Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Воскресенье, 21 Июл 2019, 02:11
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Рецепты диет (Модераторы: Ninelka, Веточка сакуры)
| | |-+  Ягодная диета . За 7 дней -4-5 кг. Подходят любые ягоды, фрукты.		 « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 26 Вниз
Печать
Автор Тема:

Ягодная диета . За 7 дней -4-5 кг. Подходят любые ягоды, фрукты.

 (Прочитано 85855 раз)
Олеся23
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 1405
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 425


Мы верим только в тех, кто верит в себя.


Просмотр профиля
« Ответ #15 : Вторник, 15 Июн 2010, 22:55 »
Цитата: Н@TK@ от Вторник, 15 Июн 2010, 19:57
Утром 1 яйцо + 300гр.клубники.
Обед- овощной суп (не всегда)+ салат из зелени(100-150 гр), оказывается это много+ 200гр. мяса, это тоже оказалось много + 1-2 яблока( очень редко).
Полдник - ягоды, сколько хочу ( больше 500 гр не влезало)
Ужин- салат из 1-2 яблок + 1-5 ягод. Ну и кефир инногда.
Мне этого хватало выше крыши.
Довольно сытно)
Записан
Н@TK@
Второе место в командных соревнованиях
Легенда Татоши
*

Репутация: 1902
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 620


Не ищи идеал, а будь им.


Просмотр профиля
« Ответ #16 : Среда, 16 Июн 2010, 10:52 »
Очень сытно. Иногда многое из того,что я написала, я не ела. Уже не влезало.
Записан
афродита
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1766
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 889



Просмотр профиля
« Ответ #17 : Среда, 16 Июн 2010, 16:52 »
Обязательно нужно попробывать твою диетку
Записан
Н@TK@
Второе место в командных соревнованиях
Легенда Татоши
*

Репутация: 1902
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 620


Не ищи идеал, а будь им.


Просмотр профиля
« Ответ #18 : Среда, 16 Июн 2010, 16:56 »
Попробуй.
Я сегодня уменьшила себе салат до 100 гр. Это большая тарелка и мясо 100 гр. Потому что 200 - это очень много..
Записан
афродита
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1766
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 889



Просмотр профиля
« Ответ #19 : Среда, 16 Июн 2010, 18:10 »
Да очень сытненько!!! А мне эта диетка больше на систему питания похожа и мне кажеться на ней можно имесяц сидеть...
Записан
Н@TK@
Второе место в командных соревнованиях
Легенда Татоши
*

Репутация: 1902
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 620


Не ищи идеал, а будь им.


Просмотр профиля
« Ответ #20 : Среда, 16 Июн 2010, 21:30 »
Наверно и можно. Но я пока планирую 10 дней. Потом отдых. Хочу побаловать себя чем- нибудь вкусным.
Записан
ღИришаღ
Второе место в фотоконкурсе
Легенда Татоши
*

Репутация: 2837
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 18 008



Просмотр профиля
« Ответ #21 : Четверг, 17 Июн 2010, 20:05 »
вкусная диета! завтра заканчиваю модельку, запасаюсь ягодами! буду пробовать на ней сидеть!
Записан
афродита
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1766
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 889



Просмотр профиля
« Ответ #22 : Четверг, 17 Июн 2010, 20:50 »
Давай Иришка,я после своей тоже на нее хочу перейти!!!
Записан
ღИришаღ
Второе место в фотоконкурсе
Легенда Татоши
*

Репутация: 2837
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 18 008



Просмотр профиля
« Ответ #23 : Пятница, 18 Июн 2010, 09:24 »
сегодня надо побывать у свекрови, у нее клубники валом, так что планирую с завтрашнего дня на неё
Записан
афродита
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1766
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 889



Просмотр профиля
« Ответ #24 : Пятница, 18 Июн 2010, 12:57 »
Девочки сегодня стартую!!! На данный момент мой вес 67,1кг. Посмотрим подходит мне эта диетка или нет..
Записан
ღИришаღ
Второе место в фотоконкурсе
Легенда Татоши
*

Репутация: 2837
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 18 008



Просмотр профиля
« Ответ #25 : Пятница, 18 Июн 2010, 13:00 »
Удачи тебе дорогая!!!!!!!!!!!!!!
Записан
афродита
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1766
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 889



Просмотр профиля
« Ответ #26 : Пятница, 18 Июн 2010, 13:04 »
Спасибочки родная,завтра тебя жду!!!
Записан
ღИришаღ
Второе место в фотоконкурсе
Легенда Татоши
*

Репутация: 2837
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 18 008



Просмотр профиля
« Ответ #27 : Пятница, 18 Июн 2010, 13:07 »
ок!!!!!!!!!!!!
Записан
CВЕТИК
Татошечка
*

Репутация: 15
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 52


счастье - быть счастливым.


Просмотр профиля
« Ответ #28 : Пятница, 18 Июн 2010, 13:27 »
ДИЕТА ХОРОШАЯ И НЕ ГОЛОДНАЯ.А ЭТО ЗДОРОВА!
Записан
ღИришаღ
Второе место в фотоконкурсе
Легенда Татоши
*

Репутация: 2837
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 18 008



Просмотр профиля
« Ответ #29 : Пятница, 18 Июн 2010, 13:37 »
и в ней есть все! И витаминки, и белок! самое главное, чтоб она еще помогла!
Записан
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 26 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines 		Valid XHTML 1.0! Valid CSS!