Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Суббота, 23 Мар 2019, 12:46
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Рецепты диет (Модераторы: Ninelka, Веточка сакуры)
| | |-+  Английская диета.
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 401 Вниз
Печать
Автор Тема:

Английская диета.

 (Прочитано 635518 раз)
Елена0403
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 562
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 144



Просмотр профиля
« Ответ #15 : Воскресенье, 27 Сен 2009, 18:52 »

А по цифрам не помнишь результат?было бы интересно узнать....
Записан
Eleno4ka
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 1069
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 926


Не делайте из еды культа (С)товарисч Бендер Москва


Просмотр профиля
« Ответ #16 : Понедельник, 05 Окт 2009, 15:49 »

Вот девочки, нашла на чем сижу))
Записан
Eleno4ka
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 1069
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 926


Не делайте из еды культа (С)товарисч Бендер Москва


Просмотр профиля
« Ответ #17 : Воскресенье, 11 Окт 2009, 18:48 »

Девочки, может кому пригодиться, за неделю нестрогого сидения -1.4кг)) осталось 13дней))
Записан
пчёлка
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3843
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 15 361



Просмотр профиля
« Ответ #18 : Понедельник, 12 Окт 2009, 15:47 »

Еленочка,молодец! Я на такой диетке давно давно сидела,мне понравилась.А вот мама моей подруги за месяц 17 кг сбросила Smiley
Записан
Алёна*
Татошка
**

Репутация: 8
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 201



Просмотр профиля
« Ответ #19 : Воскресенье, 18 Окт 2009, 18:32 »

Девочки,это получается,что просидев 6 дней потом нужно меню 3-4,потом 5-6 и так по кругу?
Записан
Алёна*
Татошка
**

Репутация: 8
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 201



Просмотр профиля
« Ответ #20 : Воскресенье, 18 Окт 2009, 19:59 »

у нас здесь столько диет,и бесплатно)))сиди не хочу
Записан
Алёна*
Татошка
**

Репутация: 8
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 201



Просмотр профиля
« Ответ #21 : Воскресенье, 18 Окт 2009, 22:26 »

А какой салат вы делаете(делали)??
просто я в первый раз.а диету начинаю с завтрашнего дня
Записан
Eleno4ka
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 1069
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 926


Не делайте из еды культа (С)товарисч Бендер Москва


Просмотр профиля
« Ответ #22 : Понедельник, 19 Окт 2009, 09:35 »

Приветик,  я винегрет ела))
Записан
Алёна*
Татошка
**

Репутация: 8
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 201



Просмотр профиля
« Ответ #23 : Понедельник, 19 Окт 2009, 23:50 »

Когда готовите рыбный бульон или мясной-можно картофель добавлять??
у кого какие рецепты есть??
Записан
Eleno4ka
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 1069
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 926


Не делайте из еды культа (С)товарисч Бендер Москва


Просмотр профиля
« Ответ #24 : Вторник, 20 Окт 2009, 08:58 »

Приветик, я когда сидела готовила бульон из кубика магги и резала туда зелень))
Записан
tanjusha6
Супер Татошка
***

Репутация: 215
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 628


Помогите попрощаться с ВУЗом!


Просмотр профиля
« Ответ #25 : Пятница, 30 Окт 2009, 07:18 »

Когда готовите рыбный бульон или мясной-можно картофель добавлять??
у кого какие рецепты есть??
Картофель нет, но там же зел горошек можно, поэтому зачем тебе картошка?
А в офощной бульон можно вместо картошки репу положить. С виду почти также, а вреда нет, тк нет столько крахмала как в картошке.
отзывы о ней вдохновляют, обязательно попробую)
Ну я еще в целом не отчитывалась, тк еще не закончила, но сижу уже больше 10 дней и где-то 2,5кг. Мне нравиться, хотя питаться 4 раза в день сложновато, но я привыкла. И еще научилась вставать в 7 утра и завтракать, чтобы потом вечером меньше еды оставалось, тк я учусь вечером.
И еще плюс ко всему я соблюдаю постные дни среду и пятницу (по религиозным соображениям), поэтому как только белковый день падает на ср или пт, то я исключаю соответственно масло, мясо с бульоном и яйца (или тп) на ужин. Остается не так много, но выдержать можно.
Девочки,это получается,что просидев 6 дней потом нужно меню 3-4,потом 5-6 и так по кругу?
Ну да. 2 белковый, 2 овощных и так далее и завершить нужно молочным днем в конце.
А какой салат вы делаете(делали)??
просто я в первый раз.а диету начинаю с завтрашнего дня
Я делаю салат из капусты с морковкой с лим соком.
А если в универ иду, то нужно с собой взять и я с салатом не могу чай с медом пить, тогда делаю салат из морковки с ч л меда (ну тоже самое, тольео мед не с чаем, а в салате).
Когда готовите рыбный бульон или мясной-можно картофель добавлять??
у кого какие рецепты есть??
На счет рецептов то я беру соответствующий кусок мыса или рыбы, режу на кусочки-порции по 200г. В кастрюлю наливаю воду кружкой, чтобы 1 порция-1 кружка воды и 200г мяса. Еще соль, перец, кориандр, петрушка...И варю. И отлично получается. А когда кушать грею и кладу зел горошек из банки.
Записан
Алёна*
Татошка
**

Репутация: 8
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 201



Просмотр профиля
« Ответ #26 : Пятница, 30 Окт 2009, 14:38 »

Спасибо большое за ответы))))))
действительно,диета хорошая-только сложновато со временем,пришлось перейти пока на супчик.
Но планирую вернуться,просто решила купить контейнеры для еды и готовить с вечера.Пока не могу найти контейнер,который можно в СВЧ ставить((
Девочки,всем удачи!!
Записан
Алёна*
Татошка
**

Репутация: 8
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 201



Просмотр профиля
« Ответ #27 : Среда, 04 Ноя 2009, 17:31 »

Кошмарррр!!!начала диету 2-ой раз и на одном и том же месте у меня срыв!!
В общем,для желающих сесть-один совет:осторожно после 2-го дня!!
История такая:и в первый и во второй раз в конце второго дня,выпив томатный сок-фигушки)))никакого сна,энергии хоть на луну)) Вот и пошла на завтра готовить бульон,и ........ Shocked налопалась-правда только бульоном.
Но всё равно решила продолжать диету,посмотрим,что получится)))

Мои результаты(при росте 160):утро 1-го дня-58
                                                     утро 3-го дня-56.8

P.S(если кому интересны результаты,могу в это сообщение добавлять результаты)
Записан
tanjusha6
Супер Татошка
***

Репутация: 215
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 628


Помогите попрощаться с ВУЗом!


Просмотр профиля
« Ответ #28 : Понедельник, 09 Ноя 2009, 18:12 »

Привет всем еще раз! Я закончила все 21 день. Отвесу набралось 4.8кг. Ну я считаю это достойно при том что по большей части диета не голодная и соблюдать ее достаточно приятно. И еще я же уже до нее 2 месяца худела.
Записан
тат
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Сообщений: 19


Просмотр профиля
« Ответ #29 : Среда, 11 Ноя 2009, 18:24 »

Я на этой диете сидела  8 лет назад потеряла около 20 кг
Записан
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 401 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!