Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Понедельник, 23 Сен 2019, 19:30
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Занимаюсь скандинавской ходьбой 13 апреля год!минус 21 кг.
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 126 127 [128] 129 130 ... 132 Вниз
Печать
Автор Тема:

Занимаюсь скандинавской ходьбой 13 апреля год!минус 21 кг.

 (Прочитано 131811 раз)
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 502
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 127


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1905 : Пятница, 07 Июн 2019, 09:00 »

Настен, привет! Хорошо вам отдохнуть, погода соответствует такому отдыху)
сегодня мчим
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 257
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 092


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #1906 : Пятница, 07 Июн 2019, 09:12 »

Хорошего вам отдыха и отличной погоды!! Ждём от тебя фотоотчёты  Wink
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 502
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 127


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1907 : Понедельник, 10 Июн 2019, 08:52 »

Записан
русалка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 323
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 944


"А лето-это маленькая жизнь..."


Просмотр профиля
« Ответ #1908 : Понедельник, 10 Июн 2019, 11:31 »

Красотка!!!!
Как отдохнули?Huh?
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 799
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 182


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #1909 : Понедельник, 10 Июн 2019, 14:52 »

Настёна, привет!
Замечательно выглядишь, и вокруг красотища!
Как дела?
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 502
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 127


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1910 : Понедельник, 10 Июн 2019, 17:05 »

Отдохнули супер. Плавали, гуляли, шалыки винцо. Пока весов боюсь. Кд затерялись. Разгрузы не идут особо. Хочу овощей и мяса😂😂😂
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 257
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 092


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #1911 : Понедельник, 10 Июн 2019, 20:05 »

Настюх, выглядишь просто замечательно!!
Девчат, а всё таки какая у нас природа красивая...ни с какой Турцией не сравнить...я уж молчу про Египет.
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 502
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 127


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1912 : Понедельник, 10 Июн 2019, 22:33 »

Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 257
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 092


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #1913 : Вторник, 11 Июн 2019, 14:51 »

Супер!!! А это ты рыбку коптишь?
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 502
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 127


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1914 : Пятница, 14 Июн 2019, 15:24 »

Супер!!! А это ты рыбку коптишь?
можно в ней коптить. Можно жарить. Я в востроге.
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 502
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 127


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1915 : Пятница, 14 Июн 2019, 15:25 »

Опять поссорились с мамой насчет того, что она мало двигается. Это так тяжело. Смотреть, как человек себя полностью разрушает. Ужас ужасов
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 257
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 092


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #1916 : Пятница, 14 Июн 2019, 15:58 »

Да уж, не все с возрастом активные.
Я сама до не давнего времени, а точнее 1,5 года назад, особой активностью не отличалась. Но в начале лишний вес, а потом проблемы со спиной, заставили меня заняться спортом . Так что я её ооочень понимаю. Но... всё ж таки двигаться обязательно нужно, да что я тебе говорю.. ты ж и сама всё это знаешь, а её переубедить будет очень сложно. Тут как...пока гром не грянет, наверное (тьфу-тьфу-тьфу...не дай Бог).
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 799
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 182


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #1917 : Пятница, 14 Июн 2019, 16:58 »

Настён, не жми на маму - поверь, ей даже в походы с вами ходить тяжело, но ведь ходит!
Предлагай погулять вечерком, в удобном для неё темпе - это максимум, что ей можно из физактивности. Твой способ похудения для неё слишком экстремальный, оттого и отторжение. самый норм для неё был бы подсчёт калорий на малом дефиците - и сытно, и дискомфорта нет, и исключать ничего не надо. На самом деле грань между "сыт" и "объелся" очень незаметна, и за лишний кусочек сыра (без которого спокойно могли бы обойтись), лишний кусочек масла в каше и лишний стаканчик сока мы в итоге расплачиваемся здоровьем, молодостью и красотой, которые отнимает у нас лишний вес. Попробуй поговорить с ней в таком ключе - вдруг, достучишься
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 502
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 127


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1918 : Пятница, 14 Июн 2019, 19:42 »

Настён, не жми на маму - поверь, ей даже в походы с вами ходить тяжело, но ведь ходит!
Предлагай погулять вечерком, в удобном для неё темпе - это максимум, что ей можно из физактивности. Твой способ похудения для неё слишком экстремальный, оттого и отторжение. самый норм для неё был бы подсчёт калорий на малом дефиците - и сытно, и дискомфорта нет, и исключать ничего не надо. На самом деле грань между "сыт" и "объелся" очень незаметна, и за лишний кусочек сыра (без которого спокойно могли бы обойтись), лишний кусочек масла в каше и лишний стаканчик сока мы в итоге расплачиваемся здоровьем, молодостью и красотой, которые отнимает у нас лишний вес. Попробуй поговорить с ней в таком ключе - вдруг, достучишься
Надя! Согласна. Но она так резко сдала и набрала кг 25, что ужас. Предложила ей считать калории, гулять ... Ничего не хочет. Однажды встретила женщину, ходила с палками. Рассказала, как скинула 30 кг. А ей 65. Моя решила, что жить нужно в кайф: две три пачки сигарет в день. И еда
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 502
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 127


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1919 : Суббота, 22 Июн 2019, 23:46 »

Всем привет! Жор одолел. Вес 77 -75.7 кг. Жру. Но три дня катаемся на великах. Не грущу. В то лето вес стоял также. В ночбре как разозлилась и минус 8 кг. Но неделю закрываю рот. Идти на др к подруге.
Записан
Страниц: 1 ... 126 127 [128] 129 130 ... 132 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!