Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Среда, 17 Июл 2019, 12:31
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Рецепты диет (Модераторы: Ninelka, Веточка сакуры)
| | |-+  СТАТИСТИКА ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ДИЕТ
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] 2 3 ... 28 Вниз
Печать
Автор Тема:

СТАТИСТИКА ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ДИЕТ

 (Прочитано 226968 раз)
Mara
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 264
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 842



Просмотр профиля
« : Суббота, 28 Фев 2009, 01:24 »

Девочки, у меня возникла вот такая идея...
давайте в этой теме коротко писать о результатах похудения..
Примерно так....

1. Сколько вам лет ?
2. Рост и вес ?
3. На какой диете сидели и сколько времени ?
4. На сколько похудели ?

Мне кажется сравнивая опыт других каждой из нас легче будет выбрать необходимую диету.
« Последнее редактирование: Суббота, 28 Фев 2009, 01:48 от Mara » Записан
Mara
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 264
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 842



Просмотр профиля
« Ответ #1 : Суббота, 28 Фев 2009, 01:27 »

Начну я...

1.  было 32 года.
2.  рост - 154, вес - 48 кг.
3.  сидела на Японской диете, все 13 дней и очень строго.
4.  похудела до 45 кг.
Записан
Mara
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 264
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 842



Просмотр профиля
« Ответ #2 : Суббота, 28 Фев 2009, 01:45 »

1. 36 лет
2. рост - 154, вес 54 кг.
3. 1 день на молокочае и 4 дня на модельной (строго)
4. вот результаты по дням
 
               25. 07    28.07     29.07    30.07.   31.07.
вес          54         53          52        51,5        51    
бёдра       95         95          94        94          93         
талия       68         67          67         66         65     
нога         54         54          54         53         53         
грудь        84         83          82         82         82     
« Последнее редактирование: Суббота, 28 Фев 2009, 01:47 от Mara » Записан
mephala
Татошечка
*

Репутация: 2
Офлайн Офлайн

Сообщений: 9



Просмотр профиля
« Ответ #3 : Понедельник, 02 Мар 2009, 21:34 »

1. 21
2. 170 см и 74 кг
3. подсчёт калорий, употребление только растительно-белковой пищи в течение 9 недель.
4. -18 кг

Ещё:

1. 21
2. 170 см и 70 кг
3. 9-дневная диета
4. -4 кг (диета - отстоище!)
Записан
Лизавета
Супер Татошка
***

Репутация: 253
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 095


Кто-если не я?


Просмотр профиля
« Ответ #4 : Вторник, 03 Мар 2009, 08:36 »

1. 26лет
2. 176см и 106 кг
3. ела до 13-00 всё, вечером фрукты в течение 2,5месяцев.
4. -12кг.(результат 94кг)
« Последнее редактирование: Вторник, 03 Мар 2009, 09:15 от Лизавета » Записан
абраудюрсо
Супер Татошка
***

Репутация: 65
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 525


осмысление смысла


Просмотр профиля
« Ответ #5 : Вторник, 03 Мар 2009, 19:28 »

1. 30 лет
2. 167 см и 65 кг
3. неделя на очень эффективной диете -1.5 кг
4. 4 недели яичной диеты  -4.2 кг
5. итог: 59.3 кг  (-5.7)   ОТ=82-5=77   ОБ=102-6=96   ОН=57-4=53 
Записан
*$*Катеринка2009*$*
Супер Татошка
***

Репутация: 173
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 792


всё у нас получится


Просмотр профиля
« Ответ #6 : Вторник, 03 Мар 2009, 19:47 »

  1. 30 лет
  2. 161 см  и  65,8
  3.  пять  недель  диета Протасова ( 5-я неделя   не  строго)
  4.  итог: -4,3  Обьёмы: талия -7, грудь-7, бёдра -2
Записан
Mara
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 264
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 842



Просмотр профиля
« Ответ #7 : Пятница, 06 Мар 2009, 09:37 »

Девочки, умнички !
Спасибо за поддержку идеи.
Я вот смотрю на Протасовке отлично уходят обьемы - это здорово !!!!
Записан
ПАМПУШКА
фотоконкурс "наши любимые детки"
Супер Татошка
*

Репутация: 485
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 664



Просмотр профиля
« Ответ #8 : Пятница, 06 Мар 2009, 15:40 »

1. 26 лет
2. 174 и 88,3
3. яичная - 4 нед.строго-отвес 6,6
    гречка+кефир - строго- 3,3
    за 9 дн. 9 кг (рис,кура,овощи)-9 дн. строго-4,9
4. итог - общий отвес 10 кг (это с 20.01.09 по наст.вр.)
ЗЫ в перерывах между диетами были праздничные и выходные зажоры,которые давали + Grin  Grin
Записан
Альбинка-Малинка
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 16



Просмотр профиля
« Ответ #9 : Понедельник, 09 Мар 2009, 20:40 »

1) 19 лет
2) Рост 175 см. Первый раз садилась на диету, изначаьный вес был 68 кг, сидела на японке первй раз, за 10 дней сбросила 4 кг. Потом сидела на медиках, похудела на 2 кг.
3) Итог,общий отвес за все диеты составил около 5-6 кг.
 Потом сидела на голоде, около недели, похудела до 58 кг.
За месяц набрала до 70 кг ..

Сейчас вешу 73 кг.
((
Записан
Somiktata
Гость
« Ответ #10 : Вторник, 10 Мар 2009, 00:35 »

Ни в коем случае не голодайте! Читала хорошую статья,что голодание-лучший способ набрать вес. Этот принцип используют спортсмены для перехода в другую категорию веса. Сначала голодают,потом начинают обычно есть и...набирают вес больше прежнего
Записан
KOTEHA
Татошка
**

Репутация: 32
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 303


ХУДЕЮ, СТРОЙНЕЮ, ВЕСЕЛЕЮ!!!


Просмотр профиля
« Ответ #11 : Вторник, 10 Мар 2009, 02:03 »

22 года
изначально было 173 см и 89 кг
протасовка - 5 недель+около 2 недель выход, перерыв в пару месяцев (вес прродолжал уходить сам, питалась обычно, с вредностями), потом месяц на раздельном питании.
на протасовке сбросила 11 кг + еще несколько кг ушли сами. на раздельном угло 7 кг.

потом вес продолжал уходить, иногда вставал, но объемы все равно таяли.

пробовала краткосрочные диеты вроде Стройности и морковной, но через пару дней по окончании этих диет вес возвращался.


в итоге сейчас вешу 61 кг   


осталось сбросить 6 кг и подтянуться)))
« Последнее редактирование: Вторник, 10 Мар 2009, 02:05 от KOTEHA » Записан
касатик
Супер Татошка
***

Репутация: 275
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 263


возможно все!


Просмотр профиля
« Ответ #12 : Вторник, 10 Мар 2009, 06:02 »

29 лет
рост 161см и вес 58,5кг
протасовка-минус 5,5кг-5 недель строго
сейчас вес 53-53,7кг
Записан
абраудюрсо
Супер Татошка
***

Репутация: 65
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 525


осмысление смысла


Просмотр профиля
« Ответ #13 : Вторник, 10 Мар 2009, 07:59 »

Ни в коем случае не голодайте! Читала хорошую статья,что голодание-лучший способ набрать вес. Этот принцип используют спортсмены для перехода в другую категорию веса. Сначала голодают,потом начинают обычно есть и...набирают вес больше прежнего
+++ , я тоже такое читала
Записан
СТЭЛА
Татошка
**

Репутация: 49
Офлайн Офлайн

Сообщений: 335


Сотвори себя сама!!!


Просмотр профиля
« Ответ #14 : Среда, 11 Мар 2009, 15:29 »

27лет
рост164, вес был 77,7кг.
3 дня на банановой( строго) -2кг.
7 дней на суповой (строго) -4кг(суперррр,не голодная и однообразная я даже забыла что на диете)
на молокочае за сутки стабильно -1кг
7дней на диете космоновтов -3( не очень понравилась)
сейчас 67 -что б еще попробывать?Huh?Huh?Huh??
Записан
Страниц: [1] 2 3 ... 28 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!