Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Среда, 20 Мар 2019, 05:11
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Рецепты диет (Модераторы: Ninelka, Веточка сакуры)
| | |-+  Диета за 10 дней 8 кг.
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 49 Вниз
Печать
Автор Тема:

Диета за 10 дней 8 кг.

 (Прочитано 113465 раз)
Ина
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2669
Офлайн Офлайн

Сообщений: 14 194



Просмотр профиля
« Ответ #30 : Четверг, 13 Янв 2011, 12:12 »

Ога, пью мало, вот и взбунтовался)))
О, я смотрю, ты тоже как я, хочешь 62 кг. В бой!
Записан
Меламори
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3009
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 14 208


Главное, следить не что жрешь, а сколько!!!


Просмотр профиля
« Ответ #31 : Четверг, 13 Янв 2011, 12:14 »

Да, мне при росте 172 и широких костях меньше не надо, я буду дохлоксом))))
« Последнее редактирование: Четверг, 29 Сен 2011, 12:22 от Меламори Блимм » Записан
Меламори
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3009
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 14 208


Главное, следить не что жрешь, а сколько!!!


Просмотр профиля
« Ответ #32 : Четверг, 13 Янв 2011, 12:15 »

И сиськи пропадут, а они мне дороги как память о юношестве))))))))
Записан
Ина
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2669
Офлайн Офлайн

Сообщений: 14 194



Просмотр профиля
« Ответ #33 : Четверг, 13 Янв 2011, 12:18 »

И сиськи пропадут, а они мне дороги как память о юношестве))))))))
А у меня никогда сиськи не пропадают. как выросли, так и есть. Хоть толстею, хоть худею, один размер. Самая большая прибавка в весе у меня была 14 кг. Где-то читала:если у вас есть лишний вес, посмотрите на рынке, сколько сала на этот вес получается. И это заставит похудеть. Во как!
Записан
Анна 2011
Супер Татошка
***

Репутация: 490
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 756


Всем привет


Просмотр профиля
« Ответ #34 : Четверг, 13 Янв 2011, 12:18 »

Привет я сегодня тоже на этой диете подскажите если у меня по графику в 3 творожок то до кефира больше ничего и чай-кофе после обеда можно?
Записан
Меламори
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3009
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 14 208


Главное, следить не что жрешь, а сколько!!!


Просмотр профиля
« Ответ #35 : Четверг, 13 Янв 2011, 12:21 »

Ина, во те повезло... У меня размер почти не уменьшился, но они прям заметно обвисли(((((((( Я в таком шоке((((((((

Анна, чай-кофе можно конечно, творожок то у тебя рановато. Выпей пару стаканов кефира, в 6 и в 9 например.
Записан
Анна 2011
Супер Татошка
***

Репутация: 490
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 756


Всем привет


Просмотр профиля
« Ответ #36 : Четверг, 13 Янв 2011, 12:31 »

Да уж я рано встаю в 6 часов завтрак потом к 8 на работу поэтому получается в 9 яйцо в 12 обед
Записан
Меламори
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3009
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 14 208


Главное, следить не что жрешь, а сколько!!!


Просмотр профиля
« Ответ #37 : Четверг, 13 Янв 2011, 12:39 »

Да уж, мне то проще, я в 9 тока встаю))) Ну правда и домой приезжаю не раньше 10 вечера, редко когда в 9...
А тебе наверно совсем голодно...
Записан
Анна 2011
Супер Татошка
***

Репутация: 490
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 756


Всем привет


Просмотр профиля
« Ответ #38 : Четверг, 13 Янв 2011, 14:15 »

Нет, в обед я скушала половину куриной грудки это очень много хотя она вареная и без соли 2 помидорки небольшие с пучком укропа попила кофе. есть нехочу совершенно.
Записан
Меламори
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3009
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 14 208


Главное, следить не что жрешь, а сколько!!!


Просмотр профиля
« Ответ #39 : Четверг, 13 Янв 2011, 14:20 »

Это хорошо. А я вечером очень есть хочу, но ем очень редко, а щас и вообще только кефир.
Записан
Strannica
Супер Татошка
***

Репутация: 106
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 871


Я меняю себя и свою жизнь!


Просмотр профиля
« Ответ #40 : Четверг, 13 Янв 2011, 15:12 »

а я без кефира((((
все время забываю его купить
вот странно, пью целый день и ем часто, а в думную комнату еще не сходила ни разу(((((
Записан
Меламори
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3009
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 14 208


Главное, следить не что жрешь, а сколько!!!


Просмотр профиля
« Ответ #41 : Четверг, 13 Янв 2011, 15:29 »

И по маленькому тоже?! Shocked Shocked Shocked Я по маленькому уже раза 4 сбегала, а по другому каждое утро, но это благодаря турбослиму, с этим делом есть проблемы))) Вот вчера свеклы наелась, эх, как седня было хорошо Cheesy
Записан
Анна 2011
Супер Татошка
***

Репутация: 490
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 756


Всем привет


Просмотр профиля
« Ответ #42 : Четверг, 13 Янв 2011, 15:48 »

И я бегаю вчера воды напилась но у меня с почками нелады что выпью через день только вылью ой боюсь творожок жирноват а вообще какую жирность нужно
Записан
Меламори
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3009
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 14 208


Главное, следить не что жрешь, а сколько!!!


Просмотр профиля
« Ответ #43 : Четверг, 13 Янв 2011, 15:49 »

Я вообще обезжиренный ем или максимум 5%, жирный не люблю. А кефир 2,5% или 3%
Записан
Анна 2011
Супер Татошка
***

Репутация: 490
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 756


Всем привет


Просмотр профиля
« Ответ #44 : Четверг, 13 Янв 2011, 16:20 »

я развесной купила больше в магазине не было рядом с работой я вырваться не могу
Записан
Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 49 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!