Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Понедельник, 19 Ноя 2018, 09:10
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Возвращение блудного колоска. Налаживаю жизнь и вес)))
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 12 13 [14] 15 Вниз
Печать
Автор Тема:

Возвращение блудного колоска. Налаживаю жизнь и вес)))

 (Прочитано 3926 раз)
Антошечка
Супер Татошка
***

Репутация: 177
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 915


Я буду стройная и красивая!!!


Просмотр профиля
« Ответ #195 : Среда, 07 Ноя 2018, 12:03 »

Приветик. Даже не знаю, сварить курогрудь и яйца, купила кефир, утром выпила зеленого чая и на половине кружки начало тошнит, вообщем через час пошла в туалет на работе и вернула весь чай, уже время яйца есть, а я о еде и думать не могу😪. Может от недосыпа или от занятий, вчера кроме пилатес на зумбу поперек и так хорошо было((( как то рвота от чая это странно. Постараюсь продолжить, но по вр
емени при5 передвину
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 543
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 631



Просмотр профиля
« Ответ #196 : Среда, 07 Ноя 2018, 23:39 »

Тонь, как-то странно организм отреагировал. Наверное, лучше пока не экспериментировать с ним. Привесы на новолуние- обычное дело, просто старайся не перелетать по калорийности, потом вместе с луной всё и уйдёт - проверено много раз Smiley
Записан
#Helga#
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3028
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 823



Просмотр профиля
« Ответ #197 : Четверг, 08 Ноя 2018, 02:49 »

Приветик Тоня, может ты его сильно заварила, такое бывает с зелёным чаем
Держись
Записан
Антошечка
Супер Татошка
***

Репутация: 177
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 915


Я буду стройная и красивая!!!


Просмотр профиля
« Ответ #198 : Четверг, 08 Ноя 2018, 22:48 »

Всем Привет, у меня просто началась мигрень, это не од чая, но придерживаться диеты до конца не получилось, вчера съела яйца, грудку, кефир в 16.00 и яблоко в 20, больше не получилось, сегодня тоже чай не пью, съела по графику яйца, грудку кефир в 16, в 18 сьела яблоко и в 20 кефир, вино пить боюсь с такой болью, пью только воду, посмотрим на результат. Но сегодня тренировку пропустила, лежу пластыри после работы😪 по гостям пойду, когда отпустит мигрень, очень хочется что б утром все прошло))
Записан
Антошечка
Супер Татошка
***

Репутация: 177
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 915


Я буду стройная и красивая!!!


Просмотр профиля
« Ответ #199 : Пятница, 09 Ноя 2018, 13:06 »

Третий день диеты, хочется круасана с шоколадом... но стойко съела два яйца, на обед грудка. Промежуточный итог таков: начальный вес 90,2 ( наела перед диетой или волю в удержалась не знаю) утро второго дня 89,5 и утро третьего ровно 89. Так что за два дня или 500 грамм, или 1,2 кг, хотелось бы еще хоть 1кг отстегнуть, но боюсь за завтра, т.к. выходной и в понедельник выходной, хочу свежего пшеничного пива с броварни и жаренная крупную грудку в сухарях с кетчупом, как по мне, то это странно, ведь третий день подряд вареная ем, но без кетчупа, соли и сухарей.   
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2435
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 797



Просмотр профиля
« Ответ #200 : Пятница, 09 Ноя 2018, 20:59 »

С отвесом!
Блин, начиталась на ночь глядя. Пиво, кура, кетчуп!
Ну ниче. Вот похудею, поем.
Записан
#Helga#
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3028
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 823



Просмотр профиля
« Ответ #201 : Пятница, 09 Ноя 2018, 21:47 »

Тоня держись, не сдавайся, забудь про круассан 
И будут хорошие отвесы
Записан
Антошечка
Супер Татошка
***

Репутация: 177
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 915


Я буду стройная и красивая!!!


Просмотр профиля
« Ответ #202 : Воскресенье, 11 Ноя 2018, 11:36 »

Итак, подвода итоги диеты. На утро четвертого дня вес 88.2, и конечный результат 87.8 кг. Сказать что я довольно, это ничего не сказать, диета прошла достаточно легко, т.к. не сидела дома. Еще последние два вечера пила вино и оно дает большой отвес, думаю, что последний отвес маленький после занятия и бани, уже замечаю, что когда занятие и посещения бани, то на утро привес или вес стоит, но у меня всегда проблема с отеками. Еще хочу всем порекомендовать пилатес и стретчинг, особенно тем у кого большой вес. Эффект очень заметен и тело подтягивается со всех сторон, улучшается самочувствие, появляются силы, перестает  болеть спина. Есть только одно но, нельзя себя жалеть и выполнять все упражнения максимально качественно и правильно дышать. После сауны привес у меня ( слишком много пью) он потом сходит, но кожа стала намного лучше, расслабление всего тела, очищение души. Как то так. Цель на следующую неделю зафиксировать вес и может сбросить 800 грамм. Всем желаю, что бы жир таят, а мыжцы росли. Любите себя, идем дальше)))
Записан
Антошечка
Супер Татошка
***

Репутация: 177
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 915


Я буду стройная и красивая!!!


Просмотр профиля
« Ответ #203 : Воскресенье, 11 Ноя 2018, 11:39 »

С отвесом!
Блин, начиталась на ночь глядя. Пиво, кура, кетчуп!
Ну ниче. Вот похудею, поем.
Хотеть одно, а сьесть другое))) можно себе просто пообедать потом. Я вот сегодня на завтрак началась морковки с чесноком и сметаной, очень мне хотелось и кусочек тоста с сыром. Хочу венегрета сделать и блинчики с творогом и шпинатом, правда муж гад, вчера пиццу домой привес и ребра свиные на сегодня купил.
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 543
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 631



Просмотр профиля
« Ответ #204 : Понедельник, 12 Ноя 2018, 02:04 »

Привет, с отвесищем тебя! Держи плюсик за вторую семёрочку!+
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2435
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 797



Просмотр профиля
« Ответ #205 : Понедельник, 12 Ноя 2018, 11:35 »

Планы на неделю, отличные! С отвесом после диеты!
Записан
Спокойная
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1380
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 6 483



Просмотр профиля
« Ответ #206 : Понедельник, 12 Ноя 2018, 17:35 »

Тонечка, поздравляю с замечательным результатом! Молоток!:)
Записан
Антошечка
Супер Татошка
***

Репутация: 177
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 915


Я буду стройная и красивая!!!


Просмотр профиля
« Ответ #207 : Вторник, 13 Ноя 2018, 17:21 »

Ой, девочки зря я тут хвасталась, весь вес вернулся((( ела востновном морковку и квашеные капусту , небольшое количество мяса, груши и два бутерброда за два дня вчера бульон вообщем в 1500 кал в день вкладывалась. Вчера было очень обидно))) съела мороженое с коньяком и то 50 грами. Надо возвращаться к старой схеме, два разгруз в неделю и маленькие порции((( вот така финны малята((((
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2435
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 797



Просмотр профиля
« Ответ #208 : Вторник, 13 Ноя 2018, 18:25 »

Представляю как обидно....
Записан
#Helga#
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3028
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 823



Просмотр профиля
« Ответ #209 : Вторник, 13 Ноя 2018, 23:53 »

Тоня главное не сдаваться и не есть ещё больше, так что обиду подальше
И дальше в бой 
Записан
Страниц: 1 ... 12 13 [14] 15 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!