Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Вторник, 22 Окт 2019, 23:24
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Занимаюсь скандинавской ходьбой 13 апреля год!минус 21 кг.
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 131 132 [133] 134 Вниз
Печать
Автор Тема:

Занимаюсь скандинавской ходьбой 13 апреля год!минус 21 кг.

 (Прочитано 135647 раз)
Milay
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 366
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 314



Просмотр профиля
« Ответ #1980 : Четверг, 26 Сен 2019, 10:55 »

Настя, держись! Только не бросай борьбу, держись. Сейчас лето закончилось , соблазнов станет меньше и будет легче  держать себя в рамках.
Я тоже привесила прилично  Sad 78 кг  Sad набрала потихоньку Cry
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 508
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 143


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1981 : Четверг, 26 Сен 2019, 21:37 »

Настя, держись! Только не бросай борьбу, держись. Сейчас лето закончилось , соблазнов станет меньше и будет легче  держать себя в рамках.
Я тоже привесила прилично  Sad 78 кг  Sad набрала потихоньку Cry
спасибо...... Жиртресик я... Отшагала 10 км
Записан
Рузя
Татошка
**

Репутация: 119
Офлайн Офлайн

Сообщений: 454


Просмотр профиля
« Ответ #1982 : Пятница, 27 Сен 2019, 15:25 »

Настя, привет! Молодец, что взяла себя в руки! Продолжай! У тебя всё получится!
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 1078
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 885


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #1983 : Воскресенье, 29 Сен 2019, 08:40 »

Привет, Анастасия! Обзывать себя не гоже))) или ты это в шутку? Ходи, раз нашла свой путь к постройнению!!!
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 508
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 143


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1984 : Среда, 02 Окт 2019, 10:33 »

Организм объявил бунт. Хочет белков. Жутко. Жру курицу и яйца. Творог . Вес 79.2. Руки подняла. Шагаю по 10 км. Ежедневно
Записан
русалка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 334
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 993


Осень – это прыжок в следующее лето...


Просмотр профиля
« Ответ #1985 : Среда, 02 Окт 2019, 12:11 »

Настя,привет!!!
Я тоже жиртрест,почти в одном весе с тобой.
Пиши здесь чаще,вместе будем сбрасывать.
Записан
Рузя
Татошка
**

Репутация: 119
Офлайн Офлайн

Сообщений: 454


Просмотр профиля
« Ответ #1986 : Среда, 02 Окт 2019, 15:40 »

Настя, привет!
Раз требует белков, значит кушай!
Калории так и не пробовала считать?
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 508
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 143


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1987 : Понедельник, 07 Окт 2019, 19:26 »

Сейчас вышла в парк. Жру много, 79-80 качается вес. Но мы не сдадимся
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 508
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 143


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1988 : Понедельник, 07 Окт 2019, 21:19 »

Отшагала. Калории считать ленюсь, но понимаю, надо к этому приступать. Надо за этот месяц скинуть все 5 кг приобретенных. Начинаем жесткую борьбу.
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2369
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 223


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #1989 : Пятница, 11 Окт 2019, 13:23 »

Настен, привет!
Как твои успехи?
Можно и не считать калории, например, питаться по принципу 5 столовых ложек или убрать все вредности.
Я сейчас тоже около 79 и погода не способствует похудению, как холодно, так организм кушать просит)
Хорошего денечка!
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 508
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 143


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1990 : Суббота, 12 Окт 2019, 18:30 »

Я немного двинула этот вес. 78.6. Пашем дальше. Сегодня магнитные бури меня с утра так потрепали. Рвало. Но 10 км иду.... Всем хороших выходных
Записан
Канитель
Супер Татошка
***

Репутация: 165
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 270


Бегом от килограммов.


Просмотр профиля
« Ответ #1991 : Суббота, 12 Окт 2019, 20:51 »

Приветики!
Вот и у меня печалька +5 кг. Непонятно откуда. В день прохожу 9000- 12000 шагов. Вечером от усталости ноги гудят. Ем немного. Может возрастное?
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 508
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 143


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1992 : Воскресенье, 13 Окт 2019, 11:21 »

Приветики!
Вот и у меня печалька +5 кг. Непонятно откуда. В день прохожу 9000- 12000 шагов. Вечером от усталости ноги гудят. Ем немного. Может возрастное?
жрем много! Однозначно.. А еще у меня в семье у всех задержка воды. Маме прописали специальные таблетки. Воду набираем мы все. Я тоже. Сейчас стала пить больше. И отекать. Пью сейчас также, вода стала сходить. Вчера попила меньше. И плюс 400. Сегодня два литра будет как обычно
Записан
Канитель
Супер Татошка
***

Репутация: 165
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 270


Бегом от килограммов.


Просмотр профиля
« Ответ #1993 : Воскресенье, 13 Окт 2019, 14:53 »

Да это мой косяк- не пью. Тренер сказал воды принести, тч надо исправляться.
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 835
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 272


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #1994 : Понедельник, 14 Окт 2019, 00:48 »

Ох, Настасья, ты борец! Как самочувствие? От чего рвало - мигрень?
Записан
Страниц: 1 ... 131 132 [133] 134 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!