b_last_error = 1580975427; ?> Возвращение Ингулика к стройности желаемый вес 65 кг-70 кг

Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Суббота, 26 Сен 2020, 14:03
Начало Помощь Войти Регистрация


+ 
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Возвращение Ингулика к стройности желаемый вес 65 кг-70 кг
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 30 31 [32] 33 Вниз
Печать
Автор Тема:

Возвращение Ингулика к стройности желаемый вес 65 кг-70 кг

 (Прочитано 69147 раз)
Ingulik
Татошка
**

Репутация: 90
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 404


10.04.2016


Просмотр профиля
« Ответ #465 : Суббота, 28 Май 2016, 13:44 »

Всем привет!
Вернулась с отпуска оддохнувшая, счастливая и с +5 кг привесом
Мой вес 110,3
Первый деньдиеты 6 липестков- рыбный
Желаю вам и себе отвесов!
Записан
Ingulik
Татошка
**

Репутация: 90
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 404


10.04.2016


Просмотр профиля
« Ответ #466 : Понедельник, 30 Май 2016, 09:19 »

Первый день унес -0,400
Ела овощи правдой до 12 нарушала
И сегодня ещё -0,500
Вес 109,4
Спорт позовчера и вчера прогулка по чвсуи(в пещевой пленке быстрый шаг)
И конечно бодифлекс
Всем отвесов и хорошего настроения!
Записан
Энди
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 911
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 377


На Деда Мороза надейся, а сам не плошай!


Просмотр профиля
« Ответ #467 : Понедельник, 30 Май 2016, 09:41 »

Приветик!!!!
Лепестки смотрю нынче в моде!!!
С вами что ли сесть на них???
Удачки желаю, все получится, и от привеса не останется ничего)))
Записан
Ingulik
Татошка
**

Репутация: 90
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 404


10.04.2016


Просмотр профиля
« Ответ #468 : Понедельник, 30 Май 2016, 12:31 »

Приветик!!
Лепестки смотрю нынче в моде!
С вами что ли сесть на них???
Удачки желаю, все получится, и от привеса не останется ничего)))
Привет! Спасибо за поддержку, да лепестки хороши, можешь попробовать может панравиться.Как ты добиваешься идиала?И тебе отвесов и удачи!
Записан
Ingulik
Татошка
**

Репутация: 90
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 404


10.04.2016


Просмотр профиля
« Ответ #469 : Вторник, 31 Май 2016, 09:19 »

Всем привет!
Мой вес сегодня 107,7кг, а это значит осталось сбросить 1,8кг наборного в отпуске
Вчера ела:
Завтрак: каша пшено и шоколадные конфеты(обычно на завтрок я их ем сколько хочью, так как это до 12,00)
Обед большая торелка зелёного салата с 1 ложкой постного масла и баравики с сыром(соотношение 4:1)
Уженпомидоры с творогом
Перед сном яблоко(очень захотелось)мне понравилось титата одной нашей худеюшей- есле  хочишь есть сешь яблыко, есое нехочешь яблыко, значит ты нехочишь есть!
Очень хорошим слова!
Спорт: один час в пешевой клиенке и в куче одежды по парку, скорость по возможности быстро но было и медленно но без остоновок
Конечно милый, добрый, бодифлекс утром!
Ходила много , шагомер потеряла как безрук, раньше все время контролировала сколько до нормы, а теперь ....ну да!
Всем отвесов и хорошего настроения!!!!
Записан
Ingulik
Татошка
**

Репутация: 90
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 404


10.04.2016


Просмотр профиля
« Ответ #470 : Среда, 01 Июн 2016, 09:19 »

С добрым утром!
Ещё один день унес 0,500гр
Вес 107,2
Хорошего дня и отвесоа!
Записан
Ingulik
Татошка
**

Репутация: 90
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 404


10.04.2016


Просмотр профиля
« Ответ #471 : Понедельник, 06 Июн 2016, 09:07 »

Всем привет! Я опять в зазоре! Устала страшно! Всем хорошей недели и больших отвесов!
Записан
Ingulik
Татошка
**

Репутация: 90
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 404


10.04.2016


Просмотр профиля
« Ответ #472 : Вторник, 07 Июн 2016, 09:12 »

С добрым утром! Вчера отказалась от хлеба, выпечки и сладостей, опять в строю,до цели....44кг, ух как долеко!Всем отвесов!!!!
Записан
Ingulik
Татошка
**

Репутация: 90
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 404


10.04.2016


Просмотр профиля
« Ответ #473 : Среда, 08 Июн 2016, 16:13 »

Всем привет мои дороги!Сегодня задержалась!  И так 2 полных дня на отказе от сахара и муки, результатом я давольна, до цели осталось 43.4кг, всем отвесови хорошего настроения!
Записан
Anna Golovko
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2101
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 8 421


Дэвушка вы хто?-Ангел!-А почему рожки?


Просмотр профиля
« Ответ #474 : Пятница, 12 Авг 2016, 18:13 »

Инна! Это ты? А обручь? Инна!!!
Записан
Ingulik
Татошка
**

Репутация: 90
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 404


10.04.2016


Просмотр профиля
« Ответ #475 : Пятница, 12 Авг 2016, 22:55 »

Инна! Это ты? А обручь? Инна!
нет я Инга
Записан
stasy@
Татошечка
*

Репутация: 2
Офлайн Офлайн

Сообщений: 5


Просмотр профиля
« Ответ #476 : Суббота, 13 Авг 2016, 09:02 »

Привет! Цели грандиозные!! Удачи тебе!!
Записан
Ingulik
Татошка
**

Репутация: 90
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 404


10.04.2016


Просмотр профиля
« Ответ #477 : Четверг, 18 Авг 2016, 11:23 »

Привет! Цели грандиозные!! Удачи тебе!!
И тебе удачи!
Записан
Ingulik
Татошка
**

Репутация: 90
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 404


10.04.2016


Просмотр профиля
« Ответ #478 : Среда, 24 Авг 2016, 13:19 »

Всем привет!Я опять вернулась, спросите где была? Все очень просто-ЖРАЛА! Короче наела я 117кг,УЖАС!Значит по боялась я побоялас и с 15.08.16 занемаюсь собой, нешла систему "Ужен минус", читала много форумов, вариантов много кто не ест после 17,некоторые после 12 и 15-16,итак я ем последний раз 15.00 и первый результат сегодня 10дней и -6,6кг, так не будет все время, в идеале за неделю вес уходит 1-2кг,короче чувствую себя хорошо скажем очень легко, кто сосной присоединайтес, и верте в себя, даже если оступились, вставайте и идите дальше!
Записан
Ingulik
Татошка
**

Репутация: 90
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 404


10.04.2016


Просмотр профиля
« Ответ #479 : Понедельник, 27 Мар 2017, 03:01 »

доброго время суток! До отпуска осталось 145дней до цели 45 кг!!!!Если не трудно поддержити!!!
Записан
Страниц: 1 ... 30 31 [32] 33 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!