Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Понедельник, 22 Июл 2019, 07:35
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Спорт и потеря веса (Модератор: Kitty)
| | |-+  занятия на велотренажёрах и др. тренажёрах
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] 2 3 ... 6 Вниз
Печать
Автор Тема:

занятия на велотренажёрах и др. тренажёрах

 (Прочитано 60039 раз)
иринка
Татошечка
*

Репутация: 3
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 6



Просмотр профиля
« : Среда, 03 Окт 2007, 15:38 »

подскажите, насколько эффективен велотренажёр?
стоит ли его приоьретать? есть какие-нить отзывы о нём?  Huh?
Записан
кристина
Татошечка
*

Репутация: 4
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 8



Просмотр профиля
« Ответ #1 : Среда, 03 Окт 2007, 15:40 »

о! меня тоже это интересует!!!! на какие мышцы он действует?
я просто ни раз задавалась вопросом о покупке какого-нить тренажёра))
Grin Wink
Записан
дарья
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 23


Просмотр профиля
« Ответ #2 : Среда, 03 Окт 2007, 16:21 »

всем привет! вы знаете, мы с мужем год назад купили велотренажёр..... сначала просто оторваться от него не могли.... частенько спорили, кто вечером пере телевизором будут крутить педали..))))
забавно было наблюдать как он высчитывает сжигаемые тобой каллории...
Но вот прошло три месяца и он надоел... теперь тока пыль с него протираю))))
так что все советую сначала подумать, прежде чем покупать дорогую вещь!!!!

Записан
виктория
Татошечка
*

Репутация: 2
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 12



Просмотр профиля
« Ответ #3 : Среда, 03 Окт 2007, 16:42 »

такая же история и у меня..... купила и перестала пользоваться!(( Sad
стоит дома пылиться)) Tongue
однообразно всё это.... вот скачала видео по пилатесу и занимаюсь дома! намного увлекательней и полезней для организма))
Записан
kit
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 23



Просмотр профиля
« Ответ #4 : Среда, 03 Окт 2007, 16:50 »

сейчас посмотрела цены на велотренажёры..... и так подумала, что лучше уж бегать по утрам или на велосипеде ездить! результат будет намного больше!  Tongue Tongue
Записан
Марго
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 8



Просмотр профиля
« Ответ #5 : Среда, 03 Окт 2007, 16:56 »

во многих клубах практикуют CYCLE (Сайкл)!
за час прорабатываются очень многие мышцы!
кто не в курсе, что такое сайкл, то поясняю - это  специальная тренировка на стационарных велосипедах, имитирующая велогонку. Cool Grin
Записан
рита
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 21



Просмотр профиля
« Ответ #6 : Среда, 03 Окт 2007, 17:00 »

не знаю, почему все так против велотренажёров. Вот у меня есть положительный пример! у меня подружка за погода тренировок на своём велотренажёре значительно уменьшила объём бёдер, возможно даже, что и поднакачала их))) Cool ушло 8 см в бёдрах! плюс ещё похудела на 5 кг!
так что велотренажёр супер! советую!
а кто с него пыль стирает, это я считаю просто ленью заниматься на нём!
Записан
иринка
Татошечка
*

Репутация: 3
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 6



Просмотр профиля
« Ответ #7 : Среда, 03 Окт 2007, 17:04 »

и сколько времени надо в день уделять велотренажёру??
Записан
рита
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 21



Просмотр профиля
« Ответ #8 : Среда, 03 Окт 2007, 17:18 »

в день ты должна уделять не меньше 30 минут занятиям! а перед велотренажёром ещё разминаться немного, делая что-то типо зарядки Grin
Записан
Mimi
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1


Просмотр профиля
« Ответ #9 : Четверг, 11 Окт 2007, 00:37 »

В день надо уделять этому не ментше 45мин.  Smiley
Записан
Ира
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1


Просмотр профиля
« Ответ #10 : Суббота, 13 Окт 2007, 15:31 »

Привет участникам форума, меня зовут Ира, мне 32 года. Хочу с вами общатьтся интересуют темы по поводу борьбы с лишним весом.Кто сейчас на форуме с такими-же проблемами прошу откликнуться.Давайте помогать друг другу.
Записан
tatosharu
Администратор форума
Татошка
*****

Репутация: 14606
Офлайн Офлайн

Сообщений: 179



Просмотр профиля
« Ответ #11 : Суббота, 13 Окт 2007, 19:35 »

Ира, привет! Да мы тут все в общем-то боремся с весом с переменным успехом Smiley Рассказывайте, что пробовали для похудения? Что помогло, что нет?
Записан
маришка
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2



Просмотр профиля
« Ответ #12 : Понедельник, 15 Окт 2007, 16:06 »

здравствуйте, Ирина! с новосельем вас в наш форум!  Grin

что конкретно вас волнует, какие проблемы?
рассказывайте свои проблемы и обязательно что-то посоветуют тут!
Ждёмс)))  Wink
Записан
иринка
Татошечка
*

Репутация: 3
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 6



Просмотр профиля
« Ответ #13 : Понедельник, 15 Окт 2007, 16:08 »

В день надо уделять этому не ментше 45мин.  Smiley
45 минут??!!!!!!! сомневаюсь, что у меня хватит на всё это сил! у подруги как-то на днях покрутила и 5-ти минут не выдержала((  Embarrassed
Записан
иринка
Татошечка
*

Репутация: 3
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 6



Просмотр профиля
« Ответ #14 : Четверг, 25 Окт 2007, 16:07 »

всё, в эти выходные беру своего и едем в ашан! как раз в пятницу з/п, авось и се какой-нить тренажёрчик присмотрю))
Записан
Страниц: [1] 2 3 ... 6 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!