Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Суббота, 25 Май 2019, 13:04
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Занимаюсь скандинавской ходьбой 13 апреля год!минус 21 кг.
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 74 75 [76] 77 78 ... 127 Вниз
Печать
Автор Тема:

Занимаюсь скандинавской ходьбой 13 апреля год!минус 21 кг.

 (Прочитано 113253 раз)
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 482
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 089


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1125 : Четверг, 10 Янв 2019, 21:46 »



Доброе утро, Анастасия...
Под впечатлением от фото до и после....
Волшебная это вещь ходьба... 
сегодня отходила честно 6 км с палками и 3.5 до парка и обратно без. Настроение: горжусь собой!
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 482
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 089


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1126 : Четверг, 10 Янв 2019, 21:55 »

Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 702
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 741



Просмотр профиля
« Ответ #1127 : Пятница, 11 Янв 2019, 01:27 »

Настасья, классно выглядишь!
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 482
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 089


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1128 : Пятница, 11 Янв 2019, 06:03 »

Отвес минус 600. Выгоняем праздничные кг дальше.
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2259
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 119


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #1129 : Пятница, 11 Янв 2019, 13:00 »

Приветик!
Я с ответным визитом!
С отвесом тебя!
Фото отпадные! я сначала не поняла, что это ты на обеих фотках, думала на первой твоя мама.
Я вот себя никак не могу раскачать, домосед ужасный(( а надо начинать хотя бы гулять.
Чудесного денечка !
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 905
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 291


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #1130 : Пятница, 11 Янв 2019, 13:23 »

Привет, Анастасия!
Посмотрела на твоё замечательное фото на фоне зимнего леса и тоже решила завтра на природу с палочками выбраться. Сегодня вспоминаю правила ходьбы. В оздоровительном профилактории брала уроки с тренером.
Отличного дня и погоды!
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 482
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 089


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1131 : Пятница, 11 Янв 2019, 17:19 »

Настасья, классно выглядишь!
срасибо. До желаемого еще шагать и шагать! Всех заряжаю на палки!
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 482
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 089


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1132 : Пятница, 11 Янв 2019, 17:23 »

Приветик!
Я с ответным визитом!
С отвесом тебя!
Фото отпадные! я сначала не поняла, что это ты на обеих фотках, думала на первой твоя мама.
Я вот себя никак не могу раскачать, домосед ужасный(( а надо начинать хотя бы гулять.
Чудесного денечка !

поднимайся, *опа... Я всегда себе так говорю. Открою секрет, моей силы воли в моем похудении почти нет. В том году второй раз стояла пост пасхальный полностью. Просила Бога умерить мое чревоугодие. Почти каждый день. Пасха 8 апреля в 2018 году. Ходить начала 13 апреля. Как начинаю хандрить. Говорю, хандра грех. Без труда не вытащишь рыбку из пруда. Поняла наконец, что просто диета - ерунда! Движение - самое главное. Тратить больше, чем есть! Вот цель. Мышцы увеличивать. Жир уменьшать.
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 482
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 089


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1133 : Пятница, 11 Янв 2019, 17:26 »

Привет, Анастасия!
Посмотрела на твоё замечательное фото на фоне зимнего леса и тоже решила завтра на природу с палочками выбраться. Сегодня вспоминаю правила ходьбы. В оздоровительном профилактории брала уроки с тренером.
Отличного дня и погоды!
ноги шире. Палку дальше, добавь меня на фейсбуке. Полунина анастасия тула. Там я тебе видео буду кидать!!!
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 482
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 089


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1134 : Пятница, 11 Янв 2019, 17:45 »

Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 482
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 089


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1135 : Пятница, 11 Янв 2019, 17:46 »

Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 482
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 089


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1136 : Пятница, 11 Янв 2019, 17:47 »

Первое фото начала. Второе полгода уже Шагала каждый день! Стимулирую брать в руки палки и шагать к себе красивой.  Целлюлит почти исчез!!!!!
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2259
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 119


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #1137 : Пятница, 11 Янв 2019, 18:18 »

Приветик!
Я с ответным визитом!
С отвесом тебя!
Фото отпадные! я сначала не поняла, что это ты на обеих фотках, думала на первой твоя мама.
Я вот себя никак не могу раскачать, домосед ужасный(( а надо начинать хотя бы гулять.
Чудесного денечка !

поднимайся, *опа... Я всегда себе так говорю. Открою секрет, моей силы воли в моем похудении почти нет. В том году второй раз стояла пост пасхальный полностью. Просила Бога умерить мое чревоугодие. Почти каждый день. Пасха 8 апреля в 2018 году. Ходить начала 13 апреля. Как начинаю хандрить. Говорю, хандра грех. Без труда не вытащишь рыбку из пруда. Поняла наконец, что просто диета - ерунда! Движение - самое главное. Тратить больше, чем есть! Вот цель. Мышцы увеличивать. Жир уменьшать.
Молодец! Замечательный настрой и правильные мысли, они меня тоже посещают. Пост хочу в этом году держать, раньше была не готова, но в этот раз надеюсь смогу.

Команда ходоков у вас отличная!
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 482
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 089


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1138 : Пятница, 11 Янв 2019, 18:33 »

Приветик!
Я с ответным визитом!
С отвесом тебя!
Фото отпадные! я сначала не поняла, что это ты на обеих фотках, думала на первой твоя мама.
Я вот себя никак не могу раскачать, домосед ужасный(( а надо начинать хотя бы гулять.
Чудесного денечка !

поднимайся, *опа... Я всегда себе так говорю. Открою секрет, моей силы воли в моем похудении почти нет. В том году второй раз стояла пост пасхальный полностью. Просила Бога умерить мое чревоугодие. Почти каждый день. Пасха 8 апреля в 2018 году. Ходить начала 13 апреля. Как начинаю хандрить. Говорю, хандра грех. Без труда не вытащишь рыбку из пруда. Поняла наконец, что просто диета - ерунда! Движение - самое главное. Тратить больше, чем есть! Вот цель. Мышцы увеличивать. Жир уменьшать.
Молодец! Замечательный настрой и правильные мысли, они меня тоже посещают. Пост хочу в этом году держать, раньше была не готова, но в этот раз надеюсь смогу.

Команда ходоков у вас отличная!
сейчас я одиночка. Это училась ходить . Пост - это супер!
Записан
Канитель
Супер Татошка
***

Репутация: 150
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 231


Бегом от килограммов.


Просмотр профиля
« Ответ #1139 : Пятница, 11 Янв 2019, 20:43 »

Приветики! Фото- супер! Молодец!
Записан
Страниц: 1 ... 74 75 [76] 77 78 ... 127 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!