Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 22 Фев 2019, 08:16
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Мое преображение из из пышки в стройняшку
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 5 6 [7] 8 Вниз
Печать
Автор Тема:

Мое преображение из из пышки в стройняшку

 (Прочитано 4744 раз)
Велеслава
Татошечка
*

Репутация: 10
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 56



Просмотр профиля
« Ответ #90 : Пятница, 25 Янв 2019, 06:23 »

Девчули привет! Вес с утра - 100,8 кг. что очень радует)))
Начала еще пить спирулину, там полный комплекс витаминов и минералов - полезная штука, и плюс ко всему самочувствие лучше, энергия появилась!
Вечером пью кефир с перемолотыми семенами льна, тоже очень нравится и тоже полезно.
Вообще занялась собой всерьез!
Всем удачи на похудательном поприще))))
Записан
Велеслава
Татошечка
*

Репутация: 10
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 56



Просмотр профиля
« Ответ #91 : Пятница, 25 Янв 2019, 14:11 »

меню на сегодня:
утро - мюсли с молоком
перекус яблоко
обед- куриный рулетик и салат с капустой
перекус - 2 яйца
на вечер будет кефир с корицей и  семенами льна
Записан
Велеслава
Татошечка
*

Репутация: 10
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 56



Просмотр профиля
« Ответ #92 : Понедельник, 28 Янв 2019, 08:06 »

Всем привет!!!!!! Мой бой с кг. продолжается
Вес с утра: 99,9 кг.
Вот и увидела двухзначное число! Продолжаю худеть, хочется к концу месяца быть ровно 99 кг. или меньше!
Записан
Велеслава
Татошечка
*

Репутация: 10
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 56



Просмотр профиля
« Ответ #93 : Вторник, 29 Янв 2019, 08:21 »

Доброго всем дня!
Вес с утра: 99,5 кг.
надеюсь, что к понедельнику буду 98 кг.
Как же приятно видеть, что тело становится стройнее и подтянутей)
На работе уже стали замечать - что стала стройнее)))) что очень радует
Записан
"Еленка"
Супер Татошка
***

Репутация: 335
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 106


Леночка)))


Просмотр профиля
« Ответ #94 : Вторник, 29 Янв 2019, 09:09 »

Привет... Я знакомиться...
Меня Леной зовут...
Поздравляю тебя с двухзначным числом...
Ты молодец...
Записан
Велеслава
Татошечка
*

Репутация: 10
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 56



Просмотр профиля
« Ответ #95 : Вторник, 29 Янв 2019, 09:31 »

Спасибо, Лена! Я стараюсь))) Хочу к лету быть 70 кг.
Удачи тебе в похудении!!!!!!!!!!!!!
Записан
Велеслава
Татошечка
*

Репутация: 10
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 56



Просмотр профиля
« Ответ #96 : Вторник, 29 Янв 2019, 09:32 »

Меня кстати зовут Надеждой))))))))
Записан
"Еленка"
Супер Татошка
***

Репутация: 335
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 106


Леночка)))


Просмотр профиля
« Ответ #97 : Вторник, 29 Янв 2019, 10:26 »

Спасибо Надежда...
Я тоже к лету 70 хочу...
Но думаю не потяну...
Хоть бы 80...
Записан
Велеслава
Татошечка
*

Репутация: 10
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 56



Просмотр профиля
« Ответ #98 : Четверг, 31 Янв 2019, 06:43 »

Всем доброго утра!
Вес с утра: 99,2 кг.
Маленькими шагами иду к своей цели!
1 цель- 92 кг. у концу февраля - начало марта!
Записан
#Helga#
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3098
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 8 417



Просмотр профиля
« Ответ #99 : Четверг, 31 Янв 2019, 07:06 »

Привет ты вернулась, молодец
С отвесом
Цель очень даже осуществимая, так держать 
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 453
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 715


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #100 : Четверг, 31 Янв 2019, 08:17 »

Привет! Знакомиться я! Настя! Хочу к лету 73.
Записан
Велеслава
Татошечка
*

Репутация: 10
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 56



Просмотр профиля
« Ответ #101 : Четверг, 31 Янв 2019, 14:36 »

Привет, Настя! да мне бы тоже до 70-75 похудеть к лету!)) но на этот раз я настроена серьезно и так просто не сдамся))) Удачи
Записан
"Еленка"
Супер Татошка
***

Репутация: 335
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 106


Леночка)))


Просмотр профиля
« Ответ #102 : Четверг, 31 Янв 2019, 23:57 »

Привет...
Ну первой цели ты почти добилась...
Желаю добиться и летних 70
Записан
Велеслава
Татошечка
*

Репутация: 10
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 56



Просмотр профиля
« Ответ #103 : Пятница, 01 Фев 2019, 06:57 »

Доброе утро!
Вес с утра: 99 кг. за вчерашний день отвес небольшой - 200 гр. Но я и этому рада.
На завтрак гречка с кефиром (с вечера сырую гречку залила кефиром)Мне очень понравилась такая гречка, я уже не говорю о пользе.
На обед салат с капустой, кусочек курицы.
Перекус - яблоки 2 шт.
На вечер кефир с тертым яблоком корицей и семенами льна. Мне очень нравится такой ужин - он сытный, вкусный и главное полезный!
Записан
#Helga#
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3098
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 8 417



Просмотр профиля
« Ответ #104 : Пятница, 01 Фев 2019, 07:07 »

С отвесиком, 200 гр эт тоже хорошо
Меню отличное, с таким настроем к лету все получится 
Записан
Страниц: 1 ... 5 6 [7] 8 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!