Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 19 Июл 2019, 01:38
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Вперед к стройности!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] 2 Вниз
Печать
Автор Тема:

Вперед к стройности!

 (Прочитано 899 раз)
Hютa
Татошечка
*

Репутация: 7
Офлайн Офлайн

Сообщений: 95


Просмотр профиля
« : Суббота, 19 Янв 2019, 12:35 »

Всем привет! Меня зовут Аня. Я уже была на Татоше, но прервала похуделки на время беременности и родов. Сейчас моей малышке 9 месяцев, мы все еще на грудном вскармливании, но решила вернуться к процессу похудения. Перед беременностью была 79 кг, сейчас 84.5 (неделю назад было 87) ((( Цель -14.5 кг и вес 70 кг.  Строгие диеты для меня не подходят, поэтому просто исключаю из своего питания мучное и буду стараться питься правильно и сбалансированно. Легкие физические нагрузки ежедневно и 10 тыс. шагов в день.
Рост 176
8.05
ОГ - 100
ОТ - 86
ОБ - 109
Начинаю!
« Последнее редактирование: Среда, 08 Май 2019, 06:29 от Hютa » Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 485
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 109


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1 : Суббота, 19 Янв 2019, 12:39 »

Анюта! Привет! С возвращением!
Записан
Hютa
Татошечка
*

Репутация: 7
Офлайн Офлайн

Сообщений: 95


Просмотр профиля
« Ответ #2 : Суббота, 19 Янв 2019, 12:57 »

Анюта! Привет! С возвращением!
Привет) спасибо!
Записан
юлиана стройная
Супер Татошка
***

Репутация: 89
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 670


Щас 95, буду 60)))


Просмотр профиля
« Ответ #3 : Суббота, 19 Янв 2019, 13:30 »

Аня, привет 👋! Молодец ✊! Я тоже за постепенность! Но пока не отказалась от мучного. Хотя и ем его мало. Ты на ГВ, много нельзя, дерзай!
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 255
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 092


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #4 : Суббота, 19 Янв 2019, 13:36 »

Анечка, приветик!! С возвращением))
С новорожденной тебя))
Вливайся в наш похудательный коллективчик))) Худеть месте всегда весело и эффективно)) Есть кому поддержать и кому тапком кинуть, если сходишь с пути истинного))))
Пи.Си. Меня Танюшей зовут Wink
Записан
"Еленка"
Супер Татошка
***

Репутация: 350
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 491


Леночка)))


Просмотр профиля
« Ответ #5 : Суббота, 19 Янв 2019, 13:40 »

Привет, Аня...
Пришла знакомиться, я Лена...
С новорожденной тебя...
Желаю успехов в нашем не лёгком деле!
Записан
Hютa
Татошечка
*

Репутация: 7
Офлайн Офлайн

Сообщений: 95


Просмотр профиля
« Ответ #6 : Суббота, 19 Янв 2019, 15:09 »

Аня, привет 👋! Молодец ✊! Я тоже за постепенность! Но пока не отказалась от мучного. Хотя и ем его мало. Ты на ГВ, много нельзя, дерзай!
буду стараться!!
Записан
Hютa
Татошечка
*

Репутация: 7
Офлайн Офлайн

Сообщений: 95


Просмотр профиля
« Ответ #7 : Суббота, 19 Янв 2019, 15:10 »

Анечка, приветик!! С возвращением))
С новорожденной тебя))
Вливайся в наш похудательный коллективчик))) Худеть месте всегда весело и эффективно)) Есть кому поддержать и кому тапком кинуть, если сходишь с пути истинного))))
Пи.Си. Меня Танюшей зовут Wink
да, вместе всегда веселее и легче дается даже самое сложное дело!
Записан
Hютa
Татошечка
*

Репутация: 7
Офлайн Офлайн

Сообщений: 95


Просмотр профиля
« Ответ #8 : Суббота, 19 Янв 2019, 15:12 »

Привет, Аня...
Пришла знакомиться, я Лена...
С новорожденной тебя...
Желаю успехов в нашем не лёгком деле!
Привет) рада знакомству!
Записан
Hютa
Татошечка
*

Репутация: 7
Офлайн Офлайн

Сообщений: 95


Просмотр профиля
« Ответ #9 : Среда, 08 Май 2019, 06:32 »

Я вернулась и на этот раз полна сил для похудения. В какой-то момент постоянно хотелось есть и я ела( А неделю назад мой организм сказал: "Стоп"! Цифра 87 уже так близка к 90, что решила начать процесс похудения. В итоге за неделю -2.7. На сегодняшний день мой вес 84.3....а так хочется 70!)
Записан
Netty
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 158
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 056



Просмотр профиля
« Ответ #10 : Среда, 08 Май 2019, 12:54 »

Приветики

Успехов! Wink
Записан
Hютa
Татошечка
*

Репутация: 7
Офлайн Офлайн

Сообщений: 95


Просмотр профиля
« Ответ #11 : Вторник, 14 Май 2019, 06:49 »

Приветики

Успехов! Wink
спасибо)
Записан
Hютa
Татошечка
*

Репутация: 7
Офлайн Офлайн

Сообщений: 95


Просмотр профиля
« Ответ #12 : Вторник, 14 Май 2019, 06:53 »

Ну что же...праздники на даче прошли! Очень волновалась, что приеду с привосом, но сегодня весы показали ровно 84 кг. -300 гр за 4 дня) Дома буду уже построже следить за собой. Еще скачала приложение фитнесс тренер и буду по нему делать упражнения в течение 30 дней.
Записан
Hютa
Татошечка
*

Репутация: 7
Офлайн Офлайн

Сообщений: 95


Просмотр профиля
« Ответ #13 : Среда, 15 Май 2019, 06:01 »

Замечательное утро!)) у меня еще 400 гр ушло) Вот только мне совсем не нравится просыпаться в 5.40((( но моя дочка принципиально не хочет больше спать!
Записан
Hютa
Татошечка
*

Репутация: 7
Офлайн Офлайн

Сообщений: 95


Просмотр профиля
« Ответ #14 : Четверг, 16 Май 2019, 07:05 »

За вчерашний день отвес 200 гр. Могло быть и больше, но очень хотелось есть и позволила себе вечером легкий перекус.
Записан
Страниц: [1] 2 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!