Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Четверг, 22 Авг 2019, 18:21
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Системы питания (Модераторы: Робертовна, Веточка сакуры)
| | |-+  Долгосрочная диета "УЖИН МИНУС"
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 10 11 [12] 13 Вниз
Печать
Автор Тема:

Долгосрочная диета "УЖИН МИНУС"

 (Прочитано 58738 раз)
Alramin
Супер Татошка
***

Репутация: 298
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 700



Просмотр профиля
« Ответ #165 : Четверг, 03 Окт 2013, 17:54 »

 Неужели твой масштаб еще больше, королева раздутого эго? Shocked
Записан
Lind@
Татошечка
*

Репутация: 6
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 36



Просмотр профиля
« Ответ #166 : Среда, 09 Окт 2013, 10:53 »

Здрасьте! А вы скем разговариваете?)) Я тоже решила на эту систему. До отпуска не ужина в течение месяца сбросила 5 кг.
Записан
Yulianna
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 33



Просмотр профиля
« Ответ #167 : Воскресенье, 13 Окт 2013, 05:55 »

Я тоже сидела ,но отписывалась не есть после 15-00, по наблюдениям -1 кг за неделю может и того меньше ,но объемы уходят!Сейчас вернулась с отпуска все включено )),все вернулось конечно  и с сегодняшнего дня с вами.
Рост 148,вес 56,8.
Записан
Yulianna
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 33



Просмотр профиля
« Ответ #168 : Воскресенье, 13 Окт 2013, 16:38 »

Девочки, как успехи?Чего молчим ?
Записан
zizzzi
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7



Просмотр профиля
« Ответ #169 : Среда, 13 Ноя 2013, 12:12 »

Я в прошлом году три месяца не ужинала . хорошо похудела , но потом вес встал и я бросила.
Записан
Мария-
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1


Просмотр профиля
« Ответ #170 : Среда, 24 Сен 2014, 06:40 »

здравствуйте все! начинаю питаться по системе "ужин минус". вес сейчас 61 кг при весе 165 см. хочу быть на этой системе даже не ради снижения веса, а ради гормонального равновесия. уже неделю не ем после 15-16 часов. вес стабилен и это для меня важно!
Записан
Кукуруза
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 13



Просмотр профиля
« Ответ #171 : Понедельник, 29 Сен 2014, 13:56 »

Сейчас на  разгрузочныхх  сижу,  но планирую  с  ВАМИ! Kiss
Записан
Bast
Татошечка
*

Репутация: 3
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1



Просмотр профиля
« Ответ #172 : Четверг, 06 Ноя 2014, 15:17 »

Здравствуйте! И я к вам. Сейчас вашу 78 при росте 160 Sad
Записан
Ingulik
Татошка
**

Репутация: 90
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 403


10.04.2016


Просмотр профиля
« Ответ #173 : Среда, 24 Авг 2016, 19:40 »

Всем привет! Вот я  опять вернулась, спросите где была? Все очень просто-ЖРАЛА! Короче наела я 117кг,УЖАС!Значит по боялась я побоялас и с 15.08.16 занемаюсь собой, нашла систему "Ужен минус", читала много форумов, вариантов много кто не ест после 17,некоторые после 12 и 15-16,итак я ем последний раз 15.00 и первый результат сегодня 10дней и -6,6кг, так не будет все время, в идеале за неделю вес уходит 1-2кг,короче чувствую себя хорошо скажем очень легко, кто со мной присоединайтес, и верте в себя, даже если оступились, вставайте и идите дальше!
Записан
MamedLype
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 19


Просмотр профиля
« Ответ #174 : Суббота, 10 Сен 2016, 15:08 »

Что то мне эта диета не идет, уже вторую раз не могу сесть, всю прошлую неделю пыталась
Ладно сегодня уже точно на яблоках 
   tanja_spb
Записан
linger2000
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 6


Просмотр профиля
« Ответ #175 : Понедельник, 19 Сен 2016, 22:12 »

мне сложно дается!
Записан
Павла
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 8


Просмотр профиля
« Ответ #176 : Суббота, 15 Окт 2016, 22:01 »

хорошая диета
Записан
litviniva80
Татошечка
*

Репутация: -1
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 8



Просмотр профиля
« Ответ #177 : Воскресенье, 27 Ноя 2016, 02:31 »

Реально сбрасывать 1-2% в неделю
Записан
Гадя Петрович
Супер Татошка
***

Репутация: 483
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 252



Просмотр профиля
« Ответ #178 : Суббота, 04 Мар 2017, 21:46 »

Добрый вечер всем! Вот решила попробовать эту систему, начну завтра, вдруг получится Cheesy
Записан
Jamesfam
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 5


Просмотр профиля
« Ответ #179 : Воскресенье, 05 Мар 2017, 00:46 »

Да, без весов грустно, ибо каждые минус 100 грамм повышают настроение и желание идти дальше А может повод купить новые весы у меня вот механические и ни фига не ломаются
Записан
Страниц: 1 ... 10 11 [12] 13 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!