Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Воскресенье, 19 Май 2019, 10:37
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Занимаюсь скандинавской ходьбой 13 апреля год!минус 21 кг.
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 126 Вниз
Печать
Автор Тема:

Занимаюсь скандинавской ходьбой 13 апреля год!минус 21 кг.

 (Прочитано 112120 раз)
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 480
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 076


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #15 : Воскресенье, 10 Янв 2010, 01:27 »

Еще
Записан
ingulka
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 639
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 962


Инулька


Просмотр профиля
« Ответ #16 : Воскресенье, 10 Янв 2010, 01:28 »

Выглядишь ты не плохо и худеть тебе не много, думаю у тебя всё получится.
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 480
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 076


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #17 : Воскресенье, 10 Янв 2010, 01:30 »

Начинаю с сегодняшнего дня работать над собой с вашей помощью...Дам этот адресок сайта сестре..Она тож хочет держать себя в норме...
Записан
˜”*★Катюнька★*”˜
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1090
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 674


Невозможно - это плохо захотел!!!


Просмотр профиля
« Ответ #18 : Воскресенье, 10 Янв 2010, 01:30 »

спорт, правильное питание и усе отлично будет)))
Записан
Eleno4ka
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 1069
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 926


Не делайте из еды культа (С)товарисч Бендер Москва


Просмотр профиля
« Ответ #19 : Воскресенье, 10 Янв 2010, 01:34 »

Я в 73 хуже выглядела)) Канешн похудеешь
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 480
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 076


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #20 : Воскресенье, 10 Янв 2010, 01:34 »

http://www.elle.ru/krasota/kal-kulyator-kalorij
Только что нашла расчет целого дня по калорийности еды..Мож кому пригодится....
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 480
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 076


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #21 : Воскресенье, 10 Янв 2010, 01:37 »

Подскажите какую диету выбрать, не связанную с цитрусовыми-у меня аллергия. И чтоб пища была разнообразная.Работа у меня умственная, капец-иногда тяжело ущемлять себя.....Голова не соображает...
Записан
˜”*★Катюнька★*”˜
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1090
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 674


Невозможно - это плохо захотел!!!


Просмотр профиля
« Ответ #22 : Воскресенье, 10 Янв 2010, 01:40 »

Подскажите какую диету выбрать, не связанную с цитрусовыми-у меня аллергия. И чтоб пища была разнообразная.Работа у меня умственная, капец-иногда тяжело ущемлять себя.....Голова не соображает...
Протасовку не смотрела?
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 480
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 076


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #23 : Воскресенье, 10 Янв 2010, 01:44 »

где посмотреть...а то лажу как слепой котенок по сайту....
Записан
˜”*★Катюнька★*”˜
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1090
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 674


Невозможно - это плохо захотел!!!


Просмотр профиля
« Ответ #24 : Воскресенье, 10 Янв 2010, 01:45 »

http://www.tatosha.ru/index.php/topic,105.0.html вот она))
Записан
Eleno4ka
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 1069
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 926


Не делайте из еды культа (С)товарисч Бендер Москва


Просмотр профиля
« Ответ #25 : Воскресенье, 10 Янв 2010, 01:53 »

Яичную тож посмари, а грейпфрут замени на яблочко например Wink
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 480
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 076


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #26 : Воскресенье, 10 Янв 2010, 01:57 »

Да. смотрю эти две...Яичная больше по душе. т.к. там есть мясо....а без мяса я не могу...
Записан
˜”*★Катюнька★*”˜
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1090
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 674


Невозможно - это плохо захотел!!!


Просмотр профиля
« Ответ #27 : Воскресенье, 10 Янв 2010, 01:59 »

Да. смотрю эти две...Яичная больше по душе. т.к. там есть мясо....а без мяса я не могу...
ну дык топай тоды на яишку там с понедельника народ на неё садиться)))
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 480
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 076


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #28 : Воскресенье, 10 Янв 2010, 02:02 »

Да.....Хочу КРАСАВАЙ быть
Записан
Eleno4ka
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 1069
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 926


Не делайте из еды культа (С)товарисч Бендер Москва


Просмотр профиля
« Ответ #29 : Воскресенье, 10 Янв 2010, 02:05 »

А я отсидела на протасе, тока она более летняя. Ща овощи не вкусные))
Записан
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 126 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!