Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Понедельник, 19 Авг 2019, 14:06
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Занимаюсь скандинавской ходьбой 13 апреля год!минус 21 кг.
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 95 96 [97] 98 99 ... 130 Вниз
Печать
Автор Тема:

Занимаюсь скандинавской ходьбой 13 апреля год!минус 21 кг.

 (Прочитано 125907 раз)
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 491
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 097


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1440 : Пятница, 08 Фев 2019, 15:21 »

Настен, привет!
С отвесом !
 Запасы на месяц! Круто! Я тоже раньше так делала, сейчас не получается, а жаль, это очень удобно.
последний месяц мясо перед постом. Потом промою холодильник и заложу его овощами. Грибами. И 48 дней пост
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2327
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 115


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #1441 : Пятница, 08 Фев 2019, 15:52 »

Настен, а как ты готовишься к посту? Чем затариваешься? Я в этом году первый раз буду поститься, не знаю на сколько меня хватит, но мысли уже несколько лет присутствуют. Сейчас чувствую, что мне это надо. Только вот не знаю я об этом практически ничего(
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 491
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 097


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1442 : Пятница, 08 Фев 2019, 23:05 »

Настен, а как ты готовишься к посту? Чем затариваешься? Я в этом году первый раз буду поститься, не знаю на сколько меня хватит, но мысли уже несколько лет присутствуют. Сейчас чувствую, что мне это надо. Только вот не знаю я об этом практически ничего(
куплю овощей всяких. Морковь, капуста, свекла, тыква, картофель. Крупы разные. Фасоль, горох. Грибы. Салаты из гаража привезу. И начнем. Сейчас завтраки продумываю. Вот посмотрела гороховую колбасу. Икру из грибов. Сухофрукты и орехи возьму. Белок животный буду за менять белком растительным
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 491
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 097


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1443 : Суббота, 09 Фев 2019, 10:55 »

Весы прыгали от 78.3 до 77.9. Желанные семерки показались на горизонте. Вообще удивлена без привеса. Ела вчера хомяком😂но ходила 10 км....всем хороших выходных
Записан
Катя_Шах
Татошка
**

Репутация: 33
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 162


Катя


Просмотр профиля
« Ответ #1444 : Суббота, 09 Фев 2019, 14:38 »

Настя, привет! Замечательно, что без привесов! Тоже вот задумываясь о посте. Сегодня заходила в церковь, задавала западную. Все таки как храм благостно воздействует на меня! Даже настроение поднялось!
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 491
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 097


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1445 : Суббота, 09 Фев 2019, 14:54 »

Настя, привет! Замечательно, что без привесов! Тоже вот задумываясь о посте. Сегодня заходила в церковь, задавала западную. Все таки как храм благостно воздействует на меня! Даже настроение поднялось!
пост это усмирение плоти. Моей! Ты должен молится, просить Господа умерить твое чрево. Через неделю уже нормально живешь без мяса. Когда очень хочется сорваться, то я прошу ягоспода отвести от греха. И только с помощью поста я поняла, что у меня есть сила воли. А уж если я могу выдержать пост-я могу выдержать все. Конечно, спасибо мужу, он со мной солидарен. Только собака страдает. Без мяса она. Много овощей едим. Я делаю рис с капустами брокколи, брюссельской и цветной, луком и грибами. Это так вкусно
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 1006
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 647


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #1446 : Суббота, 09 Фев 2019, 21:32 »

Привет, Анастасия! Поздравляю с 7-ками на горизонте!
Мой хомяк тоже жрет, просто неуправляем)))
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 491
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 097


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1447 : Воскресенье, 10 Фев 2019, 08:19 »

Привет, Анастасия! Поздравляю с 7-ками на горизонте!
Мой хомяк тоже жрет, просто неуправляем)))
берем себя в руки.,.. Распоясались вообще
Записан
русалка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 305
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 905


"А лето-это маленькая жизнь..."


Просмотр профиля
« Ответ #1448 : Воскресенье, 10 Фев 2019, 09:52 »

Настя,привет!!!
Ну,ты и молодчинка.Пост это очень серьйозный шаг.Я так поняла,что и муж тоже вместе с тобой придерживается поста???
А что это за гороховая колбаса???Это покупная или самодельная?Никогда не слышала.А горох у меня любят все.
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 491
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 097


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1449 : Воскресенье, 10 Фев 2019, 12:31 »

Сама не слышала про гороховую колбасу. Самодельная. Вместо простой на завтрак. Муж со мной.
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 491
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 097


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1450 : Воскресенье, 10 Фев 2019, 12:31 »

Отекла плюс 600. Сегодня линейку не меняю. Буду выгонять эти граммы!
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 491
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 097


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1451 : Воскресенье, 10 Фев 2019, 15:17 »

Два дня лежу трупом. Вечером хожу через силу. Мигрень . Всем хороших выходных
Записан
юлиана стройная
Супер Татошка
***

Репутация: 89
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 670


Щас 95, буду 60)))


Просмотр профиля
« Ответ #1452 : Воскресенье, 10 Фев 2019, 16:33 »

Привет. Я тебя очень понимаю... Какой прогноз погоды? Может на неё? Или на луну? Сколько, получается, весы показали?
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 491
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 097


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1453 : Воскресенье, 10 Фев 2019, 16:56 »

Плюс 600. Пью много. Очень. На ночь выпила 3 кружки
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 768
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 078


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #1454 : Воскресенье, 10 Фев 2019, 20:12 »

Привет, я стараюсь на ночь пить поменьше. С утра выпиваю большой стакан 300 мл и в течение дня пью по глоточку. На ночь - зелёный чай. Если хочется пить, то пью, но совсем по чуть-чуть. Иначе сильно привешивает.
Не грусти, отёк сойдёт и всё будет ОК
Записан
Страниц: 1 ... 95 96 [97] 98 99 ... 130 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!