Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Понедельник, 19 Ноя 2018, 09:12
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Плюшка сахарная превращается..превращается в сушку.
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 44 45 [46] 47 48 ... 69 Вниз
Печать
Автор Тема:

Плюшка сахарная превращается..превращается в сушку.

 (Прочитано 42386 раз)
Канитель
Супер Татошка
***

Репутация: 127
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 012



Просмотр профиля
« Ответ #675 : Пятница, 09 Мар 2018, 08:16 »

Ириш, хорошего дня! Я тоже пару дней вожжи отпустила. Ну, и хватит. И снова в бой!
Записан
Большой ПАПА
Татошечка
*

Репутация: 56
Офлайн Офлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 132


Алексей


Просмотр профиля
« Ответ #676 : Пятница, 09 Мар 2018, 20:11 »

Спасибо) Сам то как?? Какой вес?

Вес большой. С Вашей поддержкой удалось похудеть на 11 кг., до 104 кг. Сейчас вес 107,9 кг. 

Много прибавил. Вот думаю не продолжить ли худеть дальше? 

Молодец)) Мы с тобой сравнялись) До 90 хоть похудел бы и нормально для мужчины. Что думаешь?

Давай с понедельника.
Записан
plushka_saharnaya
Супер Татошка
***

Репутация: 117
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 847



Просмотр профиля
« Ответ #677 : Суббота, 10 Мар 2018, 10:46 »

Спасибо) Сам то как?? Какой вес?

Вес большой. С Вашей поддержкой удалось похудеть на 11 кг., до 104 кг. Сейчас вес 107,9 кг. 

Много прибавил. Вот думаю не продолжить ли худеть дальше? 

Молодец)) Мы с тобой сравнялись) До 90 хоть похудел бы и нормально для мужчины. Что думаешь?

Давай с понедельника.

Давай))Договорились)
Записан
plushka_saharnaya
Супер Татошка
***

Репутация: 117
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 847



Просмотр профиля
« Ответ #678 : Суббота, 10 Мар 2018, 19:01 »

Приветы!!!!

Я снова в бой)) На весы пока боюсь, утром 8/03 было 106,2. Но!! Вчера я сожрала торт( нет не кусочек, торт). Я его по кусочкам, по ложкам вчера ела весь день и в итоге съела. Решила не смотреть правде в глаза, точнее смотреть, но не сегодня. Может завтра решусь взвесится, а может и на понедельник отложу. С понедельника у меня тренировки начинаются как раз и новый этап похудания. Что-то рано я ушла в разнос, надо хотя-бы перешагнуть уже эти позорные 100+. Хотя-бы так.

Сегодня по калориям: 1600 ккал, БЖУ: 50,33,17%, шагов: 3800.
Записан
русалка
Супер Татошка
***

Репутация: 230
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 467


Хорошо худеет тот,кто худеет с удовольствием!


Просмотр профиля
« Ответ #679 : Воскресенье, 11 Мар 2018, 09:08 »

Ира,привет!Ну ,с целым тортом ты конечно переборщила.Правда торты по весу тоже бывают разные.Но многие набрали,так что все вместе с понедельника худеем дальше.
Записан
Аленка38
Гость
« Ответ #680 : Воскресенье, 11 Мар 2018, 11:54 »

Ира, привет! А что за тренировки у тебя будут и как часто?
Записан
plushka_saharnaya
Супер Татошка
***

Репутация: 117
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 847



Просмотр профиля
« Ответ #681 : Воскресенье, 11 Мар 2018, 20:20 »

Ира,привет!Ну ,с целым тортом ты конечно переборщила.Правда торты по весу тоже бывают разные.Но многие набрали,так что все вместе с понедельника худеем дальше.

Сама от себя не ожидала)) Хотя это моя фишка - объедаться сладким, я ужасная сладкоежка, лучше не пробовать вовсе)

Ира, привет! А что за тренировки у тебя будут и как часто?

На следующие 3 недели план такой:2 р/нед зал, 1 раз/нед аквааэробика, 1 р кавитация,2 вакуумно-роликовых массажа/нед.
Пока есть с кем ребенка оставить буду пользоваться по максимуму возможностями) Потом дома только.


Записан
plushka_saharnaya
Супер Татошка
***

Репутация: 117
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 847



Просмотр профиля
« Ответ #682 : Воскресенье, 11 Мар 2018, 20:28 »

Привет))

Сегодня я взвесилась. На самом деле все не так уж и плохо, вес:107( +800).  После торта я ожидала большего, поэтому полет нормальный. Все хорошо.

Сегодня наконец позанималась 40 мин кардио, но по питанию немного перебрала( совершенно случайно). Не было время приготовить, купили с мужем готовые обеды. Мне казалось, что маленький кучочек курицы под сыром с тушенной капустой не сильно ударит по калоражу, но не тут то было. На упаковке нашла страшные цифпы: 800 ккал на порцию, плюс я еще и салат из спаржи съела. Короче, хоть и ужин сильно сократила и не перекусывала, получилось:1950 ккал. Как-то так. По БЖУ тоже коряво, белка не добрала. Завтра посмотрим на вес. Даже интересно что будет.
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 543
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 631



Просмотр профиля
« Ответ #683 : Воскресенье, 11 Мар 2018, 22:31 »

Ириша. привет!

вот и молодец, что взвесилась)) видишь, не так страшен торт, как его малюют))

На самом деле уже то хорошо, что ты не в один присест его съела Smiley так получилось, что он у тебя как еда был
Ириш, а если поручить мужу каждое утро покупать тебе маааленькую вкусняшку к кофе (именно маленькую, и именно одну, чтоб не было возможности сорваться) может, и приучила бы себя дозировать сладкое, как думаешь?
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2096
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9 313


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #684 : Понедельник, 12 Мар 2018, 09:47 »

Иришка, привет!
Рада за тебя, что привесила мало и активности будет побольше ,т.ч.можно надеяться на хорошие отвесы)
Записан
Большой ПАПА
Татошечка
*

Репутация: 56
Офлайн Офлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 132


Алексей


Просмотр профиля
« Ответ #685 : Понедельник, 12 Мар 2018, 10:13 »

Начало. Поехали. Старт - мой вес 106,8 кг.
Записан
plushka_saharnaya
Супер Татошка
***

Репутация: 117
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 847



Просмотр профиля
« Ответ #686 : Понедельник, 12 Мар 2018, 19:42 »

Ириша. привет!

вот и молодец, что взвесилась)) видишь, не так страшен торт, как его малюют))

На самом деле уже то хорошо, что ты не в один присест его съела Smiley так получилось, что он у тебя как еда был
Ириш, а если поручить мужу каждое утро покупать тебе маааленькую вкусняшку к кофе (именно маленькую, и именно одну, чтоб не было возможности сорваться) может, и приучила бы себя дозировать сладкое, как думаешь?

Ой, Надюш, думаю не про меня это.Хотя, я конечно могу есть сладкого по-маленьку, но честно говоря заканчиваю трапезу титаническим усилием воли. Лучше не пробовать вовсе, потом и вкус забывается, да и вообще не хочется)
Записан
plushka_saharnaya
Супер Татошка
***

Репутация: 117
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 847



Просмотр профиля
« Ответ #687 : Понедельник, 12 Мар 2018, 19:45 »

Иришка, привет!
Рада за тебя, что привесила мало и активности будет побольше ,т.ч.можно надеяться на хорошие отвесы)

Привет))
Я настроена решительно , чтобы вес стал меньше сотки. Ибо надо.
Окончательно взяла себя в руки.
Записан
plushka_saharnaya
Супер Татошка
***

Репутация: 117
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 847



Просмотр профиля
« Ответ #688 : Понедельник, 12 Мар 2018, 19:47 »

Начало. Поехали. Старт - мой вес 106,8 кг.

Мужик сказал, мужик сделал) Сказал - приду худеть с понедельника, пришел худеть. Молодец. Рада тебя видеть.

Ты опять вооружился Ковальковым?

Мой вес на сегодня:106,4 кг.
Записан
plushka_saharnaya
Супер Татошка
***

Репутация: 117
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 847



Просмотр профиля
« Ответ #689 : Понедельник, 12 Мар 2018, 19:56 »

Всем привет))

Сегодня организм меня порадовал отвесом:106,4(-600). Это хорошо. Вот, что называется взялась за ум))
Сходила на йогу,ай да я, ай да молодец.  Начала пить омегу-3, чтобы разогнать обменку.

До нас кажется( ключевое слово КАЖЕТСЯ) дошли зубы, уголок маленький показался. Ребенок орет, орет, орет, плохо спит и орет, орет, орет. Но у  меня все равно хорошее настроение. Во-первых это радость, если все таки прорежется, давно жду, во-вторых из дома выбралась..Хорошо. Да и веснаааа.

Калории:1700 ккал, БЖУ:27,34,39%
Записан
Страниц: 1 ... 44 45 [46] 47 48 ... 69 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!