Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Понедельник, 26 Авг 2019, 09:25
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Кулинарная книга татошек: рецепты для худеющих и не только
| | |-+  Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
| | | |-+  Полезные, вкусные и диетические продукты
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 2 3 [4] Вниз
Печать
Автор Тема:

Полезные, вкусные и диетические продукты

 (Прочитано 28387 раз)
Прикольная Танюша
Супер Татошка
***

Репутация: 97
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 904



Просмотр профиля
« Ответ #45 : Пятница, 25 Апр 2008, 22:09 »

Очень полезны и низкокаллорийны грибы и потом там много белка! Lips Sealed
это какие к примеру?

Записан
Irichka
Татошечка
*

Репутация: 6
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 41



Просмотр профиля
« Ответ #46 : Суббота, 26 Апр 2008, 07:37 »

Ущу у меня в запасе есть рецептик . Фруктовый салатик.Готовим так, берем йогурт слабой жирности нарезаем помельче любые фрукты .У меня например это яблочки и мандарины, вы можете взять то что у вас под рукой. заливаем все это дело йогуртом и салатик готов. Незабывайте экспериментировать.Удачи Wink
Записан
Irichka
Татошечка
*

Репутация: 6
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 41



Просмотр профиля
« Ответ #47 : Суббота, 26 Апр 2008, 07:44 »

Честно говоря я не придерживаюсь какойто особой диеты просто питаюсь в меру, придумываю сама какие-нибудь низкокалорийные блюда и занимаюсь аутотренингом стараюсь меньше раздражаться, раз в неделю разгрузочный день и раз в неделю загрузочный чтобы не сорваться и незабыть какая на вкус "человеческая еда" результат я похудела и сохраняю свой вес 2 года. Smiley
Записан
Irichka
Татошечка
*

Репутация: 6
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 41



Просмотр профиля
« Ответ #48 : Суббота, 26 Апр 2008, 09:01 »

Всем приветик я худеющая с двухлетнем стажем за пло года сбросила 50 кг Undecided
За скока-за скока?
я не вру это правда за пол года 50 кг девочки отказывала себе во всем
Записан
танюшка
Супер Татошка
***

Репутация: 125
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 649


Просмотр профиля
« Ответ #49 : Воскресенье, 27 Апр 2008, 23:20 »

Всем приветик я худеющая с двухлетнем стажем за пло года сбросила 50 кг Undecided
За скока-за скока?
я не вру это правда за пол года 50 кг девочки отказывала себе во всем
Ну ты КРУТАЯ! В хорошем смысле этого слова! А как кожа? Не обвисла? Давай,делись скорее, чем пользовалась?
Записан
Irichka
Татошечка
*

Репутация: 6
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 41



Просмотр профиля
« Ответ #50 : Воскресенье, 27 Апр 2008, 23:24 »

Всем приветик я худеющая с двухлетнем стажем за пло года сбросила 50 кг Undecided
За скока-за скока?
я не вру это правда за пол года 50 кг девочки отказывала себе во всем
Ну ты КРУТАЯ! В хорошем смысле этого слова! А как кожа? Не обвисла? Давай,делись скорее, чем пользовалась?
Заходи в тему "Похудение шаг за шагом" мы там как раз эту тему обсуждаем!
Записан
танюшка
Супер Татошка
***

Репутация: 125
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 649


Просмотр профиля
« Ответ #51 : Воскресенье, 27 Апр 2008, 23:25 »

Всем приветик я худеющая с двухлетнем стажем за пло года сбросила 50 кг Undecided
За скока-за скока?
я не вру это правда за пол года 50 кг девочки отказывала себе во всем
Ну ты КРУТАЯ! В хорошем смысле этого слова! А как кожа? Не обвисла? Давай,делись скорее, чем пользовалась?
Заходи в тему "Похудение шаг за шагом" мы там как раз эту тему обсуждаем!
А это в каком разделе?
Записан
Прикольная Танюша
Супер Татошка
***

Репутация: 97
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 904



Просмотр профиля
« Ответ #52 : Воскресенье, 27 Апр 2008, 23:27 »

Всем приветик я худеющая с двухлетнем стажем за пло года сбросила 50 кг Undecided
За скока-за скока?
я не вру это правда за пол года 50 кг девочки отказывала себе во всем
Ну ты КРУТАЯ! В хорошем смысле этого слова! А как кожа? Не обвисла? Давай,делись скорее, чем пользовалась?
Заходи в тему "Похудение шаг за шагом" мы там как раз эту тему обсуждаем!
А это в каком разделе?
вот здесь)))
http://www.tatosha.ru/index.php/topic,651.75.html
Записан
танюшка
Супер Татошка
***

Репутация: 125
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 649


Просмотр профиля
« Ответ #53 : Воскресенье, 27 Апр 2008, 23:48 »

Я нашла, спасибо! Smiley
Записан
Страниц: 1 2 3 [4] Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!