Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Понедельник, 20 Авг 2018, 02:51
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  И вновь продолжается бой!!!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 60 61 [62] 63 64 ... 90 Вниз
Печать
Автор Тема:

И вновь продолжается бой!!!

 (Прочитано 32587 раз)
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 119
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 833


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #915 : Суббота, 09 Июн 2018, 15:14 »

Привет,Танюш!
Люблю смотреть на фото твоих кулинарных шедевров!
Ты такая мастерица!
У тебя кулинарное образование?


Мммм...ну, моя первая профессия - кондитер.
а вторая - экономист.
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 119
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 833


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #916 : Суббота, 09 Июн 2018, 15:43 »

Обед
Борщ с курицей - 165г
Треска запечённая в духовке - 110г
Помидор -220г
Запеканка творожно-грушевая - 115г
Чай шиповник с каркаде
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 119
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 833


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #917 : Суббота, 09 Июн 2018, 15:44 »

Сегодня в ночь поедем на дачу. 11 нужно приехать обязательно домой. 13 с мужем поедем в больницу. Эээээх...и опять я буду одна((
Записан
Milay
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 275
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 740



Просмотр профиля
« Ответ #918 : Суббота, 09 Июн 2018, 15:48 »

Сегодня в ночь поедем на дачу. 11 нужно приехать обязательно домой. 13 с мужем поедем в больницу. Эээээх...и опять я буду одна((
Мы тоже завтра утром поедем на дачу!)))

Сочувствую!Уже известно,что делать будут?
Или сначала обследование?
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 119
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 833


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #919 : Суббота, 09 Июн 2018, 17:13 »

Хз.. будут смотреть и решать что делать с камнем, то ли дробить, то ли сразу вытаскивать.
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 119
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 833


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #920 : Суббота, 09 Июн 2018, 19:24 »

Ужин
Треска запечённая в духовке - 370г
Салат овощной - 100г
Творог зернённый 4% жирности -100г
Чай шиповник с каркаде
« Последнее редактирование: Суббота, 09 Июн 2018, 21:40 от Red_Булка » Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 119
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 833


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #921 : Суббота, 09 Июн 2018, 22:52 »

АААААА!!!! Нашла свои старые коменты в темке Ваши фото))) Так прикольно сейчас их почитать, как будто вернулась в прошлое. Жаль моя старая фотка там не открывается.
 Cheesy Я даже темку замутила тогда Семейный фотоальбом. Да... всё таки наш форум самый лучший. И люди здесь сидят хорошие.
Ого!!! я даже нашла темку в кулинарии, где я оставляла кучу рецептов тортов и пирогов. Правда на тот момент я не облегчала рецепты.
Ммммм...пустячок, а приятно))))
« Последнее редактирование: Суббота, 09 Июн 2018, 23:05 от Red_Булка » Записан
русалка
Супер Татошка
***

Репутация: 207
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 347


Хорошо худеет тот,кто худеет с удовольствием!


Просмотр профиля
« Ответ #922 : Понедельник, 11 Июн 2018, 07:45 »

Доброе утро!
Танюша,так ты кондитер.Теперь понятно почему у тебя все такое вкусное и красивое.
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 119
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 833


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #923 : Вторник, 12 Июн 2018, 11:59 »

ВСЕМ ДОБРОГО УТРА И СОЛНЕЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!
С утра в душ с мочалкой массажной. Потом кремики и занятия 30 минут . Затем контрастный душ.

Завтрак
Омлет с помидором - 190г
Творог 5% с молоком 1,5% - 105г
Черешня - 80г
Нектарин - 1шт.
Кофе без сахара

Не знаю как кого, но меня дача расхолаживает. Я там просто забиваю на тренировки и ходьбу. Так в воскресенье тупо ничего не делала.. Была какая то апатия, размазанность. То ли КД виновники, то ли погода. А может проснулась моя врождённа лень Cheesy В понедельник, надавав себе мысленно пинков, заставила с утра позаниматься. Хотя во всём этом безделье можно найти и плюс, нога немного отдохнула и болеть стала меньше, что не скажешь о пояснице Но это КД.
Что касается питания, то тут всё в норме никаких срывов не было.  Срочно нужно покупать на дачу весы кухонные, а то возить их туды-сюды надоело. Единственное, хочется купить такие как дома, которые можно повесить и не стеклянные. Но что-то не могу такие найти.
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 119
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 833


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #924 : Вторник, 12 Июн 2018, 13:54 »

Вернулись из оврага. В этот раз вытащила мужа, благо выходной Cheesy Прошли новыми маршрутами. Наметила себе путь как пойду завтра из больнице. Теперь главное чтобы не было сильного дождя.

Итак.
Прошли - 9213 шагов.
Что составило - 6,8 км.
Потеряно - 417 Ккал.

Теперь контрастный душ и обед.
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 119
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 833


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #925 : Вторник, 12 Июн 2018, 14:37 »

Обед
Борщ с курицей - 135г
Йогурт-ряженка домашний - 20г
Салат овощной - 100г
Зернённый творог 4% - 100 г
Чай шиповник с каркаде

Во время вернулись из оврага. Дождь усилился.
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 119
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 833


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #926 : Вторник, 12 Июн 2018, 17:29 »

Позанималась 30 минут . Затем контрастный душ.


Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 119
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 833


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #927 : Вторник, 12 Июн 2018, 18:31 »

Ужин
Гуляш говяжий - 170г
Цветная капуста отварная - 160г
Чай шиповник с каркаде
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2021
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9 211


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #928 : Вторник, 12 Июн 2018, 20:46 »

Танюша, привет!
Какая ты молодец и в овраг ходишь и по питанию все норм.

Меня поездки в деревню всегда расхолаживания, ем больше, двигаюсь меньше и в последствии с привесом. Как то так.
Записан
Ленчик:)
Татошечка
*

Репутация: 18
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 83



Просмотр профиля
« Ответ #929 : Вторник, 12 Июн 2018, 22:33 »

Привет, Таня!
Вкусные у тебя ПП-шные менюшки!

У меня дачи нет, но и дома часто бывают приступы лени)
А как у тебя с агрофитнесом на даче?
Сажаешь-копаешь-выращиваешь что-нибудь?
Записан
Страниц: 1 ... 60 61 [62] 63 64 ... 90 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!