Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 22 Фев 2019, 08:16
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Мой дневничок :)
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 16 17 [18] 19 Вниз
Печать
Автор Тема:

Мой дневничок :)

 (Прочитано 3960 раз)
"Еленка"
Супер Татошка
***

Репутация: 335
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 106


Леночка)))


Просмотр профиля
« Ответ #255 : Суббота, 02 Фев 2019, 19:46 »







Это на сегодня все...
Ещё воду надо догнать до 2 литров...
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 634
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 175



Просмотр профиля
« Ответ #256 : Суббота, 02 Фев 2019, 22:30 »

Менюшка понравилась, уже веселее Smiley
Надо бы масло сливочное, хоть граммулечку. И салатик с растительным маслом тоже б не помешал. У тебя весы электронные? ставишь на них тарелку с едой, обнуляешь и добавляешь масло
Записан
Спокойная
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1410
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 6 807



Просмотр профиля
« Ответ #257 : Воскресенье, 03 Фев 2019, 13:01 »

Леночка, ты молодец! Упорство и труд, как говорится, - дальше знаешь!
Рада твоим успехам. Дерзай дальше!:)
Записан
"Еленка"
Супер Татошка
***

Репутация: 335
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 106


Леночка)))


Просмотр профиля
« Ответ #258 : Воскресенье, 03 Фев 2019, 14:43 »

Менюшка понравилась, уже веселее Smiley
Надо бы масло сливочное, хоть граммулечку. И салатик с растительным маслом тоже б не помешал. У тебя весы электронные? ставишь на них тарелку с едой, обнуляешь и добавляешь масло

Надюш жирно мне будет масло сливочное, боюсь я его...
А растительное добавила, салатик с ним сделала на завтрак...
Записан
"Еленка"
Супер Татошка
***

Репутация: 335
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 106


Леночка)))


Просмотр профиля
« Ответ #259 : Воскресенье, 03 Фев 2019, 14:44 »

Леночка, ты молодец! Упорство и труд, как говорится, - дальше знаешь!
Рада твоим успехам. Дерзай дальше!:)
Спасибо, Споки...
Я стараюсь, главное нам руки не опускать
Записан
Катя_Шах
Татошка
**

Репутация: 33
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 162


Катя


Просмотр профиля
« Ответ #260 : Воскресенье, 03 Фев 2019, 15:37 »

Лена, привет! Ты большая молодец! Главное начало положено - вес уходит. А значит будет и конец!
Записан
"Еленка"
Супер Татошка
***

Репутация: 335
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 106


Леночка)))


Просмотр профиля
« Ответ #261 : Воскресенье, 03 Фев 2019, 16:11 »

Лена, привет! Ты большая молодец! Главное начало положено - вес уходит. А значит будет и конец!

Спасибо 
Записан
"Еленка"
Супер Татошка
***

Репутация: 335
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 106


Леночка)))


Просмотр профиля
« Ответ #262 : Воскресенье, 03 Фев 2019, 18:16 »






Ужин не стала лепить он у меня классический кефир 2.5...
200гр...
Ну ещё ежедневные упражнения на фитболе,
И конечно для моего целлюлита крем.
Воду до двух литров догоню и на сегодня все.
Стала ещё витамины компливит пить.
Головные боли прошли как калорийность увеличила  и стала пить витамины Huh?
Настроение отличное....
Записан
Milay
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 361
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 929



Просмотр профиля
« Ответ #263 : Воскресенье, 03 Фев 2019, 18:23 »

Может ещё поднять калорийность? Сливочное масло намазать под икру минтая, например. Wink
Вот видишь и головные боли прошли. Smiley
А так молодец! 
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 634
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 175



Просмотр профиля
« Ответ #264 : Понедельник, 04 Фев 2019, 00:35 »

Лен, отличные новости!
Как вес себя ведёт?
Записан
юлиана стройная
Супер Татошка
***

Репутация: 89
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 668


Щас 95, буду 60)))


Просмотр профиля
« Ответ #265 : Понедельник, 04 Фев 2019, 06:08 »

Леночка, привет! Спасибо 😉 за ответ про мужа. Мне это не ведомо. Мой младше меня на 5,5 лет!!! В браке уже 9 лет. Нарадоваться ему не могу! Родила, когда ему было всего 20 лет. Но он соображает больше меня! И всегда помогает: стирает, убирает, моет... вот уже и две дочки у нас подрастают. Старшую я 6 лет водила в садик (мы в 1,5 пошли в сад), а младшую теперь он водит и забирает. ))) Тьфу-тьфу... он у меня ещё и 190 ростом, стройный, красивый! А я 160 см и 94 кг!!! Живем душа в душу. Иногда поссоримся, но без друга друга не можем! Желаю и тебе встретить вторую половинку, которая будет тебя понимать и поддерживать, разделять минуты слез и радости! Иди к своей цели 🎯! Всё у нас получится!
Записан
КвикиLeo
Татошка
**

Репутация: 16
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 167


ВиКусик


Просмотр профиля
« Ответ #266 : Понедельник, 04 Фев 2019, 06:13 »

Ленусь, приветик) Я тебя потеряла....маленькую ведьмочку искала... а её нуть))) Как настроение?
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 453
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 715


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #267 : Вторник, 05 Фев 2019, 06:28 »

Ленусь, приветик) Я тебя потеряла....маленькую ведьмочку искала... а её нуть))) Как настроение?
я тоже ее второй день ищу. Хоть ты написала- до меня дошло....
Записан
Milay
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 361
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 929



Просмотр профиля
« Ответ #268 : Вторник, 05 Фев 2019, 10:59 »

Лен,куда пропала?
Где отчетики?
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2172
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9 569


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #269 : Вторник, 05 Фев 2019, 12:16 »

Леночка, приветик!
Менюшки уже нормальные у тебя! Только жиров маловато, держи норму, а то волосы могут посыпаться  и проблемы с КД.

Хорошего денечка!
Записан
Страниц: 1 ... 16 17 [18] 19 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!