b_last_error = 1580975427; ?> Занимаюсь скандинавской ходьбой 13 апреля 2018 года почти ежедневно

Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Четверг, 02 Июл 2020, 19:17
Начало Помощь Войти Регистрация


+ 
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Занимаюсь скандинавской ходьбой 13 апреля 2018 года почти ежедневно
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 102 103 [104] 105 106 ... 146 Вниз
Печать
Автор Тема:

Занимаюсь скандинавской ходьбой 13 апреля 2018 года почти ежедневно

 (Прочитано 184728 раз)
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 540
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 327


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1545 : Понедельник, 25 Фев 2019, 20:42 »

Привет, Насть...
Ты герой... Меня можно молокочаем пугать)))
Не идёт мне он в последнее время.
день почти закончен. Выдержала! Полностью!!! Креплюсь! Скоро спать!
Записан
"Еленка"
Супер Татошка
***

Репутация: 351
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 449


Леночка)))


Просмотр профиля
« Ответ #1546 : Понедельник, 25 Фев 2019, 20:49 »

Ты молодец 👏
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 540
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 327


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1547 : Понедельник, 25 Фев 2019, 22:16 »

Ты молодец 👏

вру тебе! Съела 50 грамм печенки-пудинга. Ложусь спать. Жрать охота!!!😂😂😂
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 540
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 327


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1548 : Вторник, 26 Фев 2019, 05:59 »

Разгруз дал ого ого!!!!! Вес 76.2кг. Отвес 1.5 кг. Весь отвес не мечтаю удердать. Но а вдруг?!?!?! Всем доброго утра!!!
Записан
"Еленка"
Супер Татошка
***

Репутация: 351
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 449


Леночка)))


Просмотр профиля
« Ответ #1549 : Вторник, 26 Фев 2019, 10:23 »

Привет, Настюш...
Отвес шикарный, молодец 👏
Записан
русалка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 386
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2 190


Следуй за мечтой...


Просмотр профиля
« Ответ #1550 : Вторник, 26 Фев 2019, 13:42 »

Умничка!!!Шикарный отвес!!!
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 540
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 327


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1551 : Вторник, 26 Фев 2019, 15:28 »

Удержать бы....
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 540
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 327


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1552 : Среда, 27 Фев 2019, 06:05 »

Плюс 600. Вес 76.8. Ожидала. Не расстраиваюсь! Шагаю дальше
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1269
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 449


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #1553 : Среда, 27 Фев 2019, 07:05 »

Доброе утро, Анастасия!
Разгрузочные дни - это у меня пройденный этап. Пока двигалась к цели, раз в неделю планировала. Теперь не заставишь, не хочется даже думать))) Самый популярный был у меня - гречка с кефиром, хотя пробовала и рисовый, соки и смузи, белковый, даже на воде. А вот молокочай так и не осилила.
Удачи! Идём разными путями, но к одной цели!
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2466
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 571


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #1554 : Среда, 27 Фев 2019, 14:54 »

Настёна, привет!
Давно я на молокочае не сидела, а раньше это был мой любимый и самый эффективный разгрузочные, все диеты начинала с него.
Вес замечательный, все по плану)
Записан
Маска
Татошечка
*

Репутация: 17
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 93


Виктория)


Просмотр профиля
« Ответ #1555 : Среда, 27 Фев 2019, 15:54 »

Насть, кскя ж ты молодец!!! Такс, срочно надо тебя догонять   Wink
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 963
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 799


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #1556 : Среда, 27 Фев 2019, 16:41 »

Настён, при разгрузах эвакуируется содержимое кишечника, поэтому последующий привес неизбежен - кишечник опять заполняется. Ещё происходит отток воды от тканей, так как зелёный чай - это диуретик. Я не буду ничего советовать, так как сама разгрузов не практикую. Это приятно, конечно, увидеть на весах большущий минус, но стоит ли оно того? Посмотри, как будет дальше - если продолжишь худеть - значит, всё ОК. Если же организм попытается вернуть - значит, разгрузы - не твой путь.
Записан
"Еленка"
Супер Татошка
***

Репутация: 351
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 449


Леночка)))


Просмотр профиля
« Ответ #1557 : Среда, 27 Фев 2019, 19:20 »

Настен, привет...
Выходь рассказывай как дела?
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 540
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 327


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1558 : Среда, 27 Фев 2019, 21:16 »

Говорю! Отшагала 10 км! Надюша! Разгруз с декабря практикую. Помог избавиться от 6,7 кг. После выходных помогает настроиться на похудение.
Записан
"Еленка"
Супер Татошка
***

Репутация: 351
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 449


Леночка)))


Просмотр профиля
« Ответ #1559 : Среда, 27 Фев 2019, 21:27 »

Молодец...
Настюш у тебя разгруз раз в неделю?
Записан
Страниц: 1 ... 102 103 [104] 105 106 ... 146 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!