Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Понедельник, 19 Авг 2019, 10:30
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Системы питания (Модераторы: Робертовна, Веточка сакуры)
| | |-+  ..:РЕЦЕПТЫ БЛЮД:.. для яичной диеты! Подходим, переписываИм, не стесняимсИ!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 2 3 [4] 5 Вниз
Печать
Автор Тема:

..:РЕЦЕПТЫ БЛЮД:.. для яичной диеты! Подходим, переписываИм, не стесняимсИ!

 (Прочитано 42062 раз)
Dashundrik
Татошечка
*

Репутация: 26
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 101



Просмотр профиля
« Ответ #45 : Среда, 16 Май 2012, 21:35 »

Када можно творог!
берем творог обезжиренный(желательно с базара)+таблетки сахаразаменителя.Катаем кружочки -обваливаем в кАкосовой стружке-типа рафаэлок,когда сладкого хочется,аж не можетЦа!

Какой клевый рецепт! Анюта, спасибо большое! Я обязательно сделаю! Особенно, мне кажется, это клево для второй недели, когда одни яйца, которые можно заменить творогом и, не знаю, у кого как, но меня на второй недели просто раздерать уже начало, как сладкого хотелось, хотя я не любитель этого дела. Спасибо! Smiley
Записан
Anna Golovko
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2101
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 8 421


Дэвушка вы хто?-Ангел!-А почему рожки?


Просмотр профиля
« Ответ #46 : Среда, 23 Май 2012, 11:49 »

Када можно творог!
берем творог обезжиренный(желательно с базара)+таблетки сахаразаменителя.Катаем кружочки -обваливаем в кАкосовой стружке-типа рафаэлок,когда сладкого хочется,аж не можетЦа!

Какой клевый рецепт! Анюта, спасибо большое! Я обязательно сделаю! Особенно, мне кажется, это клево для второй недели, когда одни яйца, которые можно заменить творогом и, не знаю, у кого как, но меня на второй недели просто раздерать уже начало, как сладкого хотелось, хотя я не любитель этого дела. Спасибо! Smiley
Да-да утром с чаем или кофеём ,знаю еще кладут во внутрь по миндальному орешку!Так клево вроде с коФетой трескаешь и сладенько и не нарушаешь!!!ОбжОрки-сладкОешки они и на диете найдут выход!! Cheesy Cheesy Cheesy
Записан
Shasya
Татошечка
*

Репутация: 6
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 29


Ася


Просмотр профиля
« Ответ #47 : Пятница, 27 Июл 2012, 15:46 »

День, когда можно любые вареные овощи! что-то вроде грузинского аджапсандали.
Надо: 2 баклажана, 2 болгарских перца, 1 луковицу,3 крупных помидора, пару зубчиков чеснока,зелень (укроп, кинза,базилик). Запечь перцы и баклажаны в духовке мин 20-30 (в зависимости от размера овощей,я перцы вытаскиваю раньше)при температуре 200С. С помидоров снять кожицу, нарезать кубиками,мелко нарезать лук. С запеченных баклажанов и перцев снять кожицу. На сковороде тушим мякоть баклажан, через мин 5 добавляем перец, еще через 5 мин лук,помидоры, чуть солим, перчим. через 10 мин снять с огня, добавить чеснок, зелень, перемешать.
Конечно, когда готовишь все это с маслом, получается вкуснее, но и так очень хорошо выходит! Приятного аппетита!
« Последнее редактирование: Понедельник, 30 Июл 2012, 14:22 от Shasya » Записан
Ирусик)
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1


Я этого хочу. Значит это будет.


Просмотр профиля
« Ответ #48 : Пятница, 10 Авг 2012, 11:40 »

Када можно творог!
берем творог обезжиренный(желательно с базара)+таблетки сахаразаменителя.Катаем кружочки -обваливаем в кАкосовой стружке-типа рафаэлок,когда сладкого хочется,аж не можетЦа!
обязательно попробую, а то без сладкого прям грустно(
Записан
SweetSwan
Татошка
**

Репутация: 49
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 149


Ольга


Просмотр профиля
« Ответ #49 : Четверг, 20 Сен 2012, 13:23 »

Привет  Wink!
Классные рецепты , вот у меня сегодня мясо на ужин , что - то выберу из ваших рецептов .
Записан
Neo1982
Татошечка
*

Репутация: 11
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 75



Просмотр профиля
« Ответ #50 : Пятница, 02 Ноя 2012, 12:43 »

Девочки, а есть что то для пт-вс первой недели? Надоело просто вареное мясо и рыба ((((
Записан
Робертовна
Модератор раздела
Легенда Татоши
*****

Репутация: 6474
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 44 200


Добрая фея с утюХом!


Просмотр профиля
« Ответ #51 : Понедельник, 05 Ноя 2012, 21:07 »

я варенное мясо не ела, покупала шейку свинную или ребрышки и жарила на сухой сковородке на тефлоне, на горячую сковороду кидаем кусок посоленного и посыпаного какими нравица специями мяса. или ребрышки и ждем когда его прихватит до корочки, потом переворачиваем, добавляем чуть водички, уменьшаем огонь, накрываем крышкой и ждем когда вода выкипит, дожариваем вторую сторону. оч вкусно, но мясо должно быть с жирком.

рыба обычно карп, в фольге в духовке, в конце готовки фольгу открыть, шкурка подпечеца
Записан
tablrtka_ot_kashlya
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2



Просмотр профиля
« Ответ #52 : Воскресенье, 11 Ноя 2012, 17:06 »

не плохо вовсе)))))
Записан
♥ КотЭ ♥
Легенда Татоши
*****

Репутация: 916
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 548

Поговорка"Не все коту масленица"-не про меня:))


Просмотр профиля
« Ответ #53 : Вторник, 29 Янв 2013, 23:47 »

фрикадельки из фарша,в идеале куриного в пароварке,лук+специи,просто агонь!с мясом васче че угодно можно делать,я и бульоны херачу и свинину с соевым соусом,а рыбу дык васче семгу покупаю соленую,не помню какой там день где рыба на ужин с апельсином и салатом-так я рукколу+семгу+мякоть апельсина и перец кайенский.звучит мажорно-на самом деле более чем доступно,еще стейки семги мона замекать с апельсинкой-по мне так внешне главное чтобы красиво-все полезет)))унылая отварная курогрудь конечно до тошноты доведет и не парьтесь по поводу жиркос на мясе и кожи на куре-все можно есть,проверено.
Записан
BoikayaYa
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 6



Просмотр профиля
« Ответ #54 : Среда, 30 Янв 2013, 15:44 »

Лишний раз убеждаюсь, что сидеть на диете - удовольствие не из дешевых
Записан
Иринка25
Татошечка
*

Репутация: 9
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 15



Просмотр профиля
« Ответ #55 : Четверг, 11 Апр 2013, 18:47 »

Да девочки смотрю вы разошлись не на шутку , тут и ребрышки с жирком в ход пошли и шейка с жирком а семга так вообще очень жирная , там же написано рыбу не жирных сортов Cool, ловлю тапки Cheesy
Записан
AlkonOl
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3


Просмотр профиля
« Ответ #56 : Четверг, 30 Май 2013, 14:15 »

Куриный бульон с яйцом и зеленым луком-2 у.е.
Творог с майонезом, чесноком и зеленью - 4у.е.
Салат из свежей капусты и моркови - 4,8 у.е
Салат мимоза:
рыба  консерв-1,
яйцо-1,
сыр-1,
майонез -3-4,
масло сливочное-1,
итого-7 у.е.
Примерно так можно.
Записан
Yulianna
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 33



Просмотр профиля
« Ответ #57 : Вторник, 13 Авг 2013, 09:29 »

Утренний десерт
Берем пачку обезжиренного творога, 1/2 апельсина, 3-4 таблетки подсластителя.
Апельсин чистим, подсластитель разбавляем ложкой кипятка чтобы растворился. Все вместе закладываем в измельчитель и взбиваем (измельчаем).
Вот и все. Чудо творожок готов.
А это для какой недели?
Записан
Anna Golovko
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2101
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 8 421


Дэвушка вы хто?-Ангел!-А почему рожки?


Просмотр профиля
« Ответ #58 : Пятница, 31 Янв 2014, 17:06 »

Утренний десерт
Берем пачку обезжиренного творога, 1/2 апельсина, 3-4 таблетки подсластителя.
Апельсин чистим, подсластитель разбавляем ложкой кипятка чтобы растворился. Все вместе закладываем в измельчитель и взбиваем (измельчаем).
Вот и все. Чудо творожок готов.
А это для какой недели?
это скорее всего ,когда яйца не лезут ,заменяют творогом,вариант
Записан
Anna Golovko
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2101
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 8 421


Дэвушка вы хто?-Ангел!-А почему рожки?


Просмотр профиля
« Ответ #59 : Понедельник, 21 Сен 2015, 21:09 »

О!Нашла рецепты!! Класс!!
Записан
Страниц: 1 2 3 [4] 5 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!