Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
Вам не пришло
письмо с кодом активации?
Понедельник, 18 Фев 2019, 00:11
Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
Татоша.ру диеты и многое другое
Рецепты диет
(Модераторы:
Ninelka
,
Веточка сакуры
)
Ягодная диета . За 7 дней -4-5 кг. Подходят любые ягоды, фрукты.
« предыдущая тема
следующая тема »
Страниц:
1
[
2
]
3
4
...
26
Автор
Тема:
Ягодная диета . За 7 дней -4-5 кг. Подходят любые ягоды, фрукты.
(Прочитано 79271 раз)
Олеся23
Мега-супер Татошка
Репутация: 1405
Офлайн
Пол:
Сообщений: 3 425
Мы верим только в тех, кто верит в себя.
Re: Ягодно- клубничная диета . За 7 дней -4-5 кг.
«
Ответ #15 :
Вторник, 15 Июн 2010, 22:55 »
Цитата: Н@TK@ от Вторник, 15 Июн 2010, 19:57
Утром 1 яйцо + 300гр.клубники.
Обед- овощной суп (не всегда)+ салат из зелени(100-150 гр), оказывается это много+ 200гр. мяса, это тоже оказалось много + 1-2 яблока( очень редко).
Полдник - ягоды, сколько хочу ( больше 500 гр не влезало)
Ужин- салат из 1-2 яблок + 1-5 ягод. Ну и кефир инногда.
Мне этого хватало выше крыши.
Довольно сытно)
Записан
Н@TK@
Второе место в командных соревнованиях
Легенда Татоши
Репутация: 1902
Офлайн
Пол:
Сообщений: 5 626
Не ищи идеал, а будь им.
Re: Ягодно- клубничная диета . За 7 дней -4-5 кг.
«
Ответ #16 :
Среда, 16 Июн 2010, 10:52 »
Очень сытно. Иногда многое из того,что я написала, я не ела. Уже не влезало.
Записан
афродита
Легенда Татоши
Репутация: 1766
Офлайн
Пол:
Сообщений: 10 910
Re: Ягодно- клубничная диета . За 7 дней -4-5 кг.
«
Ответ #17 :
Среда, 16 Июн 2010, 16:52 »
Обязательно нужно попробывать твою диетку
Записан
Н@TK@
Второе место в командных соревнованиях
Легенда Татоши
Репутация: 1902
Офлайн
Пол:
Сообщений: 5 626
Не ищи идеал, а будь им.
Re: Ягодно- клубничная диета . За 7 дней -4-5 кг.
«
Ответ #18 :
Среда, 16 Июн 2010, 16:56 »
Попробуй.
Я сегодня уменьшила себе салат до 100 гр. Это большая тарелка и мясо 100 гр. Потому что 200 - это очень много..
Записан
афродита
Легенда Татоши
Репутация: 1766
Офлайн
Пол:
Сообщений: 10 910
Re: Ягодно- клубничная диета . За 7 дней -4-5 кг.
«
Ответ #19 :
Среда, 16 Июн 2010, 18:10 »
Да очень сытненько!!! А мне эта диетка больше на систему питания похожа и мне кажеться на ней можно имесяц сидеть...
Записан
Н@TK@
Второе место в командных соревнованиях
Легенда Татоши
Репутация: 1902
Офлайн
Пол:
Сообщений: 5 626
Не ищи идеал, а будь им.
Re: Ягодно- клубничная диета . За 7 дней -4-5 кг.
«
Ответ #20 :
Среда, 16 Июн 2010, 21:30 »
Наверно и можно. Но я пока планирую 10 дней. Потом отдых. Хочу побаловать себя чем- нибудь вкусным.
Записан
ღИришаღ
Второе место в
фотоконкурсе
Легенда Татоши
Репутация: 2837
Офлайн
Пол:
Сообщений: 18 011
Re: Ягодно- клубничная диета . За 7 дней -4-5 кг.
«
Ответ #21 :
Четверг, 17 Июн 2010, 20:05 »
вкусная диета! завтра заканчиваю модельку, запасаюсь ягодами! буду пробовать на ней сидеть!
Записан
афродита
Легенда Татоши
Репутация: 1766
Офлайн
Пол:
Сообщений: 10 910
Re: Ягодно- клубничная диета . За 7 дней -4-5 кг.
«
Ответ #22 :
Четверг, 17 Июн 2010, 20:50 »
Давай Иришка,я после своей тоже на нее хочу перейти!!!
Записан
ღИришаღ
Второе место в
фотоконкурсе
Легенда Татоши
Репутация: 2837
Офлайн
Пол:
Сообщений: 18 011
Re: Ягодно- клубничная диета . За 7 дней -4-5 кг.
«
Ответ #23 :
Пятница, 18 Июн 2010, 09:24 »
сегодня надо побывать у свекрови, у нее клубники валом, так что планирую с завтрашнего дня на неё
Записан
афродита
Легенда Татоши
Репутация: 1766
Офлайн
Пол:
Сообщений: 10 910
Re: Ягодно- клубничная диета . За 7 дней -4-5 кг.
«
Ответ #24 :
Пятница, 18 Июн 2010, 12:57 »
Девочки сегодня стартую!!! На данный момент мой вес 67,1кг. Посмотрим подходит мне эта диетка или нет..
Записан
ღИришаღ
Второе место в
фотоконкурсе
Легенда Татоши
Репутация: 2837
Офлайн
Пол:
Сообщений: 18 011
Re: Ягодно- клубничная диета . За 7 дней -4-5 кг.
«
Ответ #25 :
Пятница, 18 Июн 2010, 13:00 »
Удачи тебе дорогая!!!!!!!!!!!!!!
Записан
афродита
Легенда Татоши
Репутация: 1766
Офлайн
Пол:
Сообщений: 10 910
Re: Ягодно- клубничная диета . За 7 дней -4-5 кг.
«
Ответ #26 :
Пятница, 18 Июн 2010, 13:04 »
Спасибочки родная,завтра тебя жду!!!
Записан
ღИришаღ
Второе место в
фотоконкурсе
Легенда Татоши
Репутация: 2837
Офлайн
Пол:
Сообщений: 18 011
Re: Ягодно- клубничная диета . За 7 дней -4-5 кг.
«
Ответ #27 :
Пятница, 18 Июн 2010, 13:07 »
ок!!!!!!!!!!!!
Записан
CВЕТИК
Татошечка
Репутация: 15
Офлайн
Пол:
Сообщений: 52
счастье - быть счастливым.
Re: Ягодно- клубничная диета . За 7 дней -4-5 кг.
«
Ответ #28 :
Пятница, 18 Июн 2010, 13:27 »
ДИЕТА ХОРОШАЯ И НЕ ГОЛОДНАЯ.А ЭТО ЗДОРОВА!
Записан
ღИришаღ
Второе место в
фотоконкурсе
Легенда Татоши
Репутация: 2837
Офлайн
Пол:
Сообщений: 18 011
Re: Ягодно- клубничная диета . За 7 дней -4-5 кг.
«
Ответ #29 :
Пятница, 18 Июн 2010, 13:37 »
и в ней есть все! И витаминки, и белок! самое главное, чтоб она еще помогла!
Записан
Страниц:
1
[
2
]
3
4
...
26
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
Татоша.ру диеты и многое другое
-----------------------------
=> Рецепты диет
=> Системы питания
=> Разгрузочные дни
=> Диеты звезд
=> Отчеты о похудении
=> Худеем вместе
=> Полезная информация
=> Кулинарная книга татошек: рецепты для худеющих и не только
===> Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
===> Блюда из круп
===> Прохладительные напитки
===> Выпечка
===> Десерты
===> Закуски
===> Салаты
===> Вторые блюда
===> Первые блюда
===> Вот как я могу! Фотографии приготовленного
=> Спорт и потеря веса
===> BFFM-BFS
===> Народные рецепты
=> Очищение организма
===> В ожидании аиста
=====> Худеем после родов
=====> 9 месяцев надежды - 9 месяцев любви
=> Уход за собой, одежда, домашний уют
=> Свободный полет
===> Домашние животные и цветы в горшках
===> Наши хобби
=====> Схемы для вышивания
=====> Схемы для бисероплетения
=====> Схемы для вязания
===> Сны и сонники
=====> Кулинарный сонник
=====> Сонник Ванги
=====> Сонник Нострадамуса
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Войти
Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.
Powered by SMF 1.1.21
|
SMF © 2011, Simple Machines
Загружается...