Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Воскресенье, 13 Окт 2019, 23:12
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Плюшка сахарная превращается..превращается в сушку.
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 69 70 [71] Вниз
Печать
Автор Тема:

Плюшка сахарная превращается..превращается в сушку.

 (Прочитано 64541 раз)
Anna Z
Супер Татошка
***

Репутация: 577
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 197


Там, где нет воли, нет пути.


Просмотр профиля
« Ответ #1050 : Среда, 05 Дек 2018, 22:15 »

Вижу я тебя,  Иринка,  в себе,  3 года назад 🔙,  когда вес мой был 92кг. А  по ощущениям королева,  не меньше.  Начала понемногу прибавлять,  пыталась себя собрать, а не получалось уже,   приходя в магазин 🏪,  уже не влезала в то,  что взелала какие то месяцы назад 🔙, , плакала,  а так и не собиралась.  Сейчас очень жалею об этом.  Мой хороший,  только не подумай, что это нравоучения, просто не хочу,  чтоб было как у меня,  мне 32, с я до сих пор толстая. Ирка,  мы же такие ох….. какие красивые,  нельзя нам складки на спине)))
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2364
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 188


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #1051 : Четверг, 06 Дек 2018, 19:14 »

Риш, удержать вес, тоже сила воли нужна ого-го какая! Так, что в этом плане ты молодец!

Я после белковых диет и Дюкана, тоже с углеводов дико отекла, потихоньку вводила углеводы и теперь не перебираю белковую еду, сколько съела и того достаточно, до нормы не дотягиваю прилично, но и так худеется.)

Кстати, складки на спине, были отправной точкой моего похудения с 90 кг, я от них в таком шоке была, что за месяц кило 6 скинула)) т.ч. у тебя прекрасный стимул взять себя в ручки и довести дело до желаемого результата)
Записан
русалка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 332
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 982


"А лето-это маленькая жизнь..."


Просмотр профиля
« Ответ #1052 : Пятница, 21 Дек 2018, 09:21 »

Ира,привет!
Ну,хоть пару слов напиши.Ты худеешь или...готовишься к НГ???
Записан
plushka_saharnaya
Супер Татошка
***

Репутация: 118
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 822



Просмотр профиля
« Ответ #1053 : Пятница, 21 Дек 2018, 09:28 »

Готовлюсь к нг) решила с нового года опять начать) тупо конечно, но вот так
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 257
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 092


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #1054 : Пятница, 21 Дек 2018, 10:52 »

Честно говоря уже и 75 то не надо. Вполне достаточно для меня 85-90 чтобы выглядеть соской_)
Риша. привет, вот это очень конструктивные мысли, умница! Вообще хочу тебя похвалить, во-первых за то, что вернулась. Во-вторых - вес-то, всё-таки, удержала! Молоток!

По поводу тортиков вижу ну вот только один способ Smiley В течении месяца каждый день ходить в кафе, взяв с собой денег ровненько на чашку кофе и 50 грамм тортика. До тех пор, пока организм тебе не скажет что-то вроде: НИ ХАЧУ! или МЯСА ДАЙ! Вот после этого и начинай худеть. Тебе просто надо снять со сладкого метку "фетиш"

Я долгое время отдаю предпочтение белковой пище, и сейчас я заметила, что стала очень много привешивать от небольшого количества вредной еды.  Раньше организм мне такое прощал, сейчас - нет. Недавно 4 шоколадные конфеты обернулись мне +1,3 кг. Может конечно совпадение и просто отек, но не думаю. То есть я контролирую себя меньше, не считаю калории, ибо уже знаю что и как мне есть и какое будет соотношение примерно БЖУ, а организм требует контроль усилить. Творог, который я ем год уже на завтрак, просто не лезет уже без сметаны и ложки варенья, тоже могу сказать и про курицу. 

В общем надо что-то думать, добавлять угли, усиливать контроль того, что попадает в рот.  Но пока все довольно туго идет.

На самом деле я не ушла в глобальные зажоры и не стала жрать все, что попало в поле зрения, после Турции я взяла таки себя в руки, но...Ослабила контроль, и это не дает мне существенно уйти в минус. Плюс организм стал беспощадным..не прощает огрехи.
Ириш, у меня та же фигня. Чуть перебор с углеводами и кирдык, вес пошёл в плюс. Но думаю мы с тобой с этим справимся... хм... знать бы ещё как? Нужно дочку напрячь, диетолог она или нет...пущай спасает мамку Cheesy
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 257
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 092


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #1055 : Пятница, 21 Дек 2018, 10:53 »

Готовлюсь к нг) решила с нового года опять начать) тупо конечно, но вот так
Молодец!!! Главное не сдаваться и держать хвост морковкой. И всё будет хорошо. А мы тебя поддержим и поможем.
Записан
Страниц: 1 ... 69 70 [71] Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!