Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Среда, 20 Фев 2019, 23:35
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Спорт и потеря веса (Модератор: Kitty)
| | |-+  Велосипед поможет похудеть?
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 3 4 [5] 6 Вниз
Печать
Автор Тема:

Велосипед поможет похудеть?

 (Прочитано 94664 раз)
thalia
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 6



Просмотр профиля
« Ответ #60 : Среда, 28 Дек 2016, 02:29 »

конечно поможет, это же отличная кардио тренировка
Записан
Alinolka
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 7



Просмотр профиля
« Ответ #61 : Понедельник, 16 Янв 2017, 17:11 »

Мне велосипед помог быстро сбросить лишних 5 кг!
Записан
Vestaeviva
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 11


Просмотр профиля
« Ответ #62 : Воскресенье, 29 Янв 2017, 02:48 »

подгоним тебе Л-ку.
А сколько у тебя есть денег на велосипед? Только не надо говорить, что это коммерческая тайна, пожалуйста
Записан
Ленуся7777777
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4


Просмотр профиля
« Ответ #63 : Воскресенье, 29 Янв 2017, 11:23 »

Лучший способ сбросить вес. А в  отличие от бега нетравмоопасен.
Записан
Валюшенька
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 17



Просмотр профиля
« Ответ #64 : Среда, 08 Фев 2017, 18:05 »

велосипед помогает даже лучше, чем обычный бег
Записан
Mianali
Гость
« Ответ #65 : Вторник, 14 Мар 2017, 13:57 »

велосипед помогает даже лучше, чем обычный бег
С этим согласна на 100% . Раньше бегала практически каждый день пока не повредила спину. Сейчас только на велосипеде езжу https://vamvelosiped.ru/gibridnye-velosipedy.html , это полезнее, и намного приятнее чем бег.
Записан
ИннаРу
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3



Просмотр профиля
« Ответ #66 : Четверг, 16 Мар 2017, 22:24 »

Советую сначала попробовать его в зале,у меня есть вело-тренажер и я им практически не пользуюсь,хочу беговую дорожку.
Записан
Нина Добрева
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4



Просмотр профиля
« Ответ #67 : Воскресенье, 19 Мар 2017, 16:34 »

Велосипед не только для похудения, но и для здорового образа жизни.
Записан
Fiksa
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1



Просмотр профиля
« Ответ #68 : Пятница, 24 Мар 2017, 23:00 »

ноги накачаются, хотя вело- это хорошее кардио, а значит вес уйдет
Записан
alena3287805
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1


Просмотр профиля
« Ответ #69 : Вторник, 04 Апр 2017, 07:16 »

Класс! Спасибо!  Wink

Пошла за велосипедом...
возьми мне один
Записан
Vita-ora
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3


Просмотр профиля
« Ответ #70 : Суббота, 08 Апр 2017, 12:27 »

видела очень много "больших" людей на велике) им как то не очень помогло)) мне кажется, это укрепляет по ольшей части здоровье(сердце, легкие), ноги, и потом уже сжигает жиры
Записан
Ленуся7777777
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4


Просмотр профиля
« Ответ #71 : Четверг, 13 Апр 2017, 16:25 »

видела очень много "больших" людей на велике) им как то не очень помогло)) мне кажется, это укрепляет по ольшей части здоровье(сердце, легкие), ноги, и потом уже сжигает жиры

Есть маленький серкетик- сжигание жира происходит только при  определенных условиях тренировки. Почитайте вот тут http://www.pohudet-bezdiet.ru/kardio-trenirovka-dlya-pohudeniya/ . Тут написано как и при каких значениях пульса происходит сжигание  жира.
Записан
vendylove
Татошечка
*

Репутация: 2
Офлайн Офлайн

Сообщений: 12


Просмотр профиля
« Ответ #72 : Вторник, 18 Апр 2017, 11:13 »

Хочу купить , но его дома ставить не куда ....подсматриваю мини велик ,который складывается
Записан
itoetra
Татошечка
*

Репутация: -5
Офлайн Офлайн

Сообщений: 17


Просмотр профиля
« Ответ #73 : Воскресенье, 23 Апр 2017, 05:32 »

видела очень много "больших" людей на велике) им как то не очень помогло)) мне кажется, это укрепляет по ольшей части здоровье(сердце, легкие), ноги, и потом уже сжигает жиры

Правильная мысль и наблюдение за окружающей действительностью.
Собственный опыт говорит о том, что похудеть можно ТОЛЬКО рациональным питанием.
Физическая активность позволит только ускорить этот процесс, но абсолютной панацеей быть не может.
Если Вы прокатившись на велосипеде, потом дома налопаетесь до упора и приляжете на диванчик, то сами должны понимать, что будет...
Есть еще один момент, физическая активность должна быть регулярной, а велосипед в нашей климатической зоне этому не способствует.
Вот сейчас набираю этот текст, а за окном падает снежок, хотя в прошлые года уже можно было кататься.
Для регуляргых занятий лучше приобрести велотренажер, да, это не интересно, при определенных условиях он превратится в вешалку для вещей, но это уже исключительно Ваше дело.
При достаточной мотивации этого просто не произойдет.
Еще один момент, надо вести дневник занятий, это будет мотивировать не отлынивать от занятий.
Вышеизложенная информация основана исключительно на собственном опыте.
Успехов в Ваших делах!
Записан
Андрей-ВВ
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3


Просмотр профиля
« Ответ #74 : Четверг, 04 Май 2017, 10:47 »

Не знаю как похудеть, а вот получить массу позитивных эмоций и укрепить здоровье поможет однозначно!!!))
Записан
Страниц: 1 ... 3 4 [5] 6 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!