Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Среда, 20 Мар 2019, 05:08
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Спорт и потеря веса (Модератор: Kitty)
| | |-+  К стене!!!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] 2 3 ... 8 Вниз
Печать
Автор Тема:

К стене!!!

 (Прочитано 39761 раз)
ღБусинкаღ
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 241
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 746


Служу Татошкам)))


Просмотр профиля
« : Воскресенье, 27 Апр 2008, 10:46 »

Вот нашла такую статью... очень интересная...
Сначала письмо от девушки:
Моя знакомая за неделю похудела на 10 кг и рассказала мне, как ей это удалось. Я сильно испугалась за нее, думала, что она серьезно заболела. Ну никак я не могла поверить, что человек за неделю может так измениться.
А вот и рецепт:
Метод очень простой. После еды надо встать спиной к стене, где нет плинтуса, прижать к стене все части тела: пятки, ягодицы, руки, спину, плечи , голову (как бы "слиться со стеной").  В таком положении простоять 20 минут и отойти. ВСЕ!!! Это так просто, но эффективно. Упражнения выполнять естественно ежедневно.
Метод испробовали на себе еще 2 женщины. Результат тот же - отличный!!! Wink Wink Wink
Записан
ღБусинкаღ
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 241
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 746


Служу Татошкам)))


Просмотр профиля
« Ответ #1 : Понедельник, 28 Апр 2008, 12:47 »

Круто! Сегодня обязательно попробую!!! Правда, у меня плинтуса везде!
Интересно, а разговаривать можно:)? А то моему счастье будет, если я буду стоять как наказанная, да еще и молчать:)
А у меня тоже везде плинтуса, я возле шкафа делала, у меня есть место , где  кнему можно боком стать... Разговаривать, я думаю, можно!!!)))
Записан
Катюш
Татошка
**

Репутация: 35
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 312



Просмотр профиля
« Ответ #2 : Вторник, 29 Апр 2008, 07:14 »

Ооо!!! Я вчера попробовала вечером. Кстати тоже к шкафу сбоку приставала...больше 5 минут не вытерпела. Ужасное напряжение на ноги и вот именно на икры...Аж пекло!
Но сегодня надо выдержать хоть минут 10!
Записан
Прикольная Танюша
Супер Татошка
***

Репутация: 97
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 904



Просмотр профиля
« Ответ #3 : Вторник, 29 Апр 2008, 08:17 »

Ооо!!! Я вчера попробовала вечером. Кстати тоже к шкафу сбоку приставала...больше 5 минут не вытерпела. Ужасное напряжение на ноги и вот именно на икры...Аж пекло!
Но сегодня надо выдержать хоть минут 10!
)))молча стояла или болтала?))
Записан
Редиска
Татошечка
*

Репутация: 4
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 8


Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?


Просмотр профиля
« Ответ #4 : Вторник, 29 Апр 2008, 09:21 »

Как интересно! Я тоже хочу к стене! И дома как раз только ремонт закончился, плинтусов нет!! Grin  А какие-нибудь результаты есть? Ну хоть граммульчик ушел?
Записан
Катюш
Татошка
**

Репутация: 35
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 312



Просмотр профиля
« Ответ #5 : Вторник, 29 Апр 2008, 09:35 »

Я не знаю...за 5 минут вряд ли. И весов нет проверить.
Записан
milochka(•̪●)
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 67
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 761



Просмотр профиля
« Ответ #6 : Вторник, 29 Апр 2008, 09:38 »

прикольно,сегодня постою
Записан
ღБусинкаღ
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 241
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 746


Служу Татошкам)))


Просмотр профиля
« Ответ #7 : Вторник, 29 Апр 2008, 16:26 »

Постойте, постойте, потом мне расскажите)))
Записан
Natashulka
Татошечка
*

Репутация: 20
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 133



Просмотр профиля
« Ответ #8 : Пятница, 02 Май 2008, 01:00 »

я тоже слышала об этом. Мне моя подруга рассказывала, что ее знакомая постоянно так делает и в хорошей форме. Только она говорила, что надо стоять с поднятыми вверх руками. Минут 15. Я как то попробовала, напряжение нереальное. Надо будет еще попрактиковать. Мне кажется, что это какой-то прием из йоги, надо просто сконцентрироваться и тогда все получится.
Записан
АНОМАЛИЯ
Супер Татошка
***

Репутация: 234
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 379


вместе мы сила!!!


Просмотр профиля
« Ответ #9 : Пятница, 02 Май 2008, 19:22 »

обалдеть........... Cheesy
проснувшийся было цинизм по-поводу этой методики я придушила....
если напряжение мышц сильное,то потеря вполне возможна.....тока не глобальная,потому что мышцы привыкнут и напряжение перестанет быть таким явным...
попробовать можно.....
Записан
ღБусинкаღ
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 241
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 746


Служу Татошкам)))


Просмотр профиля
« Ответ #10 : Пятница, 02 Май 2008, 19:24 »

Напряжение вообще супер...)))
Записан
маська
Супер Татошка
***

Репутация: 58
Офлайн Офлайн

Сообщений: 800


Просмотр профиля
« Ответ #11 : Суббота, 03 Май 2008, 07:46 »

Это точно!!!!! попробуйте даже в любом доступном месте понапрягать мышцы на счет 1001,1002......1010!!! Увидите какой результат будет!!!!
Записан
Прикольная Танюша
Супер Татошка
***

Репутация: 97
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 904



Просмотр профиля
« Ответ #12 : Суббота, 03 Май 2008, 19:55 »

а у меня нет такой стены без плинтуса...и шкаПчика подходящего(((
Записан
маська
Супер Татошка
***

Репутация: 58
Офлайн Офлайн

Сообщений: 800


Просмотр профиля
« Ответ #13 : Суббота, 03 Май 2008, 22:07 »

а у меня нет такой стены без плинтуса...и шкаПчика подходящего(((

Я нашала в ванной!!!! у меня там плитка!!! и плинтусов нет! Ура!!!
Записан
irinka1611
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1



Просмотр профиля
« Ответ #14 : Воскресенье, 04 Май 2008, 16:57 »

мамочки мои, как тяжело-то, вот никогда бы не подумала Cheesy
Записан
Страниц: [1] 2 3 ... 8 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!