки, а то так и буду топтаться на месте. 
ну уже плюс что вгости ездила и на свадьбе гуляла и немного скинула. Киллограмм , а приятно))
Записан
ELENA_87
Супер Татошка
***

Репутация: 197
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 746


хочу минус 15!


Просмотр профиля
« Ответ #28 : Среда, 11 Май 2011, 23:14 »

кушать хочется.. что б такое съесть что бы похудеть ))))))))))))) Cheesy
Записан
ELENA_87
Супер Татошка
***

Репутация: 197
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 746


хочу минус 15!


Просмотр профиля
« Ответ #29 : Четверг, 12 Май 2011, 20:42 »

посоветуйте вкусный разгрузочный день
Записан
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 28 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!