Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Вторник, 23 Апр 2019, 08:15
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Моя трансформация - путь к здоровью
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 11 12 [13] 14 15 ... 25 Вниз
Печать
Автор Тема:

Моя трансформация - путь к здоровью

 (Прочитано 16977 раз)
Transformation_and_Health
Модератор
Татошка
*****

Репутация: 10
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 144



Просмотр профиля
« Ответ #180 : Воскресенье, 18 Мар 2018, 19:39 »

Привет!Аля,там девочки соревнования устроили.Уже почти все там,может с нами пойдешь?

Спасибо!!! ))))

Да, видела. Уже смотрела и думала. У меня проблемы с отчётом. Если я не смогу вовремя отчитываться, имеет ли смысл?
Записан
plushka_saharnaya
Супер Татошка
***

Репутация: 118
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 857



Просмотр профиля
« Ответ #181 : Воскресенье, 18 Мар 2018, 19:39 »

Кстати, мне все любопытно, какой вес-то? Вниз ползет?

Конечно ползёт. Только после 8 марта и дня рождения прыгает ещё веселее, правда в обратную сторону, зараза...)

Линейка то правильная? Я ведь докопаюсь до тебя.
Записан
plushka_saharnaya
Супер Татошка
***

Репутация: 118
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 857



Просмотр профиля
« Ответ #182 : Воскресенье, 18 Мар 2018, 19:41 »

Привет!Аля,там девочки соревнования устроили.Уже почти все там,может с нами пойдешь?

Спасибо!!! ))))

Да, видела. Уже смотрела и думала. У меня проблемы с отчётом. Если я не смогу вовремя отчитываться, имеет ли смысл?



Думаю есть смысл,в излишней строгости к отчетам замечен только ПАПА...Так что присоединяйся!
Записан
Transformation_and_Health
Модератор
Татошка
*****

Репутация: 10
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 144



Просмотр профиля
« Ответ #183 : Воскресенье, 18 Мар 2018, 20:11 »

Кстати, мне все любопытно, какой вес-то? Вниз ползет?

Конечно ползёт. Только после 8 марта и дня рождения прыгает ещё веселее, правда в обратную сторону, зараза...)

Линейка то правильная? Я ведь докопаюсь до тебя.

А чего копать? Я ж всё равно правду скажу. На весы встану завтра утром, вот и узнаю. Скорее всего, да.

На 8 марта в ночь уже папа притащил пиццу с пивом и мои отказы слушать не стал.
Позавчера я трескала шашлык. Да и вообще - день рождения отмечала трижды за один день! )))
Вчера пришлось съесть вареники с картошкой, так как некуда было положить ягоды в морозилку, а никто не захотел вареники (все ели вообще оладьи).
Вчера на ужин хотела съесть салат с йогуртом. Выяснилось, что йогурт закончился. В магазин поздно идти. Сметаны тоже нет, кефира тоже нет. С горя майонезом залила и ржаным хлебушком закусила. Вот нормальная?!
Сегодня я утром смолотила кастрюлю быстрой овсянки на молоке. Аж стыдно озвучивать. Вот пишу, а у самой ухи горят.

Правда всё равно завтра собиралась всё это безобразие описывать)))

Какой-то трэш, короче. Мне реально проще не жрать ничего. Я как пытаюсь есть по чуть-чуть, но чаще, так вообще постоянно жрать хочу, и сколько не съем - всего мало.

Так вроде держусь, держусь. А один раз только стоит позволить что-то - элементарно на праздник, за столом. И всё - башка вроде соображает, но в какой-то момент отключается будто. Как ребёнок, блин, ёлки-палки. Может, наоборот надо каждый день что-то позволять по чуть-чуть, чтобы не так печально было...
Но одно радует - на сладкое всё равно не тянет. Тянет на количество.

Сегодня 4 часа гуляла, попутно ходя по магазинам в поисках более низкой цены. Накупила овощей, немного фруктов, рыбки, курочки, индейки, немножко телятинки на суп, гречки докупила, кефирчику, молоко, творог. Овсянку долгую (настоящую, 15 минут варки) не нашла нигде (((
Вот, подготовила судочки. Буду заготавливать порционно на неделю, чтоб хоть ужин был готов уже по приползанию с работы. А то прихожу под ночь. Но спать не скоро, и ужинать надо. А сил нет готовить. Ем, что есть. Иногда полезное, иногда нет. Но всегда получается много. Вроде по весам отмеряю частенько или маленькую посуду беру. Но отмерю, а потом уже бездумно за добавкой. И наличие или отсутствие обеда на работе никак на это не влияет.

Пипец.
По жопе меня прутом сечь надо, короче. Взрослая девка, мозги работают. А всё туда же...  Cry

"Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой – морда становится меньше, но грустнее."

Сейчас ещё раз почитаю тему с соревнованиями. У меня вся сложность всегда в том, что хоть на что-то хоть немного времени я могу найти только в воскресенье, в основном.

Записан
Transformation_and_Health
Модератор
Татошка
*****

Репутация: 10
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 144



Просмотр профиля
« Ответ #184 : Воскресенье, 18 Мар 2018, 22:06 »

На соревнования всё же записалась. Я человек не азартный совсем. По крайней мере, мне так кажется)) Но, надеюсь, меня это дополнительно простимулирует)))) Филонить не собираюсь! ))
Записан
Transformation_and_Health
Модератор
Татошка
*****

Репутация: 10
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 144



Просмотр профиля
« Ответ #185 : Понедельник, 19 Мар 2018, 12:26 »

Всё ещё хуже, чем ожидала. Сегодня вес 111,5...
Без комментариев. Пошла зашивать экскаватор...
Записан
Transformation_and_Health
Модератор
Татошка
*****

Репутация: 10
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 144



Просмотр профиля
« Ответ #186 : Понедельник, 19 Мар 2018, 12:41 »

Завтрак - 200 граммовая тарелка творога 5%, омлет из одного яйца на сухой сковородке, кофе с молоком и сахарозаменителем.
С собой на работу на обед и полдник - 1 литр кефира с клетчаткой, 2 мандарина. Сколько выпью, но планирую 0,5 л. Оставшееся пойдёт на поздний ужин. / На всякий случай взяла с собой 1 банан, если совсем тяжко станет.
Ужин - рыба, тушёная с морковкой и луком, на гарнир свежие овощи.

Воду пью, конечно. Обычно 2 литра в день без проблем получается.
Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 58
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 082



Просмотр профиля
« Ответ #187 : Среда, 21 Мар 2018, 08:55 »

Привет, как дела, рассказывай!
Записан
Transformation_and_Health
Модератор
Татошка
*****

Репутация: 10
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 144



Просмотр профиля
« Ответ #188 : Среда, 21 Мар 2018, 12:12 »

Привет! ))
Бью себя по рукам, хожу вечно голодная, хотя ем.
А в остальном - начинается самый ад. На работе сейчас с ближайшего воскресенья и каждую неделю какое-то отчётное мероприятие до середины мая. Через полтора месяца у меня сессия. А я ещё даже тему курсовой не выбрала....
Записан
plushka_saharnaya
Супер Татошка
***

Репутация: 118
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 857



Просмотр профиля
« Ответ #189 : Среда, 21 Мар 2018, 12:17 »

Ты в аспирантуре или магистратуре?
Записан
Transformation_and_Health
Модератор
Татошка
*****

Репутация: 10
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 144



Просмотр профиля
« Ответ #190 : Среда, 21 Мар 2018, 12:27 »

Ты в аспирантуре или магистратуре?

Если б...
Бакалавриат
Записан
plushka_saharnaya
Супер Татошка
***

Репутация: 118
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 857



Просмотр профиля
« Ответ #191 : Среда, 21 Мар 2018, 19:06 »

Ты в аспирантуре или магистратуре?

Если б...
Бакалавриат

Эта вторая вышка??
Я так понимаю ты преподаешь? там вроде законченное образование обязательно...
Записан
Transformation_and_Health
Модератор
Татошка
*****

Репутация: 10
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 144



Просмотр профиля
« Ответ #192 : Среда, 21 Мар 2018, 21:54 »

Преподавать можно, имея специальное среднее профессиональное. Оно у меня и есть. А вышка - первая. Я после училища, вместо того, чтобы в институт пойти, пошла работать. А в инст через 4 года только поступила.
Но после консерваторского училища получить какие-то новые знания уже нереально.
Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 58
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 082



Просмотр профиля
« Ответ #193 : Пятница, 23 Мар 2018, 08:53 »

 Undecided
Записан
Transformation_and_Health
Модератор
Татошка
*****

Репутация: 10
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 144



Просмотр профиля
« Ответ #194 : Пятница, 23 Мар 2018, 12:26 »

Undecided

Привет!)))

Сегодня вес 110,9. Отвес 600 гр всего. Маловато за 5 дней, но лучше, чем ничего.
Записан
Страниц: 1 ... 11 12 [13] 14 15 ... 25 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!