Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Понедельник, 16 Дек 2019, 07:44
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  И вновь продолжается бой!!!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 173 174 [175] 176 177 Вниз
Печать
Автор Тема:

И вновь продолжается бой!!!

 (Прочитано 141984 раз)
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 264
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 136


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #2610 : Воскресенье, 14 Июл 2019, 11:06 »

Классно! А я вот , наоборот , теперь завишу от работы. Smiley
Угу, класс.. теперь можно столько всего переделать, что откладывалось на потом за не имением свободного времени))) Wink
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2443
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 508


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #2611 : Понедельник, 15 Июл 2019, 10:01 »

Танюшка, привет!
По поводу калорийности, вполне может такое быть если ты на ПП и ешь низкокалорийную еду, у меня тоже так выходит , если исключаю хлеб и масло.  Если давно так питаешься, то обменка уже нарушилась, надо ее разгонять. Попробуй добавлять вкусняшки или орешки на оставшиеся калории. Я сейчас по Надюшиной тропе пошла, на систему минус фунт, две недели пока считаю все калории и записываю вес, подвожу итоги за неделю, а потом буду корректировать калорийность.

Спорт инвентарь у тебя классный, муж молодец!
Давай не пропадай, вместе то веселей)
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1163
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 181


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #2612 : Пятница, 02 Авг 2019, 08:41 »

Где ты? Что происходит?
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1163
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 181


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #2613 : Пятница, 09 Авг 2019, 08:56 »

 
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 264
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 136


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #2614 : Вторник, 03 Сен 2019, 10:40 »

Девочки, всем приветик!!!
 Страшно извиняюсь, что сюда не заходила.. Вернее так... заходила, но писать не могла(( Сейчас в основном живём на даче, там не то что инет, там и связь на буковку "Х"...(не подумайте, что хорошая).
Коротко обо всём.
С весом продолжаю бороться. Спасает то, что на даче муж сделал мини тренажёрный зальчик)))) И ещё... нашла таблетки для разгона метаболизма. Дочка дала добро и сказала как их мне принимать. Так же убрала из рациона сладкое и выпечку. Хлеб опять заменила на свои любимые лепёшечки.
Результат через неделю порадовал, вес пошёл вниз.
Так что, продолжаю в том же духе
Какой вес отпишусь завтра, сегодня опять забыла взвеситься до еды Но до этого он дошёл аж до 78кг

Завтра я ещё немного буду дома, как раз ещё успею тут отписаться, потом поедем на похороны (умерла ещё одна тётушка Cry), а вечером опять уезжаем на фазенду.
Всех люблю Kiss, не теряйте меня.
Записан
русалка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 356
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2 071


Осень – это прыжок в следующее лето...


Просмотр профиля
« Ответ #2615 : Среда, 04 Сен 2019, 13:53 »

Танюша,привет!!!
У меня тоже вес дошел до 78кг,как и у тебя.
Вы до какого месяца обычно на даче живете???
Возвращайся,вместе худеть веселее.
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 264
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 136


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #2616 : Среда, 04 Сен 2019, 14:59 »

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!
Сегодня всё таки вспомнила взвеситься до завтрака))) Вес - 77кг.
Ну что ж, очередная попытка начать худеть началась)))))

Мариш, да мы на даче наездами. Неделю загородом, несколько дней дома. А когда совсем перестанем ездить? Ну...нинай даже...но всё равно, я мысленно с вами, если не писать, так читать всё равно вас буду.
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 902
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 509


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #2617 : Среда, 04 Сен 2019, 16:25 »

Танюшкин, давай, не пропадай! Отписывайся, когда в городе. Как здоровье?
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 264
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 136


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #2618 : Понедельник, 16 Сен 2019, 15:48 »

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!
Я снова с вами))))

Надюшк, здоровье с переменным успехом. Сейчас с осеней погодой немного начинает ныть нога. Но гимнастика Дикуля - наше всё))) Прям для меня просто палочка-выручалочка.

Сегодня взвесилась.Не смотря на то что 2 вечера подряд ела дыню и арбуз, а ещё селёдочку и винегрет с солёными огрчиками и квашенной капусткой, вес составил 75,9кг. Думаю если прогнать воду, будет меньше)))))
Текс...двигаемся дальше.. так сказать в сторону похудания.

Какие у меня ещё новости? Хм...умерла очередная тётушка(( эхх... осталась всего одна. ПечалькО(((
Младшая поступила в магистратуру, успешно сдав экзамены и из 100 балов набрав 115.. Shocked  ей предложили на очку, но она пошла на заочку и параллельно устроилась в лабораторию на Красный Октябрь, чтоб получить опыт.
Работа нравиться, не смотря на трудный график: работает без выходных, и чередуя неделями, то с утра, то с вечера, то ночью.
У старшей всё пока никак, ни в личной жизни, ни с работой(( И это моя главная печалька((

Записан
афродита
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1766
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 886



Просмотр профиля
« Ответ #2619 : Вторник, 17 Сен 2019, 07:26 »

Приветики
С возвращением тебя и с отвесом!!! Воду из организма выгонишь после своих вкусняшек и вес будет еще меньше!
Малая у тебя умничка и учиться и работает... молодец!
А по по воду старшенькой,ты не переживай, все будет хорошо! Всему свое время!
Записан
Рузя
Супер Татошка
***

Репутация: 160
Офлайн Офлайн

Сообщений: 608


Просмотр профиля
« Ответ #2620 : Вторник, 17 Сен 2019, 16:52 »

Таня, привет!  Smiley
Я знакомиться - меня тоже Татьяной звать.
С возвращением, желаю, чтобы в этот раз получилось дойти до цели!
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1163
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 181


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #2621 : Вторник, 15 Окт 2019, 14:03 »

Привет, Танюша! Ты там не разленилась? Переживателено твоё длительное отсутствие. Выходи, мне нужны рецепты на малокалорийные десерты)))
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2443
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 508


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #2622 : Среда, 30 Окт 2019, 16:27 »

Танюшка, привет!
Как твои дела? Что с похулелками?
Выходи уже из-под полья, рассказывай как жизнь.
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 264
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 136


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #2623 : Среда, 11 Дек 2019, 17:33 »

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!!

Надеюсь вы меня ещё не совсем забыли Wink

С весом постоянно в состоянии войны, но пока результаты не очень. Но я стараюсь Потому особо и не писала здесь ничего. Но всё таки без вас ужасно скучно и я опять в строю.

Итак обо всё по порядку.

Пару недель назад, приехав с дачи и встав на весы, я обнаружила что вешу уже 80,2 кг.
Глядя на своё опухшее лицо, пришла к выводу, что пора гнать воду)))) На следующий день села на молокочай, результат порадовал 78,4кг, что минус 1,8кг.
Опять убрала из рациона сладости и хлебобулочное. Постаралась заниматься физ.упражнениями 2 раза в день И в конце недели, вес составил 76,7кг , что составило минус 1,7кг.
К сожалению, периодически идёт нарушение в питании((
Без моего диетолога с её волшебными весами и добавками, я совсем расслабилась. Понимаю, что нужно собраться, но... ох уж это НО... но пока никак не получается.

Уехали на неделю на дачу. Там решила по экспериментировать с новыми диетическими рецептиками. Плюс не много выпили, ну и как вишенька на торте делала винегрет... Как понимаете огурчики солёненькие это вкусно...но утром глядя на своё лицо вспоминаешь Высоцкого с его крылатой фразой: "Ну и рожа у тебя Шарапов!!!!"))))
После дачи вес удручающий 79,1кг.
Понимая что это излишки воды, следующий день провела на молокочае.
Итог - 76,9кг (-2,2кг).
Конечно откат будет, но надеюсь не слишком большой.

Для удобства контроля выпитой воды, я себе прикупила кружечку на 0,5л. Как нежно я её называю Лоханюшка))))

Итак.
Сегодня с утра выпила Лоханюшку воды. Затем позанималась физ.комплексом по Дикулю.
Потом опять 0,5л воды и завтрак.

Завтрак
Овсяноблин отрубной с кетчупом+горчицей, листик Айсберга, куриная грудка запечённая, сыр Костромской 9%/
Овощной салат с Французской горчицей и без заправки
Горячиё шоколад с кофе и сах.замом (молоко брала 1,5%)

Обед
Рассольник с курицей
Отруби ржаные хрустящие

Решила испечь диетический кекс-пирог с овсяными хлопьями, бананом и яблочком.
Рецепт выложу позже.

На ужин планирую.
Котлетки куриные с грибами, запечённые в духовке, либо просто куриные.
Овощная запеканка.


В конце октября было моё День Варенья. Муж заказал мне в подарок тренажёр для прокачки мышц спины. Сегодня наконец то его привезли.
Вот такая моя ПРЕЛЕЕЕЕСССССТЬ.

Записан
Рузя
Супер Татошка
***

Репутация: 160
Офлайн Офлайн

Сообщений: 608


Просмотр профиля
« Ответ #2624 : Среда, 11 Дек 2019, 17:44 »

Таня, привет!
Я ранее заходила знакомиться, но ты исчезла...
Молодец, что вернулась!
Тебя очень интересно читать.
Записан
Страниц: 1 ... 173 174 [175] 176 177 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!