Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Среда, 17 Июл 2019, 00:25
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Мой дневничок :)
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 27 28 [29] 30 31 ... 38 Вниз
Печать
Автор Тема:

Мой дневничок :)

 (Прочитано 13604 раз)
"Еленка"
Супер Татошка
***

Репутация: 350
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 491


Леночка)))


Просмотр профиля
« Ответ #420 : Среда, 13 Мар 2019, 08:32 »

За меню не судите строго, питаюсь всякой бякой.
В калории вхожу, это радует.
Завтра разгруз планирую.
Записан
Ина
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2669
Офлайн Офлайн

Сообщений: 14 315



Просмотр профиля
« Ответ #421 : Среда, 13 Мар 2019, 11:30 »

А на чем разгружаться думаешь?
Записан
"Еленка"
Супер Татошка
***

Репутация: 350
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 491


Леночка)))


Просмотр профиля
« Ответ #422 : Среда, 13 Мар 2019, 11:58 »

Ина, рискну ещё раз молокочай попробовать.
Если опять тошнота будет то на кефире.
Записан
Ина
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2669
Офлайн Офлайн

Сообщений: 14 315



Просмотр профиля
« Ответ #423 : Среда, 13 Мар 2019, 12:02 »

Молокочай я практиковала вначале похудения. Давно это было. Сначала результат очень впечатлял: энергии хоть отбавляй и отвесы значительные. А потом все пошло на спад. И с тех пор я не могу пить чай,вообще никакой, без ничего- тошнота начинается, до рвоты. Только заедать чем то. Поэтому с чаями отношения не очень складываются, без ничего не могу пить, а с чем то пить часто ни к чему
Записан
"Еленка"
Супер Татошка
***

Репутация: 350
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 491


Леночка)))


Просмотр профиля
« Ответ #424 : Среда, 13 Мар 2019, 12:09 »

Молокочай я практиковала вначале похудения. Давно это было. Сначала результат очень впечатлял: энергии хоть отбавляй и отвесы значительные. А потом все пошло на спад. И с тех пор я не могу пить чай,вообще никакой, без ничего- тошнота начинается, до рвоты. Только заедать чем то. Поэтому с чаями отношения не очень складываются, без ничего не могу пить, а с чем то пить часто ни к чему
Всё ровно хочется, результаты от него всегда радует.
Да и последний раз я к нему два месяца назад прибегала.
Записан
Ина
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2669
Офлайн Офлайн

Сообщений: 14 315



Просмотр профиля
« Ответ #425 : Среда, 13 Мар 2019, 12:51 »

Ну,молокочай не такое зло,как мочегонные
Записан
"Еленка"
Супер Татошка
***

Репутация: 350
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 491


Леночка)))


Просмотр профиля
« Ответ #426 : Среда, 13 Мар 2019, 13:08 »

Ну,молокочай не такое зло,как мочегонные
Это точно.
Просто я уже в растерянности.
И зелёный чай пила, имбирь, Укроп.
Ничего не помогает.
Кольцо с руки снять не могу.
Хотя оно мне большевато было.
Что с этими отеками делать не знаю.
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 732
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 970


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #427 : Среда, 13 Мар 2019, 13:22 »

Леночка, отёки у тебя однозначно от солёной скумбрии - позавчера ты на ночь съела кусочек, а вчера аж 150 грамм на обед. С солью в похудении ещё хуже, чем с сахаром - с сахаром даже проще - если не исключать, а ограничивать, то прекрасно худеется. А вот соль - это однозначно привесы(( И совсем исключать солёное тоже нельзя - организм отвыкает, и отёки потом дичайшие. Поэтому, наверное, правильнее солёную рыбку оставить, но раз в неделю, и на последующий вес пару дней внимание не обращать))
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 732
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 970


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #428 : Среда, 13 Мар 2019, 14:05 »

Лен, ещё по поводу желатина. Не знаю, у кого как, а у меня куриная колбаса с желатином вызывает привесы (у нас продаётся готовая, называется сальтисон куриный). Я всё равно покупаю и ем, мне она, как коту валерьянка))
Всё мечтала купить агар (типа жутко полезная желирующая штука из морских водорослей), суперфуд для похудения - в желудке разбухает и даёт ощущение сытости. Купила))) да, в желудке разбухает - сразу появился живот и плюс задерживает воду, что сразу отразилось на весе ну ясно, надо же за счёт чего-то разбухать Cheesy Вот похоже, что и у желатина есть такой эффект
Так что, наверное, из курицы лучше сделать запечённый в духовке паштет
Записан
"Еленка"
Супер Татошка
***

Репутация: 350
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 491


Леночка)))


Просмотр профиля
« Ответ #429 : Среда, 13 Мар 2019, 14:27 »

Надежд, на счет скумбрии ты права.
Я ей все усугубила.
Четвёртый день уже отеками мучаюсь.
Может и в целом питание не правильное, вот и отеки.
Завтра разгружусь, а потом по старому режиму.
Овсянка и творог, мяско . Ничего соленого.


Не Надежд я больше с желптином никаких экспериментов проводить не буду.
Лучше в фольге просто бы эту курочку запекла.
Записан
Ина
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2669
Офлайн Офлайн

Сообщений: 14 315



Просмотр профиля
« Ответ #430 : Среда, 13 Мар 2019, 15:10 »

Соленое лучше на завтрак. По крайней мере,пока ты в активном процессе. А отказываться от соли вообще нельзя категорически,потому что все равно без нее потом не проживешь, а привесы от крошки будут килограммовые. Поэтому по утрам самое то
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 485
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 109


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #431 : Среда, 13 Мар 2019, 15:19 »

Лена! Пей больше. Выйдет. Попей пшено. Почитай, как его настаивают. Почки чистит и воду гонит
Записан
"Еленка"
Супер Татошка
***

Репутация: 350
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 491


Леночка)))


Просмотр профиля
« Ответ #432 : Четверг, 14 Мар 2019, 10:02 »

Соленое лучше на завтрак. По крайней мере,пока ты в активном процессе. А отказываться от соли вообще нельзя категорически,потому что все равно без нее потом не проживешь, а привесы от крошки будут килограммовые. Поэтому по утрам самое то
Ина, я совсем от соли не смогу отказаться.
Я имела ввиду сильно Соленое.
Записан
"Еленка"
Супер Татошка
***

Репутация: 350
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 491


Леночка)))


Просмотр профиля
« Ответ #433 : Четверг, 14 Мар 2019, 10:03 »

Лена! Пей больше. Выйдет. Попей пшено. Почитай, как его настаивают. Почки чистит и воду гонит
Пью Насть.
Только пока результатов нет.
Посмотрю про пшено.
Если завтра не сойдёт вода, попробую пшено.
Записан
"Еленка"
Супер Татошка
***

Репутация: 350
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 491


Леночка)))


Просмотр профиля
« Ответ #434 : Четверг, 14 Мар 2019, 10:06 »





Добрый день.
Отчитываюсь за вчера.
Вечером приходил жора, еле держала себя в руках.
Утром на весы встала а там 92.8
Вот моя вода, не знаю что делать.
Наесть я их не могла.
Всё съедобное в моем дневнике.
Откуда плюс 1.2
Я расстроенная 😩

Сегодня молокочай.
Записан
Страниц: 1 ... 27 28 [29] 30 31 ... 38 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!