Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Воскресенье, 22 Сен 2019, 16:01
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Занимаюсь скандинавской ходьбой 13 апреля год!минус 21 кг.
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 128 129 [130] 131 132 Вниз
Печать
Автор Тема:

Занимаюсь скандинавской ходьбой 13 апреля год!минус 21 кг.

 (Прочитано 131669 раз)
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 797
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 182


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #1935 : Воскресенье, 18 Авг 2019, 14:01 »

Настюша!
Ни в коем случае не опускай руки. Ты ведь продолжаешь ходить? Просто аппетит подрос и нужно его контролировать. Не сдавайся!
Записан
Milay
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 365
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 305



Просмотр профиля
« Ответ #1936 : Воскресенье, 18 Авг 2019, 20:21 »

Не расстраивайся! Я тоже много набрала!
Возьмём себя в руки!
Записан
СнежнаяКо
Татошка
**

Репутация: 28
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 287


Мария


Просмотр профиля
« Ответ #1937 : Воскресенье, 18 Авг 2019, 21:07 »

Ем много. Какая то депрессия от такого лета... Распухлаа. Через два дня 38 лет... Настроение ни о чем... Девочки! Всем привет...
Настя, не расстраивайся. У тебя уже есть хороший результат. Многие летом едят много фруктов и перебарщивают с их количеством, это не способствует снижению веса. Ну и шашлыки машлыки многих расслабляют. Может тебе заменить хождение с палками на что-то другое? У меня сестра, когда худела одно время ходила по беговой дорожке целый час, потела конечно, но когда начала заниматься с Джиллиан всего 30 мин в день, результат был в разы лучше. Может твое  тело адаптировалось к нагрузкам? Можно еще в бассейн походить, это очень хорошо.
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 501
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 127


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1938 : Суббота, 24 Авг 2019, 11:26 »

Депрессия не отступает. Вес 79.4 кг. Ем много - сама знаю. Забросила ходит к вам в гости. Никак себя в руки не возьму
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 501
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 127


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1939 : Суббота, 24 Авг 2019, 11:28 »

У всех прошу прощение за хамство и непосещение ваших домиков. Голова начала болеть постоянно. Страх набрать вес ужасен. Но и аппетит не отступает. Хожу через день. Неделю вообще плохо занималась. Готовилась к дню рождения. День рождения прошел тихо. Сегодня опять шашлыки машлыки. Подруги зовут
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 1034
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 721


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #1940 : Суббота, 24 Авг 2019, 12:20 »

Привет, Анастасия! В наших домиках никаких ярких событий, так что ничего не потеряла, не посещая их. Кроме Солдата Джейн. Там взрыв мозга)))
Насчёт возросшего аппетита - выбирай продукты, которые тебя насыщают малым количеством и надолго. И больше разнообразия. Переключение на разные вкусы обманывает организм.
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 501
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 127


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1941 : Воскресенье, 25 Авг 2019, 23:03 »

Привет, Анастасия! В наших домиках никаких ярких событий, так что ничего не потеряла, не посещая их. Кроме Солдата Джейн. Там взрыв мозга)))
Насчёт возросшего аппетита - выбирай продукты, которые тебя насыщают малым количеством и надолго. И больше разнообразия. Переключение на разные вкусы обманывает организм.
спасибо. Завтра в бой. Разгруз по программе
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2346
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 150


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #1942 : Понедельник, 26 Авг 2019, 20:52 »

Настёна, привет!
С прошедшим днём рождения! Пусть мечты сбываются!!!

Что за депрессия? Может это просто хочет много кушать и прикрывается плохим настроением, а не наоборот?

Сделала разгруз или не удалось?

Возьми себя в руки, ты уже много прогнала и замечательно выглядеть, не упускай свой вес.
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 501
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 127


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1943 : Вторник, 27 Авг 2019, 22:39 »

Сегодня уменьшила порции. Хотела пропустить удин. Не смогла. Но отшагала 10 км. Буду взвешиваться едедневно
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 501
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 127


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1944 : Вторник, 27 Авг 2019, 22:40 »

Настёна, привет!
С прошедшим днём рождения! Пусть мечты сбываются!!!

Что за депрессия? Может это просто хочет много кушать и прикрывается плохим настроением, а не наоборот?

Сделала разгруз или не удалось?

Возьми себя в руки, ты уже много прогнала и замечательно выглядеть, не упускай свой вес.
взяла. Спасибо за поздравоение. Беру. Все вещи ушиты. Отступать некуда
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 501
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 127


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1945 : Вторник, 27 Авг 2019, 22:41 »

Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 501
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 127


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1946 : Вторник, 27 Авг 2019, 22:43 »

Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 501
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 127


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1947 : Вторник, 27 Авг 2019, 22:44 »

Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 797
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 182


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #1948 : Среда, 28 Авг 2019, 01:15 »

Настасья, выглядишь замечательно!
Вещи ушиты, отступать некуда, так что только вперёд!
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 501
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 127


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1949 : Среда, 28 Авг 2019, 06:14 »

Настасья, выглядишь замечательно!
Вещи ушиты, отступать некуда, так что только вперёд!
встала баба на весы, и заплакала в трусы. 80.1. Ненавижу эту цифру. Кушаю вечером. И вообще много кушаю. Сегодня к эндокринологу иду. Поговорю с ней о моем зверском аппетите
Записан
Страниц: 1 ... 128 129 [130] 131 132 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!