Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Четверг, 21 Мар 2019, 03:49
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Рецепты диет (Модераторы: Ninelka, Веточка сакуры)
| | |-+  Гречневая диета
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 138 139 [140] 141 142 143 Вниз
Печать
Автор Тема:

Гречневая диета

 (Прочитано 442017 раз)
Afalina
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Сообщений: 111


Просмотр профиля
« Ответ #2085 : Воскресенье, 21 Июн 2015, 12:18 »

Абсолютно согласна, гречневая диета очень суровая, я вообще не знаю, кто может ее выдержать неделю? Если я в течение дня не съем что-нибудь мясное, я буду ходить просто голодная, но ради фигуры можно было бы потерпеть. Но гречка с кефиром и больше ничего - она ведь сама по себе диетическая, а тут еще и не вареная. Это не диета - это мучение.
Записан
nastya1307
Гость
« Ответ #2086 : Воскресенье, 02 Авг 2015, 16:13 »

Привет! Завтра начинаю эту диету! Буду сидеть 14 дней!
Записан
nastya1307
Гость
« Ответ #2087 : Понедельник, 03 Авг 2015, 09:26 »

Сегодня первый день! Начала с веса 85.2
Записан
nastya1307
Гость
« Ответ #2088 : Вторник, 04 Авг 2015, 07:42 »

Первый день -1 кг!
Записан
Рыжык
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9



Просмотр профиля
« Ответ #2089 : Пятница, 07 Авг 2015, 14:37 »

Девочки, приветствую!!! Берите меня в свои ряды. Я тоже сегодня первый день на ГД. Много информации читала и отзывов. Оказалось не всё так страшно. Немного о себе: мне 32 года, двое детей (10 и 8 лет) толстой была всегда, в детстве юности и во взрослой жизни, борюсь с лишним весом с 2012 года (100кг было) самый маленький вес был 63.5 кг, но это 1,5 года назад. Потом расслабилась и за год набрала 10 - 12кг сейчас 77.9кг. Хочу вес 65кг с меньшим весом выгляжу какой-то не здоровой. Со спортом не очень дружу, разве что только с удовольствием на велосипеде катаюсь по часу но не каждый день.
Записан
Рыжык
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9



Просмотр профиля
« Ответ #2090 : Суббота, 08 Авг 2015, 12:20 »

За первый день не плохой результат сегодня 76.3 кг (–1,6)!!! Гречку ела вчера 2 раза, пила кофе, я вообще его постоянно пью с молоком 0,5%; вечером съела 1 грейпфрут и 1л. кефира высосала.
Записан
Рыжык
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9



Просмотр профиля
« Ответ #2091 : Воскресенье, 09 Авг 2015, 11:11 »

За 2 дня –2кг!!!
Записан
Азара Ракс
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 723
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 139


тяжело-но справлюсь!


Просмотр профиля
« Ответ #2092 : Понедельник, 10 Авг 2015, 15:55 »

здравствуй те гречники!!!!
присоединяюсь к вам
67.300(рост 164)
сегодня первый день
гречку залила кипятком
пью кефир...
нужно убрать кгешек 8-10
БОГ нам в помощь!!!!

но думаю на гречке столько не убрать за 2 месяца.....это зашкаливает
но кг 5 было бы отличненько!!!!!!

заходите ко мне в отчетик-бум дружиться

ленеечка у меня не переделанная...старенькая...ей лет 5 уже)))))
Записан
Азара Ракс
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 723
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 139


тяжело-но справлюсь!


Просмотр профиля
« Ответ #2093 : Вторник, 11 Авг 2015, 11:54 »

что-то как-то я одна((((((((((((
отвес 0.7
Записан
Рыжык
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9



Просмотр профиля
« Ответ #2094 : Среда, 12 Авг 2015, 16:44 »

Я тоже тут! С пятницы на ГД вес был 77.9 кг, но в воскресенье нарушила и из 2х сброшенных один вернулся. Продолжаю есть кашу 4 полных дня, ну и сегодня тоже можно считать значит 5. Сегодня вес 75.8 кг. Хочу до 70 кг а в идеале 65 кг. Но на гречке долго сидеть нельзя 2 недели только.
Записан
Азара Ракс
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 723
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 139


тяжело-но справлюсь!


Просмотр профиля
« Ответ #2095 : Среда, 12 Авг 2015, 18:41 »

у меня 65.4
отвес 1.2
что то прямо непонятное((((
объем на месте
Записан
Азара Ракс
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 723
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 139


тяжело-но справлюсь!


Просмотр профиля
« Ответ #2096 : Среда, 12 Авг 2015, 18:42 »

рыжик!!!будем упорно сидеть пока на гречке!!!удачи
Записан
Рыжык
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9



Просмотр профиля
« Ответ #2097 : Воскресенье, 16 Авг 2015, 22:10 »

 Да. Я в пятницу и субботу не соблюдала ГД наверное вес вернулся. С завтрашнего дня возвращаюсь в режим. Удачи нам в этом не лёгком деле!!!
Записан
Рыжык
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9



Просмотр профиля
« Ответ #2098 : Воскресенье, 16 Авг 2015, 22:15 »

Очень хороший отвес был после первого дня, а потом по 0,4 и 0,2 кг.
Записан
Анастасия1991
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1


Просмотр профиля
« Ответ #2099 : Среда, 19 Авг 2015, 12:22 »

Девочки, как у вас дела?Я тоже села на гд. Сидела на ней не раз, очень нравится, для меня легко. НО, тяжко первые дня 2-3, прям даже очень, если их вытерпеть, дальше пойдёт как по маслу))
Записан
Страниц: 1 ... 138 139 [140] 141 142 143 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!