Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 22 Мар 2019, 14:23
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Рецепты диет (Модераторы: Ninelka, Веточка сакуры)
| | |-+  Гречневая диета
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] 2 3 ... 143 Вниз
Печать
Автор Тема:

Гречневая диета

 (Прочитано 442175 раз)
натали
Татошечка
*

Репутация: 3
Офлайн Офлайн

Сообщений: 12


Просмотр профиля
« : Вторник, 04 Сен 2007, 15:12 »

Приветик всем!
сегодня первый раз зашла на этот форум и решила сразу же зарегистрироваться и написать о своём наболевшем!  Wink мне ужасно хочетса похудеть))) рост 165, а вот вес...
села на гречневую диету. сегодня первый день.. 2 недели  назад тоже на ней сидела..три дня. больше не выдержала..... но по-моему даже за три дня мне удалось скинуть лишние кг! вот теперь хочу попробовать продержаться на ней неделю)
кто-нить пробовал эту диету? какие результаты?  Wink
и ещё я в гречку добавляю соль... Embarrassed  это очень влияет на процесс похудения?
« Последнее редактирование: Вторник, 04 Сен 2007, 15:38 от zaya » Записан
ксю
Татошечка
*

Репутация: 8
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 37



Просмотр профиля
« Ответ #1 : Вторник, 04 Сен 2007, 15:36 »

Говорят, с солью - хуже. у меня мама раньше время от времени садилась на эту диету. Но только она варила гречку без соли, и вообще ничего туда не добавляла. Просто варила крупу на воде.
гадость наверно такая... Angry
Записан
натали
Татошечка
*

Репутация: 3
Офлайн Офлайн

Сообщений: 12


Просмотр профиля
« Ответ #2 : Вторник, 04 Сен 2007, 15:40 »

ксю,
варю я гречку тоже без соли.... а во время еду добавляю чуть-чуть... Embarrassed
Записан
киса
Татошечка
*

Репутация: 3
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 12



Просмотр профиля
« Ответ #3 : Вторник, 04 Сен 2007, 15:41 »

натали, ксю
а в чём заключается эта диета? сколько дней на ней надо сидеть? что употреблять можно, а что нельзя!?
Записан
мурзилка
Татошечка
*

Репутация: 4
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 14



Просмотр профиля
« Ответ #4 : Среда, 05 Сен 2007, 14:33 »

На этой диете можно сбросить до 10 кг за неделю. Диета достаточно суровая, но, как показывают результаты, действенная.

Всю неделю нужно питаться только специально приготовленной гречневой кашей.

Как приготовить гречку?

Берем гречку из расчета как при обычной варке и заливаем крутым кипятком, но не варим ее, а просто ставим настаиваться на ночь.

Гречку можно есть с 1% кефиром, но не больше 1 литра в день.
Диета рассчитана на 1 неделю, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц.
Записан
рита
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 21



Просмотр профиля
« Ответ #5 : Среда, 05 Сен 2007, 14:40 »

тоже как-то сидела на гречневой диете...
сорвалась на третий день. Ну не могу я гречку есть,мне стало плохо от нее и я решила заканчивать.
хотя 1,20 кг удалось скинуть))
Записан
натали
Татошечка
*

Репутация: 3
Офлайн Офлайн

Сообщений: 12


Просмотр профиля
« Ответ #6 : Пятница, 07 Сен 2007, 12:05 »

ура! есть хорошие новости! сегодня встала на весы и..... я сбросила 1,10 кг за 2 с половиной дня! правда гречку уже видеть не могу, но ради хороших форм буду сидеть на ней и дольше!  Cool
Записан
рита
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 21



Просмотр профиля
« Ответ #7 : Пятница, 07 Сен 2007, 12:06 »

ура! есть хорошие новости! сегодня встала на весы и..... я сбросила 1,10 кг за 2 с половиной дня! правда гречку уже видеть не могу, но ради хороших форм буду сидеть на ней и дольше!  Cool

вы молодцы! поздравляю! никак я , слабачка Sad
продолжайте в таком же темпе!  Wink
Записан
Vikulya
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1


Просмотр профиля
« Ответ #8 : Суббота, 08 Сен 2007, 23:40 »

i skolko zhe v den' ee mozhno syest? xochu poprobovat' Grin
Записан
натали
Татошечка
*

Репутация: 3
Офлайн Офлайн

Сообщений: 12


Просмотр профиля
« Ответ #9 : Вторник, 11 Сен 2007, 14:18 »

Никакие диеты не помогают.Главное это спорт и только спорт.Ну и Еще голодание ну и конечно же спорт.А самое главное это сила воли если её нет то и похудеть невозможно Kiss
как я поняла по диете, то количество гречки не ограничено.... И зная на своём опыте, то много её не сьешь.... Я ела немного гречки утром и вечером. В обед на работе пила кефир 1%.
Записан
натали
Татошечка
*

Репутация: 3
Офлайн Офлайн

Сообщений: 12


Просмотр профиля
« Ответ #10 : Вторник, 11 Сен 2007, 14:22 »

вот сегодня у меня седьмой день этой диеты.... думаю, что он последний.... просто не могу больше есть гречку... не из любимых моих продуктов)
Результаты радуют!  Grin Удалось скинуть 5,40 кг!

Vikulya, удачки вам!  Wink
Записан
мурзилка
Татошечка
*

Репутация: 4
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 14



Просмотр профиля
« Ответ #11 : Вторник, 11 Сен 2007, 14:27 »

Duruneliya,
зря вы считаете, что не возможно похудеть на диетах! всё можно!
есть же много хороших отзывов!
 спорт-это, конечно, хорошо! если совмещать диету и спорт, то это вообще отлично!  Wink
Записан
лизуха
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 17



Просмотр профиля
« Ответ #12 : Четверг, 20 Дек 2007, 02:24 »

прикинте девченки тоже на ней сижу!
Записан
лизуха
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 17



Просмотр профиля
« Ответ #13 : Четверг, 20 Дек 2007, 02:28 »

девченки я тоже блин  сама170 ,а так хочется соответствовать своим идеалам!села на гречку!
Записан
лизуха
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 17



Просмотр профиля
« Ответ #14 : Четверг, 20 Дек 2007, 02:29 »

да!ты права!но сама знаешь хочется все быстро!
Записан
Страниц: [1] 2 3 ... 143 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!