Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Воскресенье, 21 Июл 2019, 02:11
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Рецепты диет (Модераторы: Ninelka, Веточка сакуры)
| | |-+  Эффективная диета
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 15 Вниз
Печать
Автор Тема:

Эффективная диета

 (Прочитано 28152 раз)
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1141
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 497


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #15 : Понедельник, 12 Июн 2017, 07:20 »

всем хорошего начала диеты)  Smiley
Записан
мама леши
Супер Татошка
***

Репутация: 267
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 610


Елена, 02.06.1977 г.


Просмотр профиля
« Ответ #16 : Понедельник, 12 Июн 2017, 10:30 »

Добрый день, девочки.
Всех с началом диетки 
Половина дня прошло. Пила чай, кефир и сок томатный.
Дело к вечеру. Вечером сложней всего мне держаться
Записан
мама леши
Супер Татошка
***

Репутация: 267
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 610


Елена, 02.06.1977 г.


Просмотр профиля
« Ответ #17 : Понедельник, 12 Июн 2017, 10:32 »

А кто с какого веса начал эту диету?
У меня сегодня  Shocked Shocked Shocked 112,2 кг
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1141
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 497


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #18 : Понедельник, 12 Июн 2017, 10:58 »

Вечером сложней всего мне держаться
держись, завтра будут белки, будет легче!)
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1141
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 497


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #19 : Понедельник, 12 Июн 2017, 10:59 »

у меня сегодня с утра вес 66,600 , след вес будет через неделю в понедельник)
хороших всем отвесов, попробуем эту диетку потом результаты напишем)
Записан
мама леши
Супер Татошка
***

Репутация: 267
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 610


Елена, 02.06.1977 г.


Просмотр профиля
« Ответ #20 : Понедельник, 12 Июн 2017, 16:45 »

Первый день мой почти закончен. Жутко часов 7 вечера разболелась голова - виски давит. Скорей бы завтра - курочку ням-ням.
Записан
мама леши
Супер Татошка
***

Репутация: 267
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 610


Елена, 02.06.1977 г.


Просмотр профиля
« Ответ #21 : Понедельник, 12 Июн 2017, 16:46 »

он правильно-то белковый называется. Кроме курицы и кефира что там еще можно поесть?
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1141
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 497


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #22 : Понедельник, 12 Июн 2017, 16:59 »

ну конечно все где есть белок, рыба курица яйца творог )
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1141
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 497


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #23 : Понедельник, 12 Июн 2017, 17:00 »

у меня завтра утром 2 яйца, в обед рыба на пару потом творог)
Записан
мама леши
Супер Татошка
***

Репутация: 267
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 610


Елена, 02.06.1977 г.


Просмотр профиля
« Ответ #24 : Понедельник, 12 Июн 2017, 17:32 »

А я курочку отварила
Записан
Nastysha86
Татошка
**

Репутация: 120
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 360



Просмотр профиля
« Ответ #25 : Понедельник, 12 Июн 2017, 20:28 »

У меня тоже на завтрак 2 яйца, на обед курочка отварная, а вечером посмотрю может буду без ужина !
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1141
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 497


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #26 : Вторник, 13 Июн 2017, 08:24 »

ну что на белковый день все готовы?) у меня яйца рыба и творог на сегодня)
всем хорошего  второго дня диеты)
Записан
Nastysha86
Татошка
**

Репутация: 120
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 360



Просмотр профиля
« Ответ #27 : Вторник, 13 Июн 2017, 08:58 »

Всегда готовы, надеюсь результаты нас порадуют, девочки всем удачи !
Записан
мама леши
Супер Татошка
***

Репутация: 267
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 610


Елена, 02.06.1977 г.


Просмотр профиля
« Ответ #28 : Вторник, 13 Июн 2017, 09:21 »

Всем привет   Undecided
Второй день пока нормально все идет.
Огорчает меня только головная боль. Опять разболелась к обеду голова.
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1141
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 497


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #29 : Вторник, 13 Июн 2017, 09:48 »

у меня к вечеру вчера тоже голова немного болела, сегодня вроде ничего Smiley
Записан
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 15 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!