Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Вторник, 24 Окт 2017, 10:25
Начало Помощь Войти Регистрация

Загрузка...

+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Рецепты диет (Модераторы: Ninelka, Веточка сакуры)
| | |-+  Гречневая диета
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 142 143 [144] 145 Вниз
Печать
Автор Тема:

Гречневая диета

 (Прочитано 377717 раз)
Munya
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 23



Просмотр профиля
« Ответ #2145 : Четверг, 06 Июл 2017, 18:17 »

Лично я этот рецепт не пробовала,но вот моя подруга от него в восторге.Расскажу его вам:перед сном берёте 100 гр гречки заливаете её чашкой нежирного кефира и оставляете разбухать на ночь.Утром вот вам и завтрак.Жир сжигает на раз-два!
Записан
prihodko
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1


Просмотр профиля
« Ответ #2146 : Вторник, 11 Июл 2017, 00:47 »

Говорят хорошая диета, но я не могу продержаться на этой крупе более трех дней. Непереношу гречку.
Записан
Petrmep
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 8


Просмотр профиля
« Ответ #2147 : Вторник, 25 Июл 2017, 15:29 »

Помоему у Инны довольно неплохая диета, если можно даже мясо в течение дня есть. Только не всем удаётся не есть после 18-00, т.к. многие с работы позже приходят.
Записан
Dinoroki
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22



Просмотр профиля
« Ответ #2148 : Суббота, 05 Авг 2017, 15:12 »

Приветик всем!
сегодня первый раз зашла на этот форум и решила сразу же зарегистрироваться и написать о своём наболевшем!  Wink мне ужасно хочетса похудеть))) рост 165, а вот вес...
села на гречневую диету. сегодня первый день.. 2 недели  назад тоже на ней сидела..три дня. больше не выдержала..... но по-моему даже за три дня мне удалось скинуть лишние кг! вот теперь хочу попробовать продержаться на ней неделю)
кто-нить пробовал эту диету? какие результаты?  Wink
и ещё я в гречку добавляю соль... Embarrassed  это очень влияет на процесс похудения?

Моя жена похудела на гречневой диете на 5 кг за две недели, на больше ее не хватило. Только соль не добавляете.
Записан
Dinoroki
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 22



Просмотр профиля
« Ответ #2149 : Суббота, 05 Авг 2017, 15:14 »

Приветик всем!
сегодня первый раз зашла на этот форум и решила сразу же зарегистрироваться и написать о своём наболевшем!  Wink мне ужасно хочетса похудеть))) рост 165, а вот вес...
села на гречневую диету. сегодня первый день.. 2 недели  назад тоже на ней сидела..три дня. больше не выдержала..... но по-моему даже за три дня мне удалось скинуть лишние кг! вот теперь хочу попробовать продержаться на ней неделю)
кто-нить пробовал эту диету? какие результаты?  Wink
и ещё я в гречку добавляю соль... Embarrassed  это очень влияет на процесс похудения?

Соль не добавляйте
Записан
guliba
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 5



Просмотр профиля
« Ответ #2150 : Суббота, 05 Авг 2017, 17:56 »

Мне нравится именно гречневая диета и результат дает хороший
Записан
alisa33
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 15



Просмотр профиля
« Ответ #2151 : Пятница, 11 Авг 2017, 21:58 »

На этой диете можно сбросить до 10 кг за неделю. Диета достаточно суровая, но, как показывают результаты, действенная.

Всю неделю нужно питаться только специально приготовленной гречневой кашей.

Как приготовить гречку?

Берем гречку из расчета как при обычной варке и заливаем крутым кипятком, но не варим ее, а просто ставим настаиваться на ночь.

Гречку можно есть с 1% кефиром, но не больше 1 литра в день.
Диета рассчитана на 1 неделю, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц.


Отличный рецепт!
Записан
alisa33
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 15



Просмотр профиля
« Ответ #2152 : Пятница, 11 Авг 2017, 21:59 »

Отличные советы
Записан
JustRed
Супер Татошка
***

Репутация: -2
Офлайн Офлайн

Сообщений: 542


Просмотр профиля
« Ответ #2153 : Суббота, 12 Авг 2017, 18:01 »

а вот тут http://diet-diet.ru/diety/monodiety/grechnevaya-dieta-dlya-poxudeniya-na-7-dnej.html нашла неплохой рецепт гречневой диеты
кто-то пробовал, может? знакомая говорит, довольно эффективная, вот и думаю. просто заманчиво, всего неделю нужно продержаться же)
Записан
Ритулька
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 17


Просмотр профиля
« Ответ #2154 : Суббота, 19 Авг 2017, 09:44 »

Мне к сожалению гречневая диета не помогла, без соли варила, ела маленькими порциями и ничего. Возможно это из-за того что у меня сидячая работа и мало двигаюсь. Нужно попробовать еще ну и конечно заняться спортом.
Ну хорошо что вы хотя бы понимаете необходимость спорта. А вот если гречневую диету сочетать хоть с небольшой физической подвижностью, о результат неплохой. Печально, что когда сходишь с этой диеты вес возвращается.
Записан
dmitriy_kornienko
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3



Просмотр профиля
« Ответ #2155 : Понедельник, 21 Авг 2017, 20:57 »

богатырской каше всегда респект)
Записан
dmitriy_kornienko
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3



Просмотр профиля
« Ответ #2156 : Понедельник, 21 Авг 2017, 20:59 »

жена когда-то сидела на такой диете, вроде помогло)
Записан
Broker
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 12


Просмотр профиля
« Ответ #2157 : Вторник, 22 Авг 2017, 00:02 »

 Соль -  это белый яд, а вот гречневая каша забивает кишечник. У кого проблемы с ферментацией после еды тот  меня поймет.
Записан
Meliska
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 36


Просмотр профиля
« Ответ #2158 : Пятница, 22 Сен 2017, 14:56 »

мне она вобще не помогает...ничего не уходит
Записан
guliba
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 5



Просмотр профиля
« Ответ #2159 : Пятница, 22 Сен 2017, 15:22 »

Meliska ее тоже нужно кушать по чуть-чуть
Записан
Страниц: 1 ... 142 143 [144] 145 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!