Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Вторник, 24 Окт 2017, 10:33
Начало Помощь Войти Регистрация

Загрузка...

+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Спорт и потеря веса (Модератор: Kitty)
| | |-+  Живот
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] 2 Вниз
Печать
Автор Тема:

Живот

 (Прочитано 701 раз)
lora72
Татошка
**

Репутация: 2
Офлайн Офлайн

Сообщений: 151


Просмотр профиля
« : Суббота, 12 Авг 2017, 22:14 »

Не подскажете как его убрать?
Хожу на тренажерку уже около года, а живот как был, так и остался, как его убрать?
Записан
Dakari
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 82



Просмотр профиля
« Ответ #1 : Суббота, 12 Авг 2017, 23:02 »

Может Вы не правильно качаете пресс.
Записан
Майя Дан
Гость
« Ответ #2 : Воскресенье, 13 Авг 2017, 02:28 »

Я тоже не смогла убрать живот, хотя сидела на диете и занималась спортом, решила сделать лазерную липоксацию http://xn----7sbabwlkbrcfvrnjx1guhk.xn--80adxhks/ говорят от нее стойкий эффект.
Записан
Woman Cats
Татошечка
*

Репутация: 4
Офлайн Офлайн

Сообщений: 34



Просмотр профиля
« Ответ #3 : Понедельник, 14 Авг 2017, 11:16 »

Может неправильные упражнения выполняете? Позанимайтесь с тренером, он вам назначит правильную программу для потеря лишних кг на животике
Записан
ОльгаМ.
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 137



Просмотр профиля
« Ответ #4 : Понедельник, 14 Авг 2017, 11:37 »

Не подскажете как его убрать?
Хожу на тренажерку уже около года, а живот как был, так и остался, как его убрать?
Физические нагрузки конечно помогают, если в их дополнение делать массажи и помогать коже на животе сохранять свежий вид. Упругость придают также обертывания. Такой домашний уход держит кожу в тонусе. То есть, вы к примеру, занимаетесь - а обертывания "закрепляют" ваши старания. Причем такие обертывания легко можно делать самой, не тратя деньги на салоны. Надо всего лишь купить профессиональное обертывание для тела http://gloria-sweet.ru/catalog/obertyvaniya/ и применять его в домашних условиях. Я лично так делаю уже месяца три, очень приятная процедура. Тоже не могла долго избавится от лишнего на животе, плюс были местами растяжки. Косметика для обертывания тонизирующая марципановая GLORIA помогла придать коже свежий вид и подтянутость. Приятным бонусом также является объем данного средства, его в баночке целых 1000 мл поэтому хватит на долгое время. Ещё один хороший способ сэкономить.
Записан
Vetochka
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 17



Просмотр профиля
« Ответ #5 : Понедельник, 14 Авг 2017, 14:22 »

у меня живот ушел. а кожа осталась лишняя
Записан
Broker
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 12


Просмотр профиля
« Ответ #6 : Понедельник, 21 Авг 2017, 23:59 »

 Только качая пресс: лежа или на тренажере можно подтянуть живот.
Записан
Silvia33
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 16



Просмотр профиля
« Ответ #7 : Пятница, 25 Авг 2017, 13:55 »

Качая пресс вы укрепляете мышцы, а жир от этого никуда не денется. Диета нужна однозначно. И есть такое упражнение "вакуум" - это когда на выдохе втягиваешь живот так, чтоб он прирос к позвоночнику. Хорошо помогает сделать живот более плоским!
Записан
Adelina Stop
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 10


Просмотр профиля
« Ответ #8 : Пятница, 22 Сен 2017, 23:15 »

У меня это генетическое, сколько пресс не качай животик будет(
Записан
Kisunya
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3



Просмотр профиля
« Ответ #9 : Вторник, 26 Сен 2017, 16:22 »

Животк уйдет самым последним и то при низком проценте жира всего тела.
Записан
Richard_
Гость
« Ответ #10 : Среда, 27 Сен 2017, 10:07 »

может не правильно что-то делаете?
Записан
zverkin
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 6



Просмотр профиля
« Ответ #11 : Суббота, 07 Окт 2017, 19:08 »

Увы ни как. Это возростная проблема каждого человека
Записан
Юлия Гричкова
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 25



Просмотр профиля
« Ответ #12 : Четверг, 12 Окт 2017, 00:51 »

Если ваша талия шире, чем вам хотелось бы, значит, в данной области имеются жировые прослойки. И если вы не избавитесь от них, то все упражнения будут бесполезны, потому что красивые мышцы будут скрыты под слоем жирка. Поэтому, сначала займитесь своим питанием и лучше не используйте быстрые диеты с крайне ограниченным рационом, а отдайте предпочтение принципам здорового питания. И соответственно, выполняйте упражнения для тонкой талии http://2womans.ru/zdorove/fitnes/uprazhneniya-dlya-tonkoj-talii/ и только все в комплексе поможет избавиться от животика! Я после родов тоже долго восстанавливалась, но результата хорошего все таки добилась.
Записан
AlikaTam
Татошка
**

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 165



Просмотр профиля
« Ответ #13 : Вчера в 12:00 »

Не подскажете как его убрать?
Хожу на тренажерку уже около года, а живот как был, так и остался, как его убрать?
Вы наверное не совсем правильные упражнения делаете. Упор необходимо делать на определённую группу мышц.
Записан
Анна Вальская
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 94



Просмотр профиля
« Ответ #14 : Вчера в 12:13 »

А какие упражнения тогда действительно доказали свою эффективность? Можно хоть парочку для примера? Хочу пробовать дома заниматься.
Записан
Страниц: [1] 2 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!