Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Воскресенье, 23 Сен 2018, 00:39
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Возвращение блудного колоска. Налаживаю жизнь и вес)))
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 6 7 [8] 9 10 11 Вниз
Печать
Автор Тема:

Возвращение блудного колоска. Налаживаю жизнь и вес)))

 (Прочитано 2229 раз)
Антошечка
Супер Татошка
***

Репутация: 173
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 872


Я буду стройная и красивая!!!


Просмотр профиля
« Ответ #105 : Вторник, 11 Сен 2018, 11:29 »

За вчера найдено 1450 ккал. Ужин ломтик ветчины, кусочек паштет, кусочек хлеба и помидор, позже йогурт с кокосом и миндалем. Утром вес 95. Идем дальше, сегодня белково-яблочный разгруз. Завтрак кофе с молоком, конфета, яблоко.
Записан
Антошечка
Супер Татошка
***

Репутация: 173
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 872


Я буду стройная и красивая!!!


Просмотр профиля
« Ответ #106 : Среда, 12 Сен 2018, 09:25 »

Вес сегодня 94.4. Вчера разгруз не особо получился. Был йогурт активиа с отрубями, питьевая активиа классическая два яблока и дорада на гриле на ужин. Все где то 850-900 калл. Завтра снова попробую белковый разгруз.
Записан
Спокойная
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1355
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 6 337



Просмотр профиля
« Ответ #107 : Среда, 12 Сен 2018, 09:58 »

И тем не менее - поздравляю с отвесом!:) Пиши хоть какой отвес...Smiley
Удачи сегодня тебе, Антошечка!:)
Записан
Антошечка
Супер Татошка
***

Репутация: 173
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 872


Я буду стройная и красивая!!!


Просмотр профиля
« Ответ #108 : Среда, 12 Сен 2018, 11:17 »

Отвес 600 грамм, но если учесть, что до поездки вес был меньше, то как такового продвежения нет((
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 145
Онлайн Онлайн

Сообщений: 2 105


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #109 : Среда, 12 Сен 2018, 11:26 »

Вес сегодня 94.4. Вчера разгруз не особо получился. Был йогурт активиа с отрубями, питьевая активиа классическая два яблока и дорада на гриле на ужин. Все где то 850-900 калл. Завтра снова попробую белковый разгруз.
С разгрузами не части. Старайся делать пару разгрузов в неделю. И разноси эти дни друг от друга.
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 145
Онлайн Онлайн

Сообщений: 2 105


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #110 : Среда, 12 Сен 2018, 11:27 »

Отвес 600 грамм, но если учесть, что до поездки вес был меньше, то как такового продвежения нет((
Ничего страшного, самое главное, что отвес есть. А вес потихоньку вернётся к нужному.
Записан
Марго13
Татошечка
*

Репутация: 30
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 51



Просмотр профиля
« Ответ #111 : Среда, 12 Сен 2018, 12:36 »

Отвес есть - значит дело продвигается. А это главное!
Не расстраивайся!  Всё обязательно получится!
Записан
Антошечка
Супер Татошка
***

Репутация: 173
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 872


Я буду стройная и красивая!!!


Просмотр профиля
« Ответ #112 : Среда, 12 Сен 2018, 13:07 »

Спаибо зпа поддержку, разгруз у меня два раза в неделю вторник и четверг. Ттак хочется что бы вес с 8 начинался, аж до слез((
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 145
Онлайн Онлайн

Сообщений: 2 105


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #113 : Среда, 12 Сен 2018, 15:20 »

Спаибо зпа поддержку, разгруз у меня два раза в неделю вторник и четверг. Ттак хочется что бы вес с 8 начинался, аж до слез((
Ты молодец!! Здесь главное настрой, а остальное всё приложится
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2413
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 527



Просмотр профиля
« Ответ #114 : Среда, 12 Сен 2018, 15:27 »

не реви! у тебя все получится и будет вес с 8 начинаться, а потом и с 7. все будет! надо верить.
Записан
Антошечка
Супер Татошка
***

Репутация: 173
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 872


Я буду стройная и красивая!!!


Просмотр профиля
« Ответ #115 : Четверг, 13 Сен 2018, 15:08 »

Спасибо за поддержку. Сегодня вес 94.300, - 100 грамм. Какой то зачарованный круг( вчера наела на 1550 кал. Завтрак сырник с кофе, обед 2 кусочка хлеба с зернами, не жирная ветчина и сыр твердый. Ужин салат помидор, соленый огурец, лук, кукуруза с каплей масла ( шрам 300 сьела) дорада гриль. Сегодня разгруз плановый.
Записан
#Helga#
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2961
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 363



Просмотр профиля
« Ответ #116 : Четверг, 13 Сен 2018, 15:12 »

С отвесиком, Колосочек, умница 
Записан
Антошечка
Супер Татошка
***

Репутация: 173
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 872


Я буду стройная и красивая!!!


Просмотр профиля
« Ответ #117 : Пятница, 14 Сен 2018, 09:40 »

Ахаха, я хотела колобочек написать в теме, а получился колосочек)) Прям девиз из колоска в колосок))). Вчера выдержала белковый день, много пила и много вышло отек и того вес на сегодня 93.400, ровно 1 кг. Идем дальше))) Надо начинать отруби употреблять, а то проблемы начались с кишечником.  Вчера мне передали шикарные копчености, произведенные из домашнего мяса для себя, выбрала себе нежирный белые, так что завтрак сегодня кофе с молоком и конфета, обед белые с хлебом, ломтиков сыра и помидоров, а ужин еще не придумала, может салат.
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2413
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 527



Просмотр профиля
« Ответ #118 : Пятница, 14 Сен 2018, 09:54 »

Привет! Классный отвес! Поздравляю!
Записан
Антошечка
Супер Татошка
***

Репутация: 173
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 872


Я буду стройная и красивая!!!


Просмотр профиля
« Ответ #119 : Пятница, 14 Сен 2018, 11:49 »

Спасибо! За неделю 400 грамм пошло, надеюсь что жира)))
Записан
Страниц: 1 ... 6 7 [8] 9 10 11 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!