b_last_error = 1580975427; ?> Занимаюсь скандинавской ходьбой 13 апреля 2018 года почти ежедневно

Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Воскресенье, 31 Май 2020, 03:57
Начало Помощь Войти Регистрация


+ 
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Занимаюсь скандинавской ходьбой 13 апреля 2018 года почти ежедневно
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 94 95 [96] 97 98 ... 146 Вниз
Печать
Автор Тема:

Занимаюсь скандинавской ходьбой 13 апреля 2018 года почти ежедневно

 (Прочитано 180780 раз)
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 327
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 437


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #1425 : Среда, 06 Фев 2019, 13:34 »

Насть, трям!! Ого... 10 км это сила, хотя раньше тоже по столько ходила, жаль сейчас уже не получается преодолеть такое расстояние без ущерба для своего здоровья. Эхехе...старость не радость...(голосом старушки) Cheesy
Записан
юлиана стройная
Супер Татошка
***

Репутация: 89
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 669


Щас 95, буду 60)))


Просмотр профиля
« Ответ #1426 : Среда, 06 Фев 2019, 14:02 »

Привет. Я тоже занималась ходьбой, но у нас город 🌃 маленький, негде столько ходить-надоедает.
Записан
Ol❤GA
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3153
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9 007



Просмотр профиля
« Ответ #1427 : Среда, 06 Фев 2019, 19:28 »

Насть как ты там?
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 540
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 326


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1428 : Среда, 06 Фев 2019, 21:53 »

Насть, трям!! Ого... 10 км это сила, хотя раньше тоже по столько ходила, жаль сейчас уже не получается преодолеть такое расстояние без ущерба для своего здоровья. Эхехе...старость не радость...(голосом старушки) Cheesy
😂😂😂я еще в апреле 2018 году тоже еле ходила. Теперь бегаю. Прошагала свои 10 км. Но поела винегрет..... 👀👼
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 962
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 786


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #1429 : Среда, 06 Фев 2019, 23:31 »

Привет, Настёна!
Поесть - это правильно. Нельзя так себя нагружать и лишать еды. Просто планируй себе заранее полезный ужин.
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 540
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 326


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1430 : Четверг, 07 Фев 2019, 06:02 »

Без отвеса и привеса!👍довольна. В обед лопала шоколада молочного. Поэтому , главное, без привеса.
Записан
юлиана стройная
Супер Татошка
***

Репутация: 89
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 669


Щас 95, буду 60)))


Просмотр профиля
« Ответ #1431 : Четверг, 07 Фев 2019, 12:51 »

Привет. Я очень люблю 😘 шоколад 🍫! Раньше приучила себя к темному. А теперь только молочный ем(((
Записан
julia30507
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 252
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 163


Юлия


Просмотр профиля
« Ответ #1432 : Четверг, 07 Фев 2019, 14:04 »

Привет. Я вообще заметила такую вещь, когда давно еще ходила на фитнес в свое время, что чем больше спорта, тем хуже уходит вес) типа жир заменяется мышцами)
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 540
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 326


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1433 : Четверг, 07 Фев 2019, 21:11 »

Привет. Я вообще заметила такую вещь, когда давно еще ходила на фитнес в свое время, что чем больше спорта, тем хуже уходит вес) типа жир заменяется мышцами)
а мне не вес нужен. Объемы важнее! Я вот сегодня ленюсь. Наметила пустой день. Потом решила- понедельника хватит. Пришла на работу. В обед суп. А он прокис. Так что завтрак и ужин. Сегодня без ходьбы ! Для очистки совести 1 минута обруч
Записан
Ol❤GA
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3153
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9 007



Просмотр профиля
« Ответ #1434 : Четверг, 07 Фев 2019, 21:43 »

Ну и ничего, ты и так каждый день вон сколько топаешь, иногда и отдохнуть надо  Smiley
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 540
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 326


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1435 : Четверг, 07 Фев 2019, 21:46 »

Ну и ничего, ты и так каждый день вон сколько топаешь, иногда и отдохнуть надо  Smiley
мяса с мужем накрутили. Запасы на месяц сделали. Лежу в направлении цели
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 540
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 326


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1436 : Пятница, 08 Фев 2019, 05:59 »

Лежать оказалось эффективно! Минус 300 тряммм!!!
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1268
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 439


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #1437 : Пятница, 08 Фев 2019, 10:27 »

Привет, Анастасия! С ленивым тебя отвесом)))
Записан
Катя_Шах
Татошка
**

Репутация: 35
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 177


Катя


Просмотр профиля
« Ответ #1438 : Пятница, 08 Фев 2019, 13:56 »

Настя, привет! Классно - полежала и отвес! А вчера походила 45 мин. с Лесли, а потом пошла снег убирать (уже без Лесли). Надеюсь трудотерапия даст свои результаты!
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2466
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 571


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #1439 : Пятница, 08 Фев 2019, 15:12 »

Настен, привет!
С отвесом !
 Запасы на месяц! Круто! Я тоже раньше так делала, сейчас не получается, а жаль, это очень удобно.
Записан
Страниц: 1 ... 94 95 [96] 97 98 ... 146 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!