Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Понедельник, 16 Дек 2019, 04:42
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  И вновь продолжается бой!!!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 177 Вниз
Печать
Автор Тема:

И вновь продолжается бой!!!

 (Прочитано 141905 раз)
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 264
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 136


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #45 : Вторник, 10 Апр 2018, 23:27 »

Всем спокойной ночки!)

Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 264
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 136


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #46 : Среда, 11 Апр 2018, 08:54 »

Всем с добрым утром!!!


У нас сейчас ярко светит солнышко и настроение просто супер! А ночью шёл дождик и похоже не только. Утром выглянула в окно а всюду снег лежит .
С утра уже позанималась приняла контрастный душ. Настроение, уххх,  бодрое!!!


Пошла готовить завтрак.


Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 264
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 136


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #47 : Среда, 11 Апр 2018, 10:10 »

Что-то я давно не делала бутербродики горячие. А значит, сегодня на завтрак они и будут. Думаю пару бутиков самое оно. Конечно не забываем, что все продукты используем исключительно полезные.

Завтрак
Бутерброд (лепёшка из ц/з муки, зернённый творог, томатная паста, салат "Айсберг", укроп, помидор, запечённая индейка, соль, перец) - 2шт. (250г)


Кофе без сахара
И к нему суфле творожно-яблочное - 145г
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 264
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 136


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #48 : Среда, 11 Апр 2018, 16:31 »

 Так, прибралась . Щи из свежей капусты наварила. Тесто для лепёшек замесила, пусть отдыхает. Стейки кеты в разморозку вытащила. Теперь можно немного и почитать)))
 Обед
Щи из свежей капусты - 250г
Отруби ржаные - 20г
Индейка запечённая в духовке - 70г
Яйцо крашенное - 1шт.



Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 902
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 509


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #49 : Среда, 11 Апр 2018, 21:35 »

Привет! Красота у тебя тут!
Как день прошёл?
Как самочувствие?
Записан
Jennissss
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Сообщений: 47



Просмотр профиля
« Ответ #50 : Четверг, 12 Апр 2018, 04:36 »

Доброе утро 🌞 моя хорошая 😘😘😘😘 солнечного тебе настроения 😋моря позитива 🙂🙂🙂🙂 и неожиданных приятных сюрпризов!!! 😁😁😁
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 264
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 136


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #51 : Четверг, 12 Апр 2018, 09:50 »

Всем Доброго утра!!!!


Сегодня не смогла встать как обычно в 7:30. И вообще последнее время хожу какая то сонная. Плюнула и переставив будильник на девять, задрыхла дальше.


Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 264
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 136


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #52 : Четверг, 12 Апр 2018, 09:57 »

Привет! Красота у тебя тут!
Как день прошёл?
Как самочувствие?
Привет, роднуль)) Ты не поверишь, самочувствие нормальное. Думаю на меня всё ж таки так повлияли перемены в погоде. Дождь, а потом и снег.
 И вообще напала на меня какая то лень. Вчера весь день практически ничего не делала. Так немного пошуршала по дому, кое-что приготовила.
С утра, да... это святое... позанималась. Но вот вечером уже позаниматься не получилось. Решила приготовить на ужин порционные стейки кеты в фольге. С разными наполнителями. Немного не рассчитала время. И как результат, тренировки пролетели мимо....как фанера над Парижем(( А после ужина как то было уже лениво.

Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 264
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 136


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #53 : Четверг, 12 Апр 2018, 09:59 »

Доброе утро 🌞 моя хорошая 😘😘😘😘 солнечного тебе настроения 😋моря позитива 🙂🙂🙂🙂 и неожиданных приятных сюрпризов!!! 😁😁😁

Спасибо, Женечка!!!

Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 264
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 136


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #54 : Четверг, 12 Апр 2018, 10:12 »

 Вчера ничего не писала по поводу ужина. Вы наверное подумала что я на него забила болт... А вот и не угадали.  Cheesy
Вчера как то не удачно решила пополдничать. Съела йогурт (естественно не сладкий) с отрубями ( пордонте, у меня тут наметилась деликатная проблемка со стулом и мне посоветовали йогурт с отрубями). И что-то ужинать особо не хотела. Хотя сделала на ужин Стейк кеты на овощной подушке.

Плюнув на рыПку, натёрла морковку 100г и добавив столько же зернённого творога захомячила на ужин. Ну и конечно же травяной чай с добавление мяты.

Правда вечером пекла лепёшки из цельнозерновой муки и не удержалась Одну схомячила.
« Последнее редактирование: Четверг, 12 Апр 2018, 11:07 от Red_Булка » Записан
Аленка38
Гость
« Ответ #55 : Четверг, 12 Апр 2018, 10:15 »

Привет, Танюша! Зашла к тебе и тут такая веселая картинка про красотку и великие дела! Прямо настроение поднялось!
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 264
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 136


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #56 : Четверг, 12 Апр 2018, 11:19 »

Привет, Танюша! Зашла к тебе и тут такая веселая картинка про красотку и великие дела! Прямо настроение поднялось!
Алёнка, добренького утра и весёлого денёчка  в смысли не чтоб всё была полная Ж...ну ты меня поняла)))) А просто весёлого настроения  Cheesy
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 902
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 509


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #57 : Четверг, 12 Апр 2018, 14:18 »

Танюшкин, привет!
Как настроение, что на кухне сегодня ваяешь?
Чудесного денёчка! Kiss
Записан
русалка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 356
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2 071


Осень – это прыжок в следующее лето...


Просмотр профиля
« Ответ #58 : Четверг, 12 Апр 2018, 16:33 »

Ох,как мне нравятся фотки с твоей едой,буду заглядывать и дальше.
А крема в оранж.баночках очень хорошие.Я ими тоже пользовалась.
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 264
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 136


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #59 : Четверг, 12 Апр 2018, 17:26 »

Танюшкин, привет!
Как настроение, что на кухне сегодня ваяешь?
Чудесного денёчка! Kiss

Сегодня было куча задумок, но увы и ах... Утром позвонили и срочно пришлось срываться из дома. Приехала только в 17 часов. Теперь нужно по быстрому своим сготовить ужин. Так что кухонные ваяния временно откладываются))))
Записан
Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 177 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!