Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Понедельник, 22 Апр 2019, 22:01
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  И вновь продолжается бой!!!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 131 132 [133] 134 135 ... 169 Вниз
Печать
Автор Тема:

И вновь продолжается бой!!!

 (Прочитано 93107 раз)
Evangelista
Супер Татошка
***

Репутация: 74
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 062


Просмотр профиля
« Ответ #1980 : Понедельник, 12 Ноя 2018, 13:31 »

Ух ты какая картина, как фото! Твоя дочь талантище!
Записан
Спокойная
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1412
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 6 980



Просмотр профиля
« Ответ #1981 : Понедельник, 12 Ноя 2018, 17:04 »

Булочка, обалденные картины! Радуй нас ими:)
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 247
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 011


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #1982 : Вторник, 13 Ноя 2018, 13:30 »

ВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!

Муж кричит на жену: "Идиотка! Ты идиотка!"
Жена спокойно так: "Правильно!.. Вышла бы замуж за царя, была бы царица!"

Завтрак
Оладушки из кабачков и морковки - 100г
Яблоки в кляре - 220г

Кофе без сахара с корицей



Записан
Спокойная
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1412
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 6 980



Просмотр профиля
« Ответ #1983 : Вторник, 13 Ноя 2018, 13:57 »

Булочка, я решила тоже кофе с корицей выпить. Раньше только сладкий пила с корицей.
Без сахара еще не пробовала:) А у тебя вкуснотень тут как всегда:)
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 247
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 011


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #1984 : Вторник, 13 Ноя 2018, 14:01 »

Булочка, я решила тоже кофе с корицей выпить. Раньше только сладкий пила с корицей.
Без сахара еще не пробовала:) А у тебя вкуснотень тут как всегда:)
Спокусь, так стараюсь))) А тут кстати вычитала, что корица благотворно влияет на организм при похудении. Так что думаю стоит почаще её везде добавлять, но конечно без фанатизма)))
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 247
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 011


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #1985 : Среда, 14 Ноя 2018, 09:49 »

ТОТОШКИ, ВСЕМ ДОБРОГО УТРА И НЕ ГРУСТНОГО ДНЯ!!!!

Сегодня с утра никак не могла придумать, чтоб такого приготовить на завтрак и себе любимой, и младшей. Что то я совсем обленилась...никак не сделаю лепёшки и мраморную курочку. Так как для бутербродов и овсяноблинов особо никакой начинки нет, решила сделать по скромному: просто омлет и маковые сырники.

Завтрак
Омлет - 100г
Сырники с маком - 150г
Кофе для свидания без сахара

Вот такой скучный завтрак получился. Сегодня надеюсь попасть в зал. Нужно наконец то позаниматься. Потом поеду на контрольные замеры и взвешивания к диетологу. Хотя думаю вес меня особо не порадует. ПП конечно старалась придерживаться, но всё равно погрешности в питании были. Да и КД, которые не понятно посетят меня или нет... а это значит задержка воды гарантирована, что негативно скажется на объёмах и весе.
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 247
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 011


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #1986 : Среда, 14 Ноя 2018, 14:25 »

Пришла из зала, сразу в душ . Потом белково-углеводный перекус и чуть позже обед.

Перекус
Творог 5% с молоком 1,5% - 150г
Груша - 130г

Обед
Пицца из ц/з муки с грудкой куриной - 180г
Сырники с маком - 60г
Яблоко в кляре - 20г
Чай каркаде с шиповником
Записан
Netty
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 158
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 892



Просмотр профиля
« Ответ #1987 : Среда, 14 Ноя 2018, 18:17 »

Приветики  Wink
аа, ржу про царицу  Grin Grin Grin
Записан
Спокойная
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1412
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 6 980



Просмотр профиля
« Ответ #1988 : Среда, 14 Ноя 2018, 19:17 »

Да, царица рулит:)
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 247
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 011


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #1989 : Среда, 14 Ноя 2018, 20:04 »

 Cry  Cry
Я просто в глубокой печальке((( После поездки к диетологу до сих пор не могу прийти от шока Cry
Вес который пару недель сбросила опять вернулся. Полный писец

Итак.
Вес - 74,6кг (+0,6кг)
ОТ - 84см (без изменений)
ОЖ - 94см (без изменений)
ОБ - 107см (без изменений).

Опять начинаю питаться как в самом начале. Убираю все углеводы, ограничиваю потребление фруктов. Жаль вот только не могу много ходить как раньше, да и заниматься то же приходится с ограничениями((
Записан
Evangelista
Супер Татошка
***

Репутация: 74
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 062


Просмотр профиля
« Ответ #1990 : Среда, 14 Ноя 2018, 20:12 »

Привет! А ты не пробовала считать калории? Я, конечно, тот ещё советчик по питанию, сама ем все подряд, но так вот на глаз кажется, что есть где убрать, например, на завтрак что-то одно - или омлет, или сырники. Или, если организму нужен плотный завтрак, убрать сырники и яблоко в кляре, заменить на просто яблоко.
Записан
Netty
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 158
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 892



Просмотр профиля
« Ответ #1991 : Среда, 14 Ноя 2018, 20:19 »

Не реви.
Мож он стабилизируется.   Huh?
Записан
Спокойная
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1412
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 6 980



Просмотр профиля
« Ответ #1992 : Среда, 14 Ноя 2018, 20:45 »

Булочка, только спокойствие! Все наладится! Вот луна начнет убывать и мы начнем уменьшаться:)
Записан
#Helga#
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3131
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 8 878



Просмотр профиля
« Ответ #1993 : Среда, 14 Ноя 2018, 20:55 »

Булочка, я решила тоже кофе с корицей выпить. Раньше только сладкий пила с корицей.
Без сахара еще не пробовала:) А у тебя вкуснотень тут как всегда:)
Спокусь, так стараюсь))) А тут кстати вычитала, что корица благотворно влияет на организм при похудении. Так что думаю стоит почаще её везде добавлять, но конечно без фанатизма)))

Правильно вычитала
У меня каждый день coffee with skinny milk and cinnamon
Лови + похудательный
 Танюш не расстраивайся, бывает такое что вес циклами идёт
Ты ж не забывай какая ты красотка, фото до и после помню
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 247
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 011


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #1994 : Среда, 14 Ноя 2018, 20:59 »

Девочки спасибо вам за поддержку. А то у меня как то и нос повесился и руки опустились(( Что бы я без вас делала? Kiss
Записан
Страниц: 1 ... 131 132 [133] 134 135 ... 169 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!