Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Понедельник, 17 Дек 2018, 00:22
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Плюшка сахарная превращается..превращается в сушку.
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 71 Вниз
Печать
Автор Тема:

Плюшка сахарная превращается..превращается в сушку.

 (Прочитано 44272 раз)
Transformation_and_Health
Модератор
Татошка
*****

Репутация: 10
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 144



Просмотр профиля
« Ответ #15 : Понедельник, 30 Окт 2017, 21:56 »

Та же песня. Думаю, да
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 580
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 846



Просмотр профиля
« Ответ #16 : Понедельник, 30 Окт 2017, 21:57 »

С сайтом разобралась, но форум не дает выкладывать фотки почему-то.  Пишет, что пока не могу загружать ссылки. Может мне рейтинга не хватает, не знаю.
Тебе надо пройтись по домикам и написать с десяток сообщений
Записан
Anna Z
Супер Татошка
***

Репутация: 575
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 198


Там, где нет воли, нет пути.


Просмотр профиля
« Ответ #17 : Вторник, 31 Окт 2017, 08:40 »

С сайтом разобралась, но форум не дает выкладывать фотки почему-то.  Пишет, что пока не могу загружать ссылки. Может мне рейтинга не хватает, не знаю.


 Доброе утро!  Ссылки помоему после 10 сообщений можно вставлять,  попробуй).
Как настроение?  Как настрой? + в репутацию за желание и поддержку!!!
Записан
plushka_saharnaya
Супер Татошка
***

Репутация: 118
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 856



Просмотр профиля
« Ответ #18 : Вторник, 31 Окт 2017, 18:45 »

Спасибо)
Да, я как раз себе цель поставила - потреблять около 2000 ккал в день.
Про спорт конечно громко сказано - записалась в бассейн и по плану ежедневно 30 мин на велотренажере дома.
Посмотрим к каким результатам это приведет. Спасибо зп поддержку и советы)) Cheesy
Ирочка, планы вполне реальные, всё получится.
Вы как кормитесь сейчас? (Я насчёт ГВ)
На самом деле, сейчас у меня ГВ само по себе сворачивается, даже без моего участия в этом процессе. Дочь ночью не кушает-спит, днем прикорм больше любит,грудь особо не просит, но я все равно даю раза 4 в день.
Ира, это просто супер, что ты ещё кормишь! Я в одной умной книжке как-то прочитала, что если лишний вес вызван беременностью, то в процессе кормления он уберётся. В моём случае так и получилось со старшим сыном, а вот младший в 11 месяцев сам отказался и подвёл мамочку под монастырь))В общем, не бросай считать калории и контролировать себя, и будет тебе счастье Smiley

Ну это не мой случай. Я во время беременности набрала нормально, но на ГВ я набрала еще больше чем во время беременности. Я тоже прочитала где-то, что во время ГВ тратятся калории, и что таким образом можно вернуться даже в свой добеременный вес. Я это прочла, успокоилась, тут, как на зло, весы сломались, да и следить некогда было, первый ребенок, ни сна, ни покоя, и так расслабленно я жила до полгода дочери. Из роддома я вышла 110 кг в декабре 2016. Встав на весы в июне я увидела 125 кг. Я обалдела, не поверила своим глазам, вообще не замечала как толстела, да и не говорил никто. Потом я проанализировала свой обрраз жизни и поняла, что неудивительно. Я из дома только с коляской выходила, и то сидела на лавке книжки читала, пока ребенок спал, жрала всё(дочь не аллергик ни разу, ГВ диету не держала) и вот он результат. Потом я схуднула на 6 кг, а сейчас опять набрала. И вот решила взятся за ум окончательно и бесповоротно.
Записан
plushka_saharnaya
Супер Татошка
***

Репутация: 118
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 856



Просмотр профиля
« Ответ #19 : Вторник, 31 Окт 2017, 18:46 »

Та же песня. Думаю, да
Ничего, нагоним)
Записан
plushka_saharnaya
Супер Татошка
***

Репутация: 118
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 856



Просмотр профиля
« Ответ #20 : Вторник, 31 Окт 2017, 18:48 »

С сайтом разобралась, но форум не дает выкладывать фотки почему-то.  Пишет, что пока не могу загружать ссылки. Может мне рейтинга не хватает, не знаю.


 Доброе утро!  Ссылки помоему после 10 сообщений можно вставлять,  попробуй).
Как настроение?  Как настрой? + в репутацию за желание и поддержку!
Привет, настрой боевой. Насобираю 10 сообщений и буду еще раз пробовать.
Записан
plushka_saharnaya
Супер Татошка
***

Репутация: 118
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 856



Просмотр профиля
« Ответ #21 : Вторник, 31 Окт 2017, 19:40 »

Выкладываю фотки, чтоб мотивацию не терять и помнить хоть какой я была когда-то!!!

75 кг




85 кг



95 кг



ну и заветные 125 кг




 


Записан
plushka_saharnaya
Супер Татошка
***

Репутация: 118
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 856



Просмотр профиля
« Ответ #22 : Вторник, 31 Окт 2017, 19:56 »

Себя такой не люблю, особенно неприятно, что из вещей очень трудно подобрать что-то, а если найдешь что-то более или менее нормальное, то сидит вообще не очень. У меня если честно уже паранойя развилась, кажется, что все то и дело обсуждают, как я растолстела и опустилась. Одежду заказываю на сайте, чтоб не мерить, и не видеть эти взгляды продавцов, когда очередная вещь не налезает. Мама, помешанная на ЗОЖе, вообще загнобила,особенно неприятно, когда видят нас с мамой вместе, и отпускают всякие комменты, типа - генетика то не мамина, или - вы совсем не похожи. Хотя мы похожи, просто она стройная, а я толстун. Короче пожаловалась от души, опять же, чтоб не забывать зачем я здесь.

Сегодня многообещающего старта не произошло, проспали с дочкой и весь день насмарку. Но завтра я кремень - уже достала кухонные весы, завела будильник, купила абонемент в бассейн. Муж в панике, боится остаться голодным. Кстати, девчат, что с мужьями делать, неужели питаться отдельно?

Завтра выложу замеры, и интересную инфу, жаловаться больше не буду!
Записан
ღღღТиграღღღ
Модератор
Супер Татошка
*****

Репутация: 378
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 093


Тигрь.....р-р-р :-)


Просмотр профиля
« Ответ #23 : Вторник, 31 Окт 2017, 20:16 »

Пришла поддержать) у меня не один ребёнок, и каждый раз на гв меня разносило дико! Никак мне не худелось само. И, после последних родов я, кормя грудью, где-то в 6 мес. ребенкиных стала худеть. Ничего, на молоке не сказалось, докормила до 1,2) Так что, удачи!!!
Записан
plushka_saharnaya
Супер Татошка
***

Репутация: 118
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 856



Просмотр профиля
« Ответ #24 : Вторник, 31 Окт 2017, 20:22 »

Спасибо за поддержку, настроена решительно!
А дочь уже и сама не шибко то и грудь просит, больше прикорм любит. Так что вряд ли это как-то отразится на ее питании. Короче, самое время, взяться за себя!
Записан
русалка
Супер Татошка
***

Репутация: 247
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 564


Хорошо худеет тот,кто худеет с удовольствием!


Просмотр профиля
« Ответ #25 : Вторник, 31 Окт 2017, 20:24 »

Привeт!Жeлаю вeрнуться к вeсу ,которий на пeрвой фотографии.
Про eду для мужа,смотря как будeшь худeть.Что-то готовлю только для сeбя,а что-то для всeх.Это самое трудное,приготовить и не есть.
Записан
plushka_saharnaya
Супер Татошка
***

Репутация: 118
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 856



Просмотр профиля
« Ответ #26 : Вторник, 31 Окт 2017, 20:49 »

спасиб..Если честно, вообще пока слабо представляю, как муж будет есть, а я пить кефир рядышком.
Записан
ღღღТиграღღღ
Модератор
Супер Татошка
*****

Репутация: 378
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 093


Тигрь.....р-р-р :-)


Просмотр профиля
« Ответ #27 : Вторник, 31 Окт 2017, 20:58 »

Конечно, всем отдельно готовить. Ещё, от мужа зависит- можно на несколько дней готовить) а кефир лучше чайной ложкой есть Smiley
Записан
русалка
Супер Татошка
***

Репутация: 247
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 564


Хорошо худеет тот,кто худеет с удовольствием!


Просмотр профиля
« Ответ #28 : Вторник, 31 Окт 2017, 20:59 »

Я просто не сажусь за стол,семейство ест без меня.
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 580
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 846



Просмотр профиля
« Ответ #29 : Среда, 01 Ноя 2017, 01:42 »


Муж в панике, боится остаться голодным. Кстати, девчат, что с мужьями делать, неужели питаться отдельно?
Для начала попробуй питаться вместе с семьёй, вписывая в запланированную калорийность. На самом деле, блюд, от которых типа разносит, в природе не существует. Так же как и тех, от которых типа худеют. Всё это мифы. Дело в количестве съеденного Wink
« Последнее редактирование: Среда, 01 Ноя 2017, 01:43 от nmilona » Записан
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 71 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!