Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Воскресенье, 26 Май 2019, 17:27
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  "Срочно требуется помощь в виде тапок и подзатыльников!))"
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 14 Вниз
Печать
Автор Тема:

"Срочно требуется помощь в виде тапок и подзатыльников!))"

 (Прочитано 4714 раз)
КвикиLeo
Татошка
**

Репутация: 17
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 187


ВиКусик


Просмотр профиля
« Ответ #15 : Четверг, 03 Янв 2019, 08:09 »

Охххххххх, чего и следовало ожидать +600г Cry
Вроде и не ела много...хоть и вкуснючее все было ....ну с, ладно...надо собраться)))
С утра шалим, в обед что нибудь парное, отварное и не жирное, а вечером кефирчик, ряженку или какую другую молочку с....не, без никто Cheesy
Ну и плюсом физ упражнения какие нибудь... раньше тай бо нравилось...а сейчас подумываю танцевальную аэробику закачать
Записан
Milay
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 363
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 250



Просмотр профиля
« Ответ #16 : Четверг, 03 Янв 2019, 11:17 »

Вика, привет!
Ты молодец! 600 г набрать за НГ это прямо подвиг!
Я так поняла, что ты сегодня начинаешь программу похудения?))))
Цель достигнуть нужно к какой дате?
Записан
КвикиLeo
Татошка
**

Репутация: 17
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 187


ВиКусик


Просмотр профиля
« Ответ #17 : Четверг, 03 Янв 2019, 19:04 »

Вика, привет!

Цель достигнуть нужно к какой дате?

Приветик)))) Не....просто к лету бы хотелось стать стройнее
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 702
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 743



Просмотр профиля
« Ответ #18 : Пятница, 04 Янв 2019, 21:40 »

Викуся, привет, как ты там? Получается? Может, только молочку на ужин голодно будет?
Записан
КвикиLeo
Татошка
**

Репутация: 17
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 187


ВиКусик


Просмотр профиля
« Ответ #19 : Суббота, 05 Янв 2019, 06:27 »

Викуся, привет, как ты там? Получается? Может, только молочку на ужин голодно будет?
Приветик))))
 Неа.. .молочка у меня скорее это поздний второй ужин...часиков в 8 вечера...
Примерно так: Завтрак в 6 утра.,обед в 12 ,  поздний обед или ранний ужин примерно в 16 часов (с работы в это время прихожу, стараюсь кушать супчики)..и второй поздний ужин молочка Wink
Только проблема на работе с 7 до 12...у меня ребята обожают чай с вкусняхами употреблять (не курят...вот у них в место перекуров, перекусы.....гады....сами из семейства гончих, худые...)....вот думаю чем плюшки-печенюшки заменить Huh?
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 702
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 743



Просмотр профиля
« Ответ #20 : Суббота, 05 Янв 2019, 14:17 »

Викуся, привет, как ты там? Получается? Может, только молочку на ужин голодно будет?
Приветик))))
 Неа.. .молочка у меня скорее это поздний второй ужин...часиков в 8 вечера...
Примерно так: Завтрак в 6 утра.,обед в 12 ,  поздний обед или ранний ужин примерно в 16 часов (с работы в это время прихожу, стараюсь кушать супчики)..и второй поздний ужин молочка Wink
Только проблема на работе с 7 до 12...у меня ребята обожают чай с вкусняхами употреблять (не курят...вот у них в место перекуров, перекусы.....гады....сами из семейства гончих, худые...)....вот думаю чем плюшки-печенюшки заменить Huh?
Вик, а ты попробуй эти перекусы оставить. Они ведь получаются до 12 дня. Одна конфета - это 60-80 калорий, печенька - до 100 калорий. Вот не надо совсем отучать организм от сладостей - и потом он отблагодарит тебя несрывами и непривесами
Записан
Milay
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 363
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 250



Просмотр профиля
« Ответ #21 : Воскресенье, 06 Янв 2019, 18:52 »


С Рождеством!
Желаю достигнуть цели в Новом году!
Благополучия в семье !)))
Записан
Milay
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 363
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 250



Просмотр профиля
« Ответ #22 : Воскресенье, 06 Янв 2019, 18:53 »

Как успехи? Ты на весах каждый день взвешиваешься?
Записан
КвикиLeo
Татошка
**

Репутация: 17
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 187


ВиКусик


Просмотр профиля
« Ответ #23 : Понедельник, 07 Янв 2019, 07:33 »

Milay, большое спасибо)))))))))
Пока весы стоят пылятся...не до похудалок...простуда плавно перешла в бронхит...хочется спать...и конфетку
Для меня вкусняхи-это успокоительные, антидепрессанты и иммуностимуляторы Cheesy
Записан
nmilona foto
Татошка
**

Репутация: 32
Офлайн Офлайн

Сообщений: 458



Просмотр профиля
« Ответ #24 : Понедельник, 07 Янв 2019, 15:33 »

Вика, привет, выздоравливай!
С Рождеством!
Записан
Milay
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 363
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 250



Просмотр профиля
« Ответ #25 : Понедельник, 07 Янв 2019, 16:48 »

Milay, большое спасибо)))))))))
Пока весы стоят пылятся...не до похудалок...простуда плавно перешла в бронхит...хочется спать...и конфетку
Для меня вкусняхи-это успокоительные, антидепрессанты и иммуностимуляторы Cheesy
Привет!
Давай лечись!
НГ уже наступил, лето скоро!)))
Нужно начинать  стройнеть!
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 482
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 090


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #26 : Понедельник, 07 Янв 2019, 17:17 »

Не болей! Пришла знакомится. Я Настя! Я худею , умеренно кушая, занимаюсь со скандинавскими палками!
Записан
#Helga#
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3149
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9 004



Просмотр профиля
« Ответ #27 : Вторник, 08 Янв 2019, 06:48 »

Приветик, увидела призыв о тапках, ну и решила как пройти мимо  Cheesy кароч знакомится я 
Ты там выздоравливай побыстрее, хоч конфетку - скушай, ща можно, а потом с новыми силами сюда, почитала твою историю - ты герой!!!
Записан
КвикиLeo
Татошка
**

Репутация: 17
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 187


ВиКусик


Просмотр профиля
« Ответ #28 : Вторник, 08 Янв 2019, 18:01 »

Не болей! Пришла знакомится. Я Настя! Я худею , умеренно кушая, занимаюсь со скандинавскими палками!
Привет!! Приятно познакомиться))))...вот с умеренностями у меня проблема
Записан
КвикиLeo
Татошка
**

Репутация: 17
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 187


ВиКусик


Просмотр профиля
« Ответ #29 : Вторник, 08 Янв 2019, 18:06 »

Приветик, увидела призыв о тапках, ну и решила как пройти мимо  Cheesy кароч знакомится я 
Ты там выздоравливай побыстрее, хоч конфетку - скушай, ща можно, а потом с новыми силами сюда, почитала твою историю - ты герой!!!
Привет)))) Приятно познакомиться)))) Ты там тапки заготовила?? Походу скоро пригодятся  Cheesy
Записан
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 14 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!